Sinh tố rau má không chỉ là một loại thức uống thông thường mà nó còn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cơ thể rất tốt, nhất là trong mùa hè này. Hôm nay Naungon.com xin chia sẻ với mọi người cách làm sinh tố rau má bổ dưỡng thơm ngon thanh mát giải nhiệt ngày hè cho cả nhà! Cùng theo dõi nhé!
Cách làm sinh tố rau má bổ dưỡng thơm ngon thanh mát giải nhiệt ngày hè cho cả nhà

Rau má là loại rau bổ dưỡng, nhiều vitamin, với cách làm không quá khó, bạn đã có ly sinh tố rau má mát lạnh dành cho cả gia đình.

Cách làm sinh tố rau má bổ dưỡng thơm ngon thanh mát giải nhiệt ngày hè cho cả nhà phần 1

Nguyên liệu và cách làm đều giản đơn nhé!

Nguyên liệu làm sinh tố rau má

  • Rau má
  • Đường, vài viên đá lạnh (định lượng tùy theo sở thích của bạn).

Cách làm sinh tố rau má

  • Rau má rửa qua nhiều lần nước cho sạch cát, ngắt bỏ bớt thân cứng.

Cách làm sinh tố rau má bổ dưỡng thơm ngon thanh mát giải nhiệt ngày hè cho cả nhà phần 2

Cách làm sinh tố rau má bổ dưỡng thơm ngon thanh mát giải nhiệt ngày hè cho cả nhà phần 3

  • Để rau má lên rổ cho ráo nước, cho một ít rau má vào máy sinh tố, thêm một ít đường và một ít nước lọc, xay thật mịn.

Cách làm sinh tố rau má bổ dưỡng thơm ngon thanh mát giải nhiệt ngày hè cho cả nhà phần 4

  • Tiếp theo dùng dụng cụ lọc hoặc khăn xô, lọc bỏ bã, lấy nước cốt rau má, tiếp tục xay cho hết phần rau má.

Cách làm sinh tố rau má bổ dưỡng thơm ngon thanh mát giải nhiệt ngày hè cho cả nhà phần 5

  • Sau đó đổ nước rau má vào bình thủy tinh sạch, khi dùng pha vào cốc nhỏ thêm đá lạnh, dùng lạnh.

Cách làm sinh tố rau má bổ dưỡng thơm ngon thanh mát giải nhiệt ngày hè cho cả nhà phần 6

Với cách làm sinh tố rau má bổ dưỡng thơm ngon thanh mát giải nhiệt ngày hè cho cả nhà mà NauNgon.com vừa trình bày trên đây thì chỉ vài phút thôi là các bạn đã hoàn thành một thức uống tuyệt vời cho cả nhà rồi! Tin rằng mọi người sẽ rất thích cho mà xem! Mong các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách pha chế đồ uống

cÃƒÆ kho làm bánh bao Đu Hướng dẩn cách làm chanh muối Gà chọi đẹp súp cà rốt Cá đồng kho lá gừng non mực tươi hấp thớt gỗ cơm cháy Lựu nau che ngon CANH GÃƒÆ canh chả cá Đặt cach lam bun nem cua bien chả lá lốt nhân tôm thịt Độc đáo bánh áp chao Cao Bằng cach lam cha Dau phu lam com ruou nep cam nghêu xào công thức ọm chiếl nuoc ep cam làm đèn lồng Kem bí ngô heo ngâm mắm nau rau cau dua Từ Thịt gà sup củ dền món cà kho Mon khai vi suon kho to ngon trai cay nuong cach lam muc sot tartar ngon cách nấu xôi nước chấm tương cà Tráng miệng Thit bò cach lam che trôi nươc bánh mì chả cá cút xào rau răm món rau ngon LAU món chay thực hiện nhanh dầm dâu mon thit kho dua ngon Butter Chicken món Ấn Độ Nga Nguyễn pha trà sữa chè kê đỗ xanh dau hu non kho Làm sao để sơ chế nha đam hết đắng canh cáy nấu rau đay mứt dâu h gà cuộn rau củ nướng trộn salad gà rau củ cari Gà gạo ná m gà chuối đậu Lau luon khoai mon chien mÃƒÆ Quà lowcarb bánh cuộn dứa kim chi bắp vo viên nướng gỏi măng thịt tôm mề nặn bánh hình thiên nga lam chao ech xu nghe hoa bí nhồi tôm thịt Hà Ly món nộm Nộm đu đủ xanh và tai lợn chè bột báng đậu xanh xương bò nấu cháo bánh mì sữa lam tuong ot vườn táo bánh chocolate vị mật ong Mâm quả cắt tỉa đón Trung Thu húng đồ dùng sáng tạo Mâu hến khoai tây nướng cu đơ hà tĩnh xôi bọc thịt hình cây thông Món nước muối hành mon man Cách bóc tỏi nhanh không dây mùi ra tay Tuong ngot dac san con dao ngao sot kem ngon Làm Bánh flan xe ô tô canh chẠcà thuốc bảo vệ thực vật ga rim Những Banh bot chien trÃƒÆ ng mứt vỏ cam chocolate cách làm bánh kim chi làm bánh gato cuộn Tự làm kem Nguyên liệu Hải sản Món ăn bài thuốc chữa suy nhược thần Xá xíu Khoai tây chiên giòn bánh khoai lang chien tÃƒÆ detox bánh xoắn gừng đậu hũ non hấp nước tương 7 ý tưởng thay đổi nhà bếp đẹp hơn mut kiwi cach lam da day heo sa ot 3 mẫu bánh thơm ngon cho mùa trung thu này