Trời nắng nóng, thưởng thức một ly rau má đậu xanh mát lạnh thì còn gì thú vị bằng! Không chỉ thanh nhiệt giải độc, thức uống này còn giúp bạn bổ sung nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Cùng Naungon.com học cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát nhé. Chỉ cần vài phút thực hiện là bạn đã có ngay ly nước cực hấp dẫn và đảm bảo vệ sinh.
Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát

  • Chân gà nướng muối ớt ngon thơm nức mũi ăn mãi không chán
  • Cách làm súp cua ngon như ngoài tiệm lại đảm bảo vệ sinh
  • Cách làm gỏi xoài mực khô ngon quyến rũ ai ăn cũng ghiền

Nguyên liệu làm đậu xanh rau má:

Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát phần 1

  • 1 lạng rau má
  • 2 lạng đậu xanh không vỏ
  • 1 trái dừa xiêm
  • 20 gram đường cát trắng

Cách làm nước rau má đậu xanh:

Bước thứ nhất(1):

Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát phần 2

  • Rau má bạn nên chọn mua loại tươi vừa, không non quá cũng không già quá để hương vị đạt chuẩn. Nhặt bỏ lá úa, ngâm rau má trong nước muối pha loãng khoảng 10 phút. rửa thật sạch, để ráo nước rồi xắt nhỏ.
  • Chặt dừa xiêm lấy nước, nạo phần cùi để riêng.
  • Cho đậu xanh vào thau nước ấm khoảng 70 độ C, ngâm cỡ 2 tiếng rồi vớt ra đem hấp chín (hoặc luộc chín). Để đỡ mất thời gian, bạn nên ngâm và luộc chín đậu trước, để tủ lạnh. Khi nào cần làm thức uống thì lấy ra sử dụng.

Bước thứ hai(2):

Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát phần 3

  • Cho rau má đã xắt nhỏ vào máy xay sinh tố cùng 200ml nước. Xay nhuyễn rau má rồi lọc qua rây, bỏ phần bã chỉ giữ lại nước rau má.
  • Cho đậu xanh đã nấu chín vào máy sinh tố xay nhuyễn.
  • Sau đó, cho nước rau má và đậu xanh hòa vào nhau, nêm thêm chút đường, nước dừa vào cho vừa khẩu vị.

Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát phần 4

  • Khi uống, bạn chỉ cần đổ nước rau má đậu xanh ra ly, thêm vài viên đá và cho dừa nạo lên trên. Khuấy đều và thưởng thức ngay để cảm nhận hết vị thanh mát của thức uống bổ dưỡng này.

Nước rau má đậu xanh có màu sắc rất bắt mắt, lại thơm ngon và chứa nhiều dinh dưỡng. Vào ngày hè, bạn nên dành khoảng 5 phút xay nước này để thưởng thức, mọi nóng bức và căng thẳng sẽ nhanh chóng bị đánh bay. Hi vọng công thức trên sẽ giúp bạn có thêm nhiều kiến thức trong việc pha chế những thức uống bổ dưỡng. Hy vọng bạn thành công!

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách pha chế đồ uống

mực sốt tom thom ngon là m sushi Thòm dua mon dimsum lam mut dau trang làm muffin lam banh uot cha nuong nem chua ran Bà nh pancake Sữa đậu nành Cơm tối lạ miệng với cá viên xào rau chè đậu xanh làm bánh bao thịt bò trộn tu lam nem chua vị chua đậu hủ xốt xì dầu hấp thịt cua với trứng gà pha nước mắm gừng dưa leo cách làm sinh tố đu đủ cách làm cơm dừa 6 cách phân biệt trứng sống và trứng thịt xông khói bọc trứng nướng pasta sốt nghêu SÃƒÆ Tom xào trung thit bam bánh quy thiên nga xào ếch với nấm hoa cẩm chướng trung vit lon chien gion sashimi cá giẠcach lam canh ga kho gung cach lam banh trung chien công thức sủi cảo kiểu châu âu Cách làm thịt heo quay cách làm bánh flan cach làm chạo thit bo Những địa chỉ mới cho người ghiền Phớ bò rau củ xào mực tôm pizza pha trà cach lam bia gung banh gato tự làm bánh quy hình ly bánh bông lan nho nội trợ cach lam com chien mi can làm bánh rán uc ga xien nuong ngon món ăn tốt cho sản phụ măng tươi nấu ngót cách làm bánh crepe sầu riêng muc xao ca chua thom ngon xôi nước cốt dừa xoài xào thịt gà Nấu ngon cùng Mon ngon cho ba bau Làm mức trang trí nhà với hoa lam mon goi suon ngon lam banh cay chien Lam tóm bạch tuộc xào Michelle Phan tới việt nam thịt chuột kem tươi rán tự may túi yến sào gà ram me Mẹo vặt cuộc sống cháo trắng nấu vịt Moc súp bánh mì Nước chanh bún thịt bò cơm hến món Huế Giang Vũ cà khoai ba chi chiên gion làm mắm đu đủ sốt me cá thu mùi vá xôi chè hạt sen uc ga ngon kem coffee Hạn cach lam bánh khảo ga xao hanh tay huong dan cach lam banh nau xoi thịt chạo cá chậu cảnh bun rieu oc Banh bara birth cake ngon Cách nấu canh cua ngon mẫu đơn Nha dam trứng chiên tôm khoai xoi bap dau xanh goi bi ngo tempura với rau củ món ăn kiểu Thái Bún cá Tom Yum banh ran chien Salad lạ miệng dua hong nau ca Cac mon Che Detox MÓN CHIÊN cách nấu lẩu ếch Rồng Mỳ Ý sốt kem và cà chua ăn tết nở