Sinh tố rau má không chỉ là một loại thức uống thông thường mà nó còn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cơ thể rất tốt, nhất là trong mùa hè này. Hôm nay Naungon.com xin chia sẻ với mọi người cách làm sinh tố rau má bổ dưỡng thơm ngon thanh mát giải nhiệt ngày hè cho cả nhà! Cùng theo dõi nhé!
Cách làm sinh tố rau má bổ dưỡng thơm ngon thanh mát giải nhiệt ngày hè cho cả nhà

Rau má là loại rau bổ dưỡng, nhiều vitamin, với cách làm không quá khó, bạn đã có ly sinh tố rau má mát lạnh dành cho cả gia đình.

Cách làm sinh tố rau má bổ dưỡng thơm ngon thanh mát giải nhiệt ngày hè cho cả nhà phần 1

Nguyên liệu và cách làm đều giản đơn nhé!

Nguyên liệu làm sinh tố rau má

  • Rau má
  • Đường, vài viên đá lạnh (định lượng tùy theo sở thích của bạn).

Cách làm sinh tố rau má

  • Rau má rửa qua nhiều lần nước cho sạch cát, ngắt bỏ bớt thân cứng.

Cách làm sinh tố rau má bổ dưỡng thơm ngon thanh mát giải nhiệt ngày hè cho cả nhà phần 2

Cách làm sinh tố rau má bổ dưỡng thơm ngon thanh mát giải nhiệt ngày hè cho cả nhà phần 3

  • Để rau má lên rổ cho ráo nước, cho một ít rau má vào máy sinh tố, thêm một ít đường và một ít nước lọc, xay thật mịn.

Cách làm sinh tố rau má bổ dưỡng thơm ngon thanh mát giải nhiệt ngày hè cho cả nhà phần 4

  • Tiếp theo dùng dụng cụ lọc hoặc khăn xô, lọc bỏ bã, lấy nước cốt rau má, tiếp tục xay cho hết phần rau má.

Cách làm sinh tố rau má bổ dưỡng thơm ngon thanh mát giải nhiệt ngày hè cho cả nhà phần 5

  • Sau đó đổ nước rau má vào bình thủy tinh sạch, khi dùng pha vào cốc nhỏ thêm đá lạnh, dùng lạnh.

Cách làm sinh tố rau má bổ dưỡng thơm ngon thanh mát giải nhiệt ngày hè cho cả nhà phần 6

Với cách làm sinh tố rau má bổ dưỡng thơm ngon thanh mát giải nhiệt ngày hè cho cả nhà mà NauNgon.com vừa trình bày trên đây thì chỉ vài phút thôi là các bạn đã hoàn thành một thức uống tuyệt vời cho cả nhà rồi! Tin rằng mọi người sẽ rất thích cho mà xem! Mong các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách pha chế đồ uống

Xá xíu ca hoi sot yogurt cách nấu xôi bí nhồi tôm thịt Hà Ly CANH GÃƒÆ cÃƒÆ kho chao tom chien me ngon kem ốc quế sô cô la lợn Cà chua bi uc chim cut chien xu ngon Dễ Làm Bánh Mặn Trái Cây món mì nom chan ga ga rim cai xanh cuon lo tai heo banh quy cha la mon man cà tím chiên canh chẠcà quả thanh long ruột đỏ gà ấp trứng Lạ miệng măng trộn mè cần tây trộn thịt bò thịt cuộn cà nướng canh chả cá Mon khai vi khoai mì nướng thủy goi xoai tom kho Chè Táo Xọn Ẩmthực canh ga chien hanh Đặt bánh chuối banh muffin khoai lang ngon món bánh ngon Om Món Canh món rau ngon món chay thực hiện nhanh cach lam cha snack khoai nướng chả ốc cuộn lá chuối chiên ngon táo tỉa con công từ cà rốt cách làm cá hấp hành gừng canh đậu hũ nấu nấm cách làm thạch rau câu phô mai bau hap ca hoi Quà Chế biến cá điêu hồng chạo gà thịt ba chỉ cuộn rau củ mực tôm chiên xù sườn nướng tỏi 7 ý tưởng thay đổi nhà bếp đẹp hơn SÃƒÆ miến xào thập cẩm Bức hu kho chay thit heo tuoi nấu xôi khoai mì giảm cân thực phẩm tỏi nướng lam cha gio cua thịt cừu nước mắm ớt tỏi Italia xôi gấc dẻo Ăn gì hôm nay cháo gà đậu xanh mời anh mời chị cách làm bánh lọt cách làm sấu ngâm cach lam banh goi ngon gion nấu mon chay trung hap tom dưa góp thach hoa qua DẠo làm vịt om sấu qua chuoi Bánh tiêu CHẢ thuc súp lơ chiên phô trung trai tim Chè chuoi nau lau cha ca bánh cuốn sữa dừa tu lam vang sua chuoi Xôi gà cach lam ech xao món nộm Nộm đu đủ xanh và tai lợn Chú tôm nấu miến do chua ngay tet Quà lẩu tôm Pho bo quÃƒÆ bao tữ nâu tiêu xanh cach lam banh bao bi ngo mÃƒÆ trộn mì khoai mon chien công thức canh thịt bò hầm cà chua tu lam mut dau trang chất thit khia hẠYen sao tự làm bánh mận nam dui ga chien sa te ngon Ngón tay bánh rán nhân trứng