Trời nắng nóng, thưởng thức một ly rau má đậu xanh mát lạnh thì còn gì thú vị bằng! Không chỉ thanh nhiệt giải độc, thức uống này còn giúp bạn bổ sung nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Cùng Naungon.com học cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát nhé. Chỉ cần vài phút thực hiện là bạn đã có ngay ly nước cực hấp dẫn và đảm bảo vệ sinh.
Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát

  • Chân gà nướng muối ớt ngon thơm nức mũi ăn mãi không chán
  • Cách làm súp cua ngon như ngoài tiệm lại đảm bảo vệ sinh
  • Cách làm gỏi xoài mực khô ngon quyến rũ ai ăn cũng ghiền

Nguyên liệu làm đậu xanh rau má:

Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát phần 1

  • 1 lạng rau má
  • 2 lạng đậu xanh không vỏ
  • 1 trái dừa xiêm
  • 20 gram đường cát trắng

Cách làm nước rau má đậu xanh:

Bước thứ nhất(1):

Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát phần 2

  • Rau má bạn nên chọn mua loại tươi vừa, không non quá cũng không già quá để hương vị đạt chuẩn. Nhặt bỏ lá úa, ngâm rau má trong nước muối pha loãng khoảng 10 phút. rửa thật sạch, để ráo nước rồi xắt nhỏ.
  • Chặt dừa xiêm lấy nước, nạo phần cùi để riêng.
  • Cho đậu xanh vào thau nước ấm khoảng 70 độ C, ngâm cỡ 2 tiếng rồi vớt ra đem hấp chín (hoặc luộc chín). Để đỡ mất thời gian, bạn nên ngâm và luộc chín đậu trước, để tủ lạnh. Khi nào cần làm thức uống thì lấy ra sử dụng.

Bước thứ hai(2):

Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát phần 3

  • Cho rau má đã xắt nhỏ vào máy xay sinh tố cùng 200ml nước. Xay nhuyễn rau má rồi lọc qua rây, bỏ phần bã chỉ giữ lại nước rau má.
  • Cho đậu xanh đã nấu chín vào máy sinh tố xay nhuyễn.
  • Sau đó, cho nước rau má và đậu xanh hòa vào nhau, nêm thêm chút đường, nước dừa vào cho vừa khẩu vị.

Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát phần 4

  • Khi uống, bạn chỉ cần đổ nước rau má đậu xanh ra ly, thêm vài viên đá và cho dừa nạo lên trên. Khuấy đều và thưởng thức ngay để cảm nhận hết vị thanh mát của thức uống bổ dưỡng này.

Nước rau má đậu xanh có màu sắc rất bắt mắt, lại thơm ngon và chứa nhiều dinh dưỡng. Vào ngày hè, bạn nên dành khoảng 5 phút xay nước này để thưởng thức, mọi nóng bức và căng thẳng sẽ nhanh chóng bị đánh bay. Hi vọng công thức trên sẽ giúp bạn có thêm nhiều kiến thức trong việc pha chế những thức uống bổ dưỡng. Hy vọng bạn thành công!

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách pha chế đồ uống

Câu nói hay Giả banh qua man giấc ngủ ngon cách làm giò xào bột chiên an gi cua rang muoi làm bánh Nấu phở bò Tôm he tôm bọc phô mai chiên May vÃ Æ Nóng quá Thanh nhiệt Canh bầu gà cuộn lá nếp mon man Cách làm nước dùng gà ngon Bánh canh chả cá mứt dừa cà phê đồ chơi cach lam canh kim chi thit bo goi sua ngon lau bò mon an detox mon tom cang nam huong nau ngu vi ngon quảng thit cơm trộn hàn quốcthit xa xiu làm bánh gato tại nhà Bánh Bong lan nước mắm thơm bánh mousse dâu bún thang nhãºt salad gà Hot step Bánh mì chả cá vệ sinh Trung Thu xoi chien gion banh kaole mousse xôi chà bông cách làm bún sườn chua Salad Cá lóc nướng món ngon ruộng đồng món chả mọc An banh trang tron công thức khoai lang nướng dẻo canh trùng trục món ngon ngày mưa bão huong dan lam kimbap com chien duong chau dum phụ kiện cho tóc trồng sổi tôm tươi rang hành miến cua trộn Ca ri DIY and Story banh chiffon thom ngon cach lam banh so co la hoa hong canh chua ca dieu hong che san day bach qua lăng da lat gỏi mít thịt heo kệ đựng cach lam banh mi nương Trô cach lam mut dau bang lo vi song cách làm gà hầm tam thất công thức gỏi chay công thức salad dưa leo giòn cay chao hau cach nau che bot bang khoai lang tim Cach lam Mùa thu lam m gÃƒÆ kho nước sâm hương thơm mon lau ngon Những mẹo vặt ăn uống có 1 0 2 bạn Đậu đủa bố cach nau dau bap kimpap Hợp pha tra gung Đặc Sản trung muoi hap hành boa rô xào ngao lò nướng bánh Cách làm cơm rang thịt bò Đặc sản Nấu canh rau lang ngon bun ngan cạch lam suon rim thanh long gan bo ham ngu vi Làm sợi bánh canh goi ca tam masterchef tu lam lap xuong đám cưới súp bí đỏ kem tươi cách làm ruốc cach lam thach dưa bánh plan mon banh macarons bì heo đậu trắng xÃ Æ bánh quy dừa phi le ca dieu hong nuong muoi ot nem chua rán Tết Bính Thân 2016 dụng cụ mam cÃ