Đừng nghĩ ăn dứa sẽ nóng mà hoàn toàn ngược lại, dứa rất mát cho cơ thể vào ngày hè. Những buổi trưa hè nóng nực, một cốc sinh tố dứa sẽ cho bạn thêm nhiều năng lượng, dinh dưỡng và giúp cơ thể thanh nhiệt đấy nhé.

Nguyên liệu làm sinh tố dứa

• Dứa( thơm) tươi 1 trái.
• Sữa tươi 1 cốc
• Đường và đá viên hoặc đá xay.

Cách làm sinh tố dứa

Dứa gọt bỏ vỏ, cắt sạch mắt và loại bỏ lõi. Sau đó cắt thành những miếng mỏng.

Cho dứa, cốc sữa tươi và đường( 1 muỗng cà phê hoặc nhiều hơn tùy ý), cho thêm đá viên( đá xay) vào máy xay sinh tố. Nhấn nút xay tới khi được hỗn hợp thật nhuyễn, mịn là được.

Bỏ ra cốc dùng ngay. Bạn có thể cho thêm đã viên nếu thích.

Cách làm sinh tố dứa thật giản đơn, sinh tố dứa chứa nhiều vitamin C giúp giải nhiệt, rất tốt cho làn da của chị em phụ nữ. Hơn thế, sinh tố dứa chứa rất nhiều vitamin cho bạn làn da thật mịn màng.

Cách làm sinh tố dứa thơm mát bổ dưỡng cho ngày hè nóng nực mà NauNgon.com vừa chia sẻ thật giản đơn phải không nào? Các bạn có thể tự mình thực hiện để thưởng thức mỗi ngày, tin rằng mọi người sẽ cực thích món này cho mà xem. Mong các bạn thành công nhé!