Tôm xào bông hẹ là là món ăn có nguyên liệu giản đơn, cách chế biến nhanh chóng, tôm xào bông hẹ mang đến cho bạn cảm giác ngon miệng và còn hỗ trợ bạn giảm cân hiệu quả nữa đấy. Nào hãy để Naungon.com hướng dẫn cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn sau đây nhé!
Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn

Những cơn mưa cuối thu ập đến khiến thời tiết se lạnh hơn. Cùng vào bếp trổ tài món tôm xào bông hẹ cho cả nhà cùng thưởng thức.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 1

Nguyên liệu làm tôm xào bông hẹ thơm ngon

  • 200 gram tôm đồng nhỏ
  • 150 gram bông hẹ
  • Gia vị: muối, hạt nêm, dầu thực vật

Cách làm tôm xào bông hẹ

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 2

  • Bạn hãy rửa thật sạch tôm rồi để ráo nước. Bạn có thể cắt bớt râu nếu tôm to nhé!

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 3

  • rửa thật sạch bông hẹ, rồi cắt khúc dài khoảng 2-3cm.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 4

  • Bạn hãy làm nóng chảo dầu, sau đó cho tôm vào đảo nhanh, đến khi tôm chuyển màu đỏ cam thì bạn vớt ra, để ráo dầu.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 5

  • Đổ bớt dầu ra khỏi chảo, chỉ chừa lại chút xíu láng mặt chảo rồi cho hẹ vào xào đến khi hẹ mềm và chuyển màu thì trút tôm vào, xào nhanh một lượt. nếm nêm lại với ít muối và hạt nêm cho vừa ăn.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 6

  • Lấy tôm xào bông hẹ ra đĩa, ăn với cơm trắng.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 7

Thành phẩm

Tôm xào bông hẹ là món ăn ngon miệng, chế biến giản đơn, nó vừa có độ giòn tươi vừa đậm vị và hơn hết là rất hợp túi tiền trong thời bão giá thế này. Bông hẹ giàu chất xơ và chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Khi làm món này bạn lưu ý là không nên xào hẹ quá lâu dễ khiến hẹ dai và mất độ tươi nhé!

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 8

Trên đây là chi tiết cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn mà chúng tôi muốn chia sẻ. Hy vọng cả gia đình bạn sẽ thích món ăn này! Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

gỏi mực kiểu thái cach lam tra sua ngon cach muoi kim chi học sinh chè khoai tím De nem ran gỏi cá Bánh vạc cánh hồng trắng phố Hội Làm bánh An Sáng người đi đường cách làm đẩu hủ pha nước chấm tỏi ớt khám phá Bó xôi rau củ xào xúc xích bánh mì áp chảo nước ép mận bắc dau hu xao nướng bánh pizza sandwich chả nấm chiên tai heo hầm cuộn Hà Ly nước mắm ớt mực chiên Cha gio Tom Hoa qua tron công thức bánh bông lan lạp xưởng quẠchanh cà phê trứng gà cach lam mam thai chay ngon Lam me nước ép mận cach nau sup ga nam huong Cach lam banh mi lam banh trung thu rau muống xào banh pizza trai tim cach lam bo nau dau cà loc xao kem bí rợ lam canh dau do che hat sen long nhan ngon nướng xuong heo cookies hanh nhan Bap chuoi nau canh chua nồi Cách làm bánh Chocolate kem que bơ chà khoai bùi miến thịt gà trộn xay rau mà canh bi do cach lam banh cuon trung canh bò viên đu đủ món canh tốt cho nam giới oc nhoi om chuoi dau Cà thu canh dau hu muop xoi cuon ba mau vi deo cham tuong ot âu cach lam nui sot so huyet ga nau tieu xanh trứng hấp cuộn dạ dày Phòng chữa bệnh thông thường thức uống Suon xao chua ngọt xuong heo ham mang cach lam ga chien banh khoai lan canh mang ham xuong heo thay món kem canh bò viên nấu bí atiso Háºnh cach lam thach trung thịt bò viên banh canh bot gao cot dua nướng xiên Mẹo hay phân biệt thịt bò giả thật các món thịt rang ngon lòng heo bánh khoai mì món canh giàu chất dinh dưỡng Bánh pancake canh xương món canh có tác dụng cho sức khỏe nam Canh suon món canh có tác dụng cho nam giới bánh cam oc heo nấu canh hạt sen canh hạt sen xương heo banh gang phở bò món ngon mỗi ngày canh xương hầm rau củ goi bo buoi tom su ngon Dây chun bí đao hầm xương thịt ngao xào rau củ nấu xương heo xả ot kim tien ke nhớ công thức canh bí đao hầm xương Bò nướng bánh hỏi món ngon cho dịp Tết sả mi xao xào sả ớt mì bò hầm Kimbap Nau banh canh cach lam banh kem