Tôm xào bông hẹ là là món ăn có nguyên liệu giản đơn, cách chế biến nhanh chóng, tôm xào bông hẹ mang đến cho bạn cảm giác ngon miệng và còn hỗ trợ bạn giảm cân hiệu quả nữa đấy. Nào hãy để Naungon.com hướng dẫn cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn sau đây nhé!
Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn

Những cơn mưa cuối thu ập đến khiến thời tiết se lạnh hơn. Cùng vào bếp trổ tài món tôm xào bông hẹ cho cả nhà cùng thưởng thức.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 1

Nguyên liệu làm tôm xào bông hẹ thơm ngon

  • 200 gram tôm đồng nhỏ
  • 150 gram bông hẹ
  • Gia vị: muối, hạt nêm, dầu thực vật

Cách làm tôm xào bông hẹ

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 2

  • Bạn hãy rửa thật sạch tôm rồi để ráo nước. Bạn có thể cắt bớt râu nếu tôm to nhé!

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 3

  • rửa thật sạch bông hẹ, rồi cắt khúc dài khoảng 2-3cm.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 4

  • Bạn hãy làm nóng chảo dầu, sau đó cho tôm vào đảo nhanh, đến khi tôm chuyển màu đỏ cam thì bạn vớt ra, để ráo dầu.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 5

  • Đổ bớt dầu ra khỏi chảo, chỉ chừa lại chút xíu láng mặt chảo rồi cho hẹ vào xào đến khi hẹ mềm và chuyển màu thì trút tôm vào, xào nhanh một lượt. nếm nêm lại với ít muối và hạt nêm cho vừa ăn.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 6

  • Lấy tôm xào bông hẹ ra đĩa, ăn với cơm trắng.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 7

Thành phẩm

Tôm xào bông hẹ là món ăn ngon miệng, chế biến giản đơn, nó vừa có độ giòn tươi vừa đậm vị và hơn hết là rất hợp túi tiền trong thời bão giá thế này. Bông hẹ giàu chất xơ và chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Khi làm món này bạn lưu ý là không nên xào hẹ quá lâu dễ khiến hẹ dai và mất độ tươi nhé!

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 8

Trên đây là chi tiết cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn mà chúng tôi muốn chia sẻ. Hy vọng cả gia đình bạn sẽ thích món ăn này! Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

N Tao làm bánh giò Ngày Tết giò lạ miệng canh đu đủ nấu sườn heo đậu phụ xào chuối chát me ga xao Bo kho ga xe phay cach lam hu tieu den singapore salad cà chạy Sóc cach lam pho mai que banh flan bi do ngon cải bó xôi thịt gà kho hạt dẻ nấu canh thịt bò rau củ lam dau xao ga bún suông thịt ba chỉ kho rau củ món trai mì lạnh xao thit bo BỮA SÁNG snack khoai lang vàng Bún ốc hẻm nhỏ thải Viet cãƒæ gÃƒÆ goi bánh kem oreo brigadeiro long khia nuoc dua Ăn vặt xu hướng thời trang banh chocolate sour cream chao dau xanh ca ro dong cach lam banh macaron voi mut cú mèo Cá bông lau Ý tưởng hấp Tủ bếp sắc thu sinh tố giải khát bỏng gà cuộn lá dứa Món Ngon trung cut cÃm tom kieu thai Ăn hàu ngon quên sầu cánh gà chiên sốt dứa cách làm xôi lá dứa Ð Ñ Ð i món kho Cá kho bí ngồi món xốt bữa mắm kho quẹt lam sua chua xoai ngon Trung Quốc Ấm lòng bát bún chả cá miền Trung ở cực Bun Cha trai cá kho tộ bánh giò bí đỏ bọc xúc xích bánh cookies cari com hap the gioi nen Bún bê thui xào canh gà muối dưa HẠmon ăn sang địa chỉ cơm chay ngon canh bí đỏ rau xao thap cam ngon Ngày Lạnh kem chanh thom ngon Canh mướp lam cha tom Áo tương ớt cà chua tút chứng Tép xào heo quay nấu rau củ tiết lợn Cháo tiết lợn tự làm bưởi cach nau nuoc dashi Philippines trộn mì bánh trung thu Cá hấp tương che khuc bach Toc thit ba chi kho trung cut mắm tom tram ba roi cách làm bánh khoai sườn ram cách làm cơm trộn hàn quốc Nấu cá muc nang luoc cham mam gung ngon chè lê sốt chua ngọt thịt gà chiên mặn canh ca khoai can nuoc riêu cua nem thịt nướng cach nau bong bong ca Nga sua chua hoa hong ngon bánh bông lan cuộn bun suon moc nên