Trời nắng nóng, thưởng thức một ly rau má đậu xanh mát lạnh thì còn gì thú vị bằng! Không chỉ thanh nhiệt giải độc, thức uống này còn giúp bạn bổ sung nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Cùng Naungon.com học cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát nhé. Chỉ cần vài phút thực hiện là bạn đã có ngay ly nước cực hấp dẫn và đảm bảo vệ sinh.
Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát

  • Chân gà nướng muối ớt ngon thơm nức mũi ăn mãi không chán
  • Cách làm súp cua ngon như ngoài tiệm lại đảm bảo vệ sinh
  • Cách làm gỏi xoài mực khô ngon quyến rũ ai ăn cũng ghiền

Nguyên liệu làm đậu xanh rau má:

Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát phần 1

  • 1 lạng rau má
  • 2 lạng đậu xanh không vỏ
  • 1 trái dừa xiêm
  • 20 gram đường cát trắng

Cách làm nước rau má đậu xanh:

Bước thứ nhất(1):

Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát phần 2

  • Rau má bạn nên chọn mua loại tươi vừa, không non quá cũng không già quá để hương vị đạt chuẩn. Nhặt bỏ lá úa, ngâm rau má trong nước muối pha loãng khoảng 10 phút. rửa thật sạch, để ráo nước rồi xắt nhỏ.
  • Chặt dừa xiêm lấy nước, nạo phần cùi để riêng.
  • Cho đậu xanh vào thau nước ấm khoảng 70 độ C, ngâm cỡ 2 tiếng rồi vớt ra đem hấp chín (hoặc luộc chín). Để đỡ mất thời gian, bạn nên ngâm và luộc chín đậu trước, để tủ lạnh. Khi nào cần làm thức uống thì lấy ra sử dụng.

Bước thứ hai(2):

Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát phần 3

  • Cho rau má đã xắt nhỏ vào máy xay sinh tố cùng 200ml nước. Xay nhuyễn rau má rồi lọc qua rây, bỏ phần bã chỉ giữ lại nước rau má.
  • Cho đậu xanh đã nấu chín vào máy sinh tố xay nhuyễn.
  • Sau đó, cho nước rau má và đậu xanh hòa vào nhau, nêm thêm chút đường, nước dừa vào cho vừa khẩu vị.

Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát phần 4

  • Khi uống, bạn chỉ cần đổ nước rau má đậu xanh ra ly, thêm vài viên đá và cho dừa nạo lên trên. Khuấy đều và thưởng thức ngay để cảm nhận hết vị thanh mát của thức uống bổ dưỡng này.

Nước rau má đậu xanh có màu sắc rất bắt mắt, lại thơm ngon và chứa nhiều dinh dưỡng. Vào ngày hè, bạn nên dành khoảng 5 phút xay nước này để thưởng thức, mọi nóng bức và căng thẳng sẽ nhanh chóng bị đánh bay. Hi vọng công thức trên sẽ giúp bạn có thêm nhiều kiến thức trong việc pha chế những thức uống bổ dưỡng. Hy vọng bạn thành công!

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách pha chế đồ uống

món gỏi Gỏi bưởi vừa đẹp vừa nộm gà trộn rau củ bánh quy chiên cach lam hoanh thanh chien gion gói Bánh chưng tết bánh mật ngon cải cuộn thịt thịt bò xào lá lốt Hảo boË kho lươn om gừng bánh mì giòn kẹp thịt che ngo nep custard kiểu Nhật Làm Nem Món Bánh súp bông cải banh trung HAN QUOC hấp dẫn mi cha ca treo Thịt heo rán Canh bầu mì thạch tím thit xa xiu mau banh kem gia và banh mochi dau ngÃƒÆ bo duong bun tron ga ap chao xôi rau ngót banh nho kho thom ngon tự may áo gà hấp muối quên phu kien đậu hủ chiên giòn cach lam pho bo lam chao ruoi do xanh mien nau suon non Banh mi hồ tây bun mam GÃ Æ cach lam canh banh da cua meo hay nha bep May và canh sườn lợn nấu cà chua An vat rau câu đậu hũ chân gà nướng cay cách may mũ dui ga cach lam kem chanh vani xa xiu chay cá hấp sua chua tra xanh Thủy SÃƒÆ lam banh cheesecake cơm chiên chay trời há tai lẩu bò cay bo bit tet lam banh xu xe thit heo rang muoi cu cai kho ca ro Trái lá tía tô tự nấu lẩu cá hồi tại nhà canh thien ly miễn trà chanh leo cách làm nước chấm nem chả giò nhân rau củ cach lam bao ngu nam tan cách kho đậu hũ măng chua mon cat heo xao dau dua Dạo Kệ sách chứng món chay CÃƒÆ Kho Dua leo chua ngot xốt ech kho cach lam cha gio chuoi ngon bánh bông lan trứng mì bò cách làm bánh kem cầu vồng ga Nướng tra bi dao Thit nướng Món Nhật Valentine Cupcake chocolate cho Valentine dưa cải cach nau che khoai lang tim goi dua leo the gioi Hạt sen hÃƒÆ dia chi quan ngon xoi la cam canh sup bánh chiên ngàn lớp TOM Vi宄勫檼 Hao hap min Ăn Sáng Bánh Mặn lẫu am bún nam bộ GIÒ ga tam bot chien gion HÃƒÆ u