Trời nắng nóng, thưởng thức một ly rau má đậu xanh mát lạnh thì còn gì thú vị bằng! Không chỉ thanh nhiệt giải độc, thức uống này còn giúp bạn bổ sung nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Cùng Naungon.com học cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát nhé. Chỉ cần vài phút thực hiện là bạn đã có ngay ly nước cực hấp dẫn và đảm bảo vệ sinh.
Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát

  • Chân gà nướng muối ớt ngon thơm nức mũi ăn mãi không chán
  • Cách làm súp cua ngon như ngoài tiệm lại đảm bảo vệ sinh
  • Cách làm gỏi xoài mực khô ngon quyến rũ ai ăn cũng ghiền

Nguyên liệu làm đậu xanh rau má:

Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát phần 1

  • 1 lạng rau má
  • 2 lạng đậu xanh không vỏ
  • 1 trái dừa xiêm
  • 20 gram đường cát trắng

Cách làm nước rau má đậu xanh:

Bước thứ nhất(1):

Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát phần 2

  • Rau má bạn nên chọn mua loại tươi vừa, không non quá cũng không già quá để hương vị đạt chuẩn. Nhặt bỏ lá úa, ngâm rau má trong nước muối pha loãng khoảng 10 phút. rửa thật sạch, để ráo nước rồi xắt nhỏ.
  • Chặt dừa xiêm lấy nước, nạo phần cùi để riêng.
  • Cho đậu xanh vào thau nước ấm khoảng 70 độ C, ngâm cỡ 2 tiếng rồi vớt ra đem hấp chín (hoặc luộc chín). Để đỡ mất thời gian, bạn nên ngâm và luộc chín đậu trước, để tủ lạnh. Khi nào cần làm thức uống thì lấy ra sử dụng.

Bước thứ hai(2):

Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát phần 3

  • Cho rau má đã xắt nhỏ vào máy xay sinh tố cùng 200ml nước. Xay nhuyễn rau má rồi lọc qua rây, bỏ phần bã chỉ giữ lại nước rau má.
  • Cho đậu xanh đã nấu chín vào máy sinh tố xay nhuyễn.
  • Sau đó, cho nước rau má và đậu xanh hòa vào nhau, nêm thêm chút đường, nước dừa vào cho vừa khẩu vị.

Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát phần 4

  • Khi uống, bạn chỉ cần đổ nước rau má đậu xanh ra ly, thêm vài viên đá và cho dừa nạo lên trên. Khuấy đều và thưởng thức ngay để cảm nhận hết vị thanh mát của thức uống bổ dưỡng này.

Nước rau má đậu xanh có màu sắc rất bắt mắt, lại thơm ngon và chứa nhiều dinh dưỡng. Vào ngày hè, bạn nên dành khoảng 5 phút xay nước này để thưởng thức, mọi nóng bức và căng thẳng sẽ nhanh chóng bị đánh bay. Hi vọng công thức trên sẽ giúp bạn có thêm nhiều kiến thức trong việc pha chế những thức uống bổ dưỡng. Hy vọng bạn thành công!

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách pha chế đồ uống

chân gà nướng ngon lam ga vien Nướng thit heo CÃƒÆ nau cay Sườn non kho vua đầu bếp banh trung chien xa lach bo thom ngon gà sốt ph០chà hoa sushi cÃƒÆ Sinh to thit ba chi cách chế biến cánh gà cỏ my goi xao tam to cach lam ca tim Gạo Dùng cach lam ca nuong sa bi quyêt nâu ăn ngon bánh lemington tẩm dừa mứt dâu công thức chân gà chiên giòn chien bap red velvet cupcake côm ruơu ngô chiên trứng sườn xốt chua ngọt Món kho hột gà muối rieu cua đùi gà rô ti làm bánh cuộn tra dao nhửng cải chua lam goi mit non cà thu Bạch Đằng Thit Heo Kho sinh to hong xiem cá rô Lai rai hết sảy với đùi heo xông khói tết Com Tam Suon Nuong Ä Ã¹i cach lam cheesecake đậu bắp nhồi chả cá canh bóng thả món Tết món Bắc bánh bao nhân thịt trứng cha muc quả khế trà sữa đào nấu cà ri ngan xà o banh bong lan cuon sườn heo chiên giòn Sườn non ram Gia m cân chô ng ung thư bă ng nươ c cahc lam banh mi ran nhan tom Kho suon non cách làm nộm khoai tây chua cay pizza calzone canh bí đỏ nấu giò sống video chả gân cách làm đậu hũ nấu chè củ sen gỗ bap xao mo hanh khoai tay ngon cua đồng Mắm lam xoi khuc ramen ngon món bánh kho kho quet bò viên Video hường quả cầu hoa lam canh sung ca bong lau xốt mayonnaise mi ech thầy nộm gỏi ca chien xu Chân giò bó Đi ăn cà rốt xào vòng món kho Bắp Quyến rũ bánh phở sấy gỏi sứa sinh to khoai mon goi công thức chè cam 碧海蓝天 Bánh mì nho khô Thịt Heo quay nộm chân gà rút xuơng nấm xào đậu hũ lam mut xoai đậu bắp xào tôm dan len nước quả bánh amaretti ga nau nam ngon Tôm nầu Làm sạch xoong tôm sú nướng cách làm chè mít hoÃƒÆ Ä áº¹p