• Công thức làm cá điêu hồng hấp ngon miễn chê với gia vị xì dầu
• Cách nấu chè chuối nước dừa ngon ngọt béo ngầy ngậy
• Cách làm nước ép cà chua ngon mát giải nhiệt cơ thể

Nguyên liệu làm sinh tố dừa (1 người uống):

• Dừa xiêm 1 quả vừa
• Sữa tươi 100ml
• 0.4 lạng đường (40g)

Cách làm sinh tố dừa ngon béo:

Bước thứ nhất(1): Lấy cơm dừa

• Chặt phần đầu dừa, lấy nước bỏ riêng ra ca. Đổ nước dừa vào khay làm đá, cho vào ngăn đông tủ lạnh. Phần nước dừa dư bạn uống bình thường.
• Chặt đôi trái dừa ra, nạo lấy phần cơm. Cơm vừa là ngon nhất, vừa mềm vừa dẻo, già quá khi làm sinh tố sẽ bị lợn cợn, mà non quá thì chẳng có vị béo.
• Phần cơm dừa nếu to bạn cắt nhỏ ra.

Bước thứ hai(2): Làm sinh tố dừa

• Trút cơm dừa vô máy xay sinh tố, đổ 100ml sữa tươi và đường vào, bấm máy xay nhuyễn.
• Lúc này lấy phần đá làm từ nước dừa ra, đập nhỏ rồi cho vào máy xay tiếp.

• Khi thấy hỗn hợp đã đạt yêu cầu về hương vị thì đổ ra ly thưởng thức ngay.

Món sinh tố dừa bạn không nên để lâu, lúc uống dễ bị đau bụng. Tốt nhất là khi nào làm thì dùng liền, đừng trữ trong tủ lạnh, còn không thì đóng bịch cho vô ngăn đông thành kem cũng được. Sinh tố dừa sẽ thật sự ngon khi đảm bảo được độ béo ngậy tự nhiên và vị ngọt vừa miệng. Mong bạn thực hiện thành công thức uống bổ dưỡng này!