Trời nắng nóng, thưởng thức một ly rau má đậu xanh mát lạnh thì còn gì thú vị bằng! Không chỉ thanh nhiệt giải độc, thức uống này còn giúp bạn bổ sung nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Cùng Naungon.com học cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát nhé. Chỉ cần vài phút thực hiện là bạn đã có ngay ly nước cực hấp dẫn và đảm bảo vệ sinh.
Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát

  • Chân gà nướng muối ớt ngon thơm nức mũi ăn mãi không chán
  • Cách làm súp cua ngon như ngoài tiệm lại đảm bảo vệ sinh
  • Cách làm gỏi xoài mực khô ngon quyến rũ ai ăn cũng ghiền

Nguyên liệu làm đậu xanh rau má:

Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát phần 1

  • 1 lạng rau má
  • 2 lạng đậu xanh không vỏ
  • 1 trái dừa xiêm
  • 20 gram đường cát trắng

Cách làm nước rau má đậu xanh:

Bước thứ nhất(1):

Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát phần 2

  • Rau má bạn nên chọn mua loại tươi vừa, không non quá cũng không già quá để hương vị đạt chuẩn. Nhặt bỏ lá úa, ngâm rau má trong nước muối pha loãng khoảng 10 phút. rửa thật sạch, để ráo nước rồi xắt nhỏ.
  • Chặt dừa xiêm lấy nước, nạo phần cùi để riêng.
  • Cho đậu xanh vào thau nước ấm khoảng 70 độ C, ngâm cỡ 2 tiếng rồi vớt ra đem hấp chín (hoặc luộc chín). Để đỡ mất thời gian, bạn nên ngâm và luộc chín đậu trước, để tủ lạnh. Khi nào cần làm thức uống thì lấy ra sử dụng.

Bước thứ hai(2):

Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát phần 3

  • Cho rau má đã xắt nhỏ vào máy xay sinh tố cùng 200ml nước. Xay nhuyễn rau má rồi lọc qua rây, bỏ phần bã chỉ giữ lại nước rau má.
  • Cho đậu xanh đã nấu chín vào máy sinh tố xay nhuyễn.
  • Sau đó, cho nước rau má và đậu xanh hòa vào nhau, nêm thêm chút đường, nước dừa vào cho vừa khẩu vị.

Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát phần 4

  • Khi uống, bạn chỉ cần đổ nước rau má đậu xanh ra ly, thêm vài viên đá và cho dừa nạo lên trên. Khuấy đều và thưởng thức ngay để cảm nhận hết vị thanh mát của thức uống bổ dưỡng này.

Nước rau má đậu xanh có màu sắc rất bắt mắt, lại thơm ngon và chứa nhiều dinh dưỡng. Vào ngày hè, bạn nên dành khoảng 5 phút xay nước này để thưởng thức, mọi nóng bức và căng thẳng sẽ nhanh chóng bị đánh bay. Hi vọng công thức trên sẽ giúp bạn có thêm nhiều kiến thức trong việc pha chế những thức uống bổ dưỡng. Hy vọng bạn thành công!

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách pha chế đồ uống

6 BI DAO Quà vặt phố Chân Cầm tỏi trung quốc nước ép táo dưa leo cach lam canh rau cu thap cam My xào Hủ tiếu món ăn từ rau củ cach lam nem cuon Cach nau Thit heo cach nau canh dau tuong sương lam cÃƒÆ bánh trôi pound cake bánh bò khoai lang mẹo chọn cá tươi cuốn bún chả Hà Nội bún chả Bong lan món kho Cá cơm kho riềng lam mon banh tao cam công thức canh mướp nấu riêu tôm lam pudding socola trÃƒÆ cÃƒÆ Basa Ca loc hap Topokki bánh gạo Hàn Quốc cach lam suon heo chien xào bơ bánh cookies dâu hen su hào xào thịt bò Những món ngon thưởng tran chau nước vải ép Cách làm bánh Trung thu bông cải xào tương công thức cocktail xôi màu tím SÃƒÆ Cách chế biến dọc mùng không bị ngứa Tạ chả ôm tu lam cha bong tom tai nha cách làm sấu ngâm mắm ớt mực cam ngâm ngọt cách làm khoai tây lốc xoáy cach lam rau cau 3D nau gan ga xao chua ngot Đẹp mắt khoai môn Tet quẠcam chiên xù thạch chanh leo hấp dẫn ăn vặt sài gòn Hà n đậu rồng mát lành gỏi cà rốt Ä u Cách chiên cá trÃ Æ chanh vịt om CHE CHUOI mì căn chay suon rim thom ngon trứng bảo quản an toàn xào thịt gà với sả ớt kem dua thom ngon nướng bánh mì mặn soup gÃƒÆ gỏi heo bột ớt Patbingsu hải sản cuộn khoai tây nam tuyet Cách đặt cây xanh không tốn diện tích món ngon Hàn ga chiên nước măm bánh khoái salad cà chua tôm cach lam tom cang ap chao CÃƒÆ moi kho cách làm bánh mì chuối Dầu cải chua Tổng hợp món tiệc tại nhà ngon lạ dễ Mực xào dưa leo MÊcha cu sen thom đặc sản miền trung Khám phá 3 quán bánh đúc nóng nức tiếng cach chon vit nộm đu đủ chả thịt bò bánh cay khoai mì món Nam Thiên Trúc salad cà chua cach lam thit ba chi cuon ot bò kobe bò mỹ bít tết am thuc thai lan mướp đắng chay công thức thịt heo xào cay Mut dau mì Quảng nam rom boc thit nuong sa xôi chim Cách luộc coca cola Cánh gà sốt Coca Cola miến trộn lươn ếch chiên sorbet lòng heo xào kẹo