Trời nắng nóng, thưởng thức một ly rau má đậu xanh mát lạnh thì còn gì thú vị bằng! Không chỉ thanh nhiệt giải độc, thức uống này còn giúp bạn bổ sung nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Cùng Naungon.com học cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát nhé. Chỉ cần vài phút thực hiện là bạn đã có ngay ly nước cực hấp dẫn và đảm bảo vệ sinh.
Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát

  • Chân gà nướng muối ớt ngon thơm nức mũi ăn mãi không chán
  • Cách làm súp cua ngon như ngoài tiệm lại đảm bảo vệ sinh
  • Cách làm gỏi xoài mực khô ngon quyến rũ ai ăn cũng ghiền

Nguyên liệu làm đậu xanh rau má:

Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát phần 1

  • 1 lạng rau má
  • 2 lạng đậu xanh không vỏ
  • 1 trái dừa xiêm
  • 20 gram đường cát trắng

Cách làm nước rau má đậu xanh:

Bước thứ nhất(1):

Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát phần 2

  • Rau má bạn nên chọn mua loại tươi vừa, không non quá cũng không già quá để hương vị đạt chuẩn. Nhặt bỏ lá úa, ngâm rau má trong nước muối pha loãng khoảng 10 phút. rửa thật sạch, để ráo nước rồi xắt nhỏ.
  • Chặt dừa xiêm lấy nước, nạo phần cùi để riêng.
  • Cho đậu xanh vào thau nước ấm khoảng 70 độ C, ngâm cỡ 2 tiếng rồi vớt ra đem hấp chín (hoặc luộc chín). Để đỡ mất thời gian, bạn nên ngâm và luộc chín đậu trước, để tủ lạnh. Khi nào cần làm thức uống thì lấy ra sử dụng.

Bước thứ hai(2):

Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát phần 3

  • Cho rau má đã xắt nhỏ vào máy xay sinh tố cùng 200ml nước. Xay nhuyễn rau má rồi lọc qua rây, bỏ phần bã chỉ giữ lại nước rau má.
  • Cho đậu xanh đã nấu chín vào máy sinh tố xay nhuyễn.
  • Sau đó, cho nước rau má và đậu xanh hòa vào nhau, nêm thêm chút đường, nước dừa vào cho vừa khẩu vị.

Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát phần 4

  • Khi uống, bạn chỉ cần đổ nước rau má đậu xanh ra ly, thêm vài viên đá và cho dừa nạo lên trên. Khuấy đều và thưởng thức ngay để cảm nhận hết vị thanh mát của thức uống bổ dưỡng này.

Nước rau má đậu xanh có màu sắc rất bắt mắt, lại thơm ngon và chứa nhiều dinh dưỡng. Vào ngày hè, bạn nên dành khoảng 5 phút xay nước này để thưởng thức, mọi nóng bức và căng thẳng sẽ nhanh chóng bị đánh bay. Hi vọng công thức trên sẽ giúp bạn có thêm nhiều kiến thức trong việc pha chế những thức uống bổ dưỡng. Hy vọng bạn thành công!

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách pha chế đồ uống

cơm rang dưa bò salad cà chua trộn tôm tự làm mứt khoai lang cách làm thỏ bông Sư Vạn Hạnh nom tom thit kho trứng nấm hương hấp gà cach lam mut hat sen lam cha gio hai san banh gao lac banh kep Mảnh bày ca ri bò canh chua nấu tép đậu hủ xốt chua ngọt ba chỉ nấu khoai tây tôm tươi rim dừa tôm chua miền Tây pha nước chấm kiểu thái mít cach lam pho cuon ngon Làm Nem những món cơm xào ngon Cơm tôm xào Banh bao Món bit tet bánh nếp khoai lang dẻo mì trộn gà chiên túi bo cuon pho mai ngon kem cây phủ chocolate ngao tron ot sung mực nướng cơm chiên màu sắc ná m chay Bố trí đồ đạc Mon Ngon De Lam gà quấn phô mai hải sản chua ngọt làm sinh tố hồng áo váy lái thit chan gio xao lan cách nấu mì nấm siro mận mà y bánh bột lọc nhân đậu sanwich salad trung thom ngon trở cha la lot thom ngon cách làm macaron pokemon Tuyết Nguyễn Làm kem chuối xoài không lam ca tim nhoi thit nuong cá lóc nấu chuối xanh mẠMăng chua mon goi xoai bánh cookies vừng đen mon mi Gửi mien xao bo phô mai thuỵ sĩ cac mon nom ngon chùm bánh cookies nhân socola bột béo bánh mè đen long ga xao Mẹo luộc trứng đẹp mắt và ngon dao nuong trang trí bàn làm việc phở gà trộn nấm bào ngư xào Suon chien sa ot pasta ga sot ot da lat ca hoi xao dau cove thịt bò chiên xù Cửu Hợp chất trà xanh giảm khối u Cách làm cá viên đông cô sốt cá khoai mon chien bánh tart đào cách làm chân gà chiên sả ớt cach lam com suon sot rau canh bo ham ngon ech xao sa ot thit chó hải sản xào hành tây dừa nạo gà hấp dưa cải nấu sữa gạo cách làm trà bí đao banh u nhan thit khế bánh ngọt hu tieu xao kho banh mit ngon Ấm lê chần nước đường món ăn mùa nóng bánh sinh nhật cơm chiên khô sushi xôi lẩu ca thu nhat thạch vải goi cu hu duà Sự hào danh hài Hoài Linh che bot bang la dua lam nuoc ep cam trứng cút xào rau củ canh đậu phộng phụ kiện tua rua cháo sò huyết lam mam ca phao chua ngot goi mang thịt heo luộc ngon gân bò hầm NAU MON CA