Trời nắng nóng, thưởng thức một ly rau má đậu xanh mát lạnh thì còn gì thú vị bằng! Không chỉ thanh nhiệt giải độc, thức uống này còn giúp bạn bổ sung nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Cùng Naungon.com học cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát nhé. Chỉ cần vài phút thực hiện là bạn đã có ngay ly nước cực hấp dẫn và đảm bảo vệ sinh.
Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát

  • Chân gà nướng muối ớt ngon thơm nức mũi ăn mãi không chán
  • Cách làm súp cua ngon như ngoài tiệm lại đảm bảo vệ sinh
  • Cách làm gỏi xoài mực khô ngon quyến rũ ai ăn cũng ghiền

Nguyên liệu làm đậu xanh rau má:

Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát phần 1

  • 1 lạng rau má
  • 2 lạng đậu xanh không vỏ
  • 1 trái dừa xiêm
  • 20 gram đường cát trắng

Cách làm nước rau má đậu xanh:

Bước thứ nhất(1):

Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát phần 2

  • Rau má bạn nên chọn mua loại tươi vừa, không non quá cũng không già quá để hương vị đạt chuẩn. Nhặt bỏ lá úa, ngâm rau má trong nước muối pha loãng khoảng 10 phút. rửa thật sạch, để ráo nước rồi xắt nhỏ.
  • Chặt dừa xiêm lấy nước, nạo phần cùi để riêng.
  • Cho đậu xanh vào thau nước ấm khoảng 70 độ C, ngâm cỡ 2 tiếng rồi vớt ra đem hấp chín (hoặc luộc chín). Để đỡ mất thời gian, bạn nên ngâm và luộc chín đậu trước, để tủ lạnh. Khi nào cần làm thức uống thì lấy ra sử dụng.

Bước thứ hai(2):

Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát phần 3

  • Cho rau má đã xắt nhỏ vào máy xay sinh tố cùng 200ml nước. Xay nhuyễn rau má rồi lọc qua rây, bỏ phần bã chỉ giữ lại nước rau má.
  • Cho đậu xanh đã nấu chín vào máy sinh tố xay nhuyễn.
  • Sau đó, cho nước rau má và đậu xanh hòa vào nhau, nêm thêm chút đường, nước dừa vào cho vừa khẩu vị.

Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát phần 4

  • Khi uống, bạn chỉ cần đổ nước rau má đậu xanh ra ly, thêm vài viên đá và cho dừa nạo lên trên. Khuấy đều và thưởng thức ngay để cảm nhận hết vị thanh mát của thức uống bổ dưỡng này.

Nước rau má đậu xanh có màu sắc rất bắt mắt, lại thơm ngon và chứa nhiều dinh dưỡng. Vào ngày hè, bạn nên dành khoảng 5 phút xay nước này để thưởng thức, mọi nóng bức và căng thẳng sẽ nhanh chóng bị đánh bay. Hi vọng công thức trên sẽ giúp bạn có thêm nhiều kiến thức trong việc pha chế những thức uống bổ dưỡng. Hy vọng bạn thành công!

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách pha chế đồ uống

mon man cá nấu chua than tỉa dưa chuối nướng Bông bánh nếp khoai lang dẻo trẠtrang nuong rau câu chanh dây Canh ca chua nang luong Ngộ Che cu nang nước hầm xương 9 mẹo nhỏ cho món nướng ngon dưa chuô t bánh cupcake ốc quế Bap xao Tự làm bánh cach lam nuoc lo nuong banh món ngon với thịt gà Cách làm bánh Chocolate các món ngon từ thịt gà Cún Khang Đậu phụ non tẩm bột sốt bánh rau củ chiên xù gỏi mực kiểu thái cách ngâm giấm táo kem dau Món ngon dễ làm Hũ tieu xao sushi chà bông sup tao le nau tom ca basa xao ot chuong cach lam nem oc cháo chay salad bắp chiên gà tẩm dừa nạo mẹo vặt tep rang nuoc dua ng cach nau gio heo ham mùi hôi oc nhung nam huong heo luc lac ngon thit bo nau bong cai mon chay mứt mơ chim cút bọc xôi bạc hà nước chấm tỏi ớt ГЃ xôi nếp hoa nhài kem socola vị bạc hà mon ngon voi cu hu dua Khoai mon chân gà chiên chè sen lô hội cánh hoa tương ớt rau củ Xôi hạt điều Món ăn Hàn Quốc banh mi sua hokkaido ngon de kem sữa chua kho cà bữa cơm ngon lựu ép lấy nước hộ gấc sủi cảo bánh nho khô làm chè kiwi cách nấu pha lấu cách làm thịt xá xíu nướng lau vit ham sa pho ga tron cach lam com cuon chien xu bánh pizza lam cha bong ngon Nguyên tắc bài trí gian bếp giúp gia spaghetti rau cu ngon bánh mỳ kẹp chuối cảnh mẠbanh gato cách chọn rau quả tươi bánh gạo xào chả cá các loại bánh khác Cẩm chướng đùi gà lagu cach ngam dau tam vit om sau lẠm Hội An ro ti canh tôm khô Canh tôm khô nhanh gọn sá ng cách nâu ăn ngon cách nấu xôi mực ống banh chuoi cupcake bánh táo quế thịt gà nấu đông lam banh pancake học cách làm bánh valentine salad nam kim cham ngon làm tàu hũ tại nhà banh quay nộm thịt ba chỉ 7 món ngon từ thịt bò ăn trong Tết cach lam canh kho qua kim chi homemade nộm đu đủ thịt bò GÃƒÆ chien cà tím xào thịt heo Cánh gà chiên Cà nuc