Măng cụt là trái cây bổ dưỡng rất cần thiết cho ngày hè bởi măng cụt có tác dụng chống lại các dấu hiệu lão hóa da, giảm mụn trứng cá và đẩy lủi các dấu hiệu mệt mỏi của cơ thể. Hãy cùng làm sinh tố măng cụt để giải khát trong mùa hè này nhé!

Nguyên liệu

- 4 quả măng cụt. Khi chọn măng cụt bạn chú ý chọn quả vỏ tím đều, mềm tay. Không nên chọn quả măng cụt có vỏ cứng và cuống thâm.

- 1 quả chanh

 - 1 muỗng canh đường

- 300ml nước

- Đá viên

Cách pha chế sinh tố măng cụt

• 1

  Bổ đôi quả chanh và vắt chanh ra một bát nhỏ để lấy nước cốt

  

  Bạn nên chọn những quả chanh tươi để làm sinh tố măng cụt tươi ngon nhất

• 2

  Cắt măng cụt bằng cách dùng dao cắt ngang quả, xoay tròn và tách nửa phần vỏ mở ra. Sau đó tách măng cụt từng miếng măng cụt cho vào máy xay.

  

  Qủa măng cụt được cắt đúng cách

  

  Sau khi cắt măng cụt, hãy gỡ những múi măng cụt trắng muốt cho vào máy xay sinh tố nhé

• 3

  Cho thêm nước cốt chanh vừa mới vắt và đường, nước vào xay nhuyễn. Chừng 10 giây thì cho thêm đá viên vào xay thêm một ít nữa là được.

  Ngoài ra còn rất nhiều loại quả có thể làm sinh tố như sinh tố cà rốt, sinh tố dâu tây, sinh tố bơ... bạn nên tham khảo tại: http://www.lamsao.com/cach-lam-sinh-to-p184t261.html nhé!

  

  Vậy là đã có một cốc sinh tố măng cụt mát bổ rồi đó. Chúc bạn trổ làm sinh tố măng cụt thành công nhé! 

Tổng hợp & BT: Lan Chi (NauNgon.com)