Dưới đây là 5 cách giản đơn để ngâm chanh mật ong tại nhà giúp bạn điều trị đau rát họng vào mùa đông cũng như những cơn ho dai dẳng. 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông
Cách ngâm chanh mật ong giản đơn

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 1
5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 2

 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 3

Để ngâm chanh mật ong Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau đây:

Mật ong

Cam, chanh, quýt

Các loại thảo mộc: bạc hà, hương thảo tươi (rosemary)

Gia vị: gừng, đinh hương, quế, thảo quả


5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 4
 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 5

rửa thật sạch cam, quýt, chanh rồi cắt chúng thành từng lát mỏng, cam cắt lát ¼ (một phần tư) , chanh cắt lát ½ (một phần hai) đường kính quả.


 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 6

Bạn có thể mua bột gừng hoặc sử dụng gừng tươi, gọt bỏ vỏ gừng, sau đó bào vụn gừng ra.


 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 7

Đầu tiên bạn xếp chanh hoặc cam hoặc quýt vào lọ thủy tinh, sau đó thêm bột gừng hoặc gừng tươi vào, đổ một ít mật ong rồi dùng đũa khuấy đều lên để đảm bảo mật ong thấm vào từng lát chanh/cam/quýt. Sau đó lại lặp lại quy trình thêm chanh/cam/quýt rồi tới gừng cuối cùng là mật ong. Cuối cùng nếu thích bạn thả lá bạc hà, rosemary, đinh hương hoặc quế vào. Lưu ý là phần mật ong chỉ cần xăm xắp với phần quả là được.


 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 8

Sau khi ngâm khoảng từ 3 – 4 giờ bạn có thể sử dụng được ngay.


5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 9

Mật ong có tính kháng khuẩn, chất chống oxy hóa và có thể chống lại vi khuẩn . Kết hợp với các chất dinh dưỡng trong chanh và cam quýt khác, các loại thảo mộc và gia vị bạn đã có một cách tự nhiên thơm ngon để điều trị triệu chứng cảm lạnh và cúm thường xuất hiện vào mùa đông. Hỗn hợp mật ong và chanh có thể được nuốt trực tiếp từ một muỗng hoặc khuấy vào nước nóng hoặc trà. Hơi nước và sự ấm áp của trà nóng và nước sẽ làm dịu cổ họng và giảm nghẹt mũi. Nếu chỉ dùng gừng và mật ong, bạn có chanh mật ong gừng thơm phức!

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 10

Nếu không dùng chanh, bạn thay thế bằng quýt (hoặc cam vàng) cùng bạch đậu khấu thay cho gừng cũng quá ngon!

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 11

Ngoài ra, ngâm chanh mật ong cùng vài nhánh lá hương thảo sẽ mang tới hương thơm bất ngờ!

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 12

Không có lá hương thảo, bạn dùng lá bạc hà ngâm cùng chanh ta để có món chanh mật ong giản dị mà cũng không kém phần công hiệu đâu nhé! Tuy nhiên bạn cần lưu ý sau 1 tuần lá bạc hà sẽ thâm lại, lúc này bạn phải vớt lá bạc hà ra để tránh không làm hỏng lọ siro chanh mật ong.

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 13

Nếu tìm được loại cam vàng ngon ngọt, bạn làm cam mật ong và thêm vài hạt đinh hương cũng sẽ có một món siro cam mật ong tuyệt hảo cho mùa đông sắp tới đấy!

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 14

Mong các bạn thành công!


Thêm một thức uống từ mật ong quá ngon cho bạn – Trà bưởi mật ong
5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 15


Tổng hợp & BT:

Về Menu

siro chanh tây quả chanh mật ong cách làm siro ngâm chanh mật ong bột gừng

thịy lẫu mắm salad bơ dép công thức canh chua cá kèo tép khô xào đậu bắp canh cá nấu chuối núm cơm nắm bọc thịt tôm nướng sốt bechamel ca rot phai banh muffin khoai lang ngon kem va ni banh tet ba mau măng hầm giò heo 4 cách giúp bạn gái tự làm giá đỗ nem chien thom ngon panna cotta mat ong chanh bánh chuối khoai lang nướng banh cho giang sinh bún thịt bò gân Æ sò điệp nướng banh da nem mì sốt nấm Canh bÃƒÆ sashimi cá ngừ những món xôi ngon chao ca loc thit bam cà nhồi chả cá lang la cach om luon banh sua chua nham le phở vịt quay Se che khuc bach gỏi đu đủ xanh cach lam bo sot vang rau răm cỗ Tổng hợp kho bo nom rau cang cua THIT Tái chế đồ đạc Nau canh Nau pho cá kèo kho rau răm dà heo cách làm miến nấu lòng gà gà chiên sốt dứa ca tim sot thit bam tom rim ba roi ngon món trứng kiểu thái Tuyết Nguyễn Bún mọc giò chả thanh thái tom dot ruou che dau xanh nha dam thach den canh ca mai ngon cha gio lua khoai mi nuoc cot dua nộm thập cẩm nui xao ca hoi cu dau xao gỏi mực làm sốt trứng bánh khoai lang nhân mè đen gan Dau hu sot hình chữ nhật Cha lua chay lựa chọn thịt viên bí ngô sốt cà món Nga Cha xoi vang thom ngon cá rô chiên cách làm bò khô tẩm sả ớt banh com Ha Noi quán ngon hà nội bánh chocolate nem thịt gà mam ca linh đầm ấm sốt me chua ngọt DÃƒÆ miến dai xào hến dưa góp 3 màu giòn thơm rau cang cua tron sua ngon canh moc nau cu qua cơm chiên trứng rau củ tom chua hue ngon iced matcha latte chips khoai tay chả mọc chiên xôi giòn kẹp thịt bun cha thit vẹm sốt cay bun gao luc trong giam khoai tây rán chua ngọt lam sua hanh nhan bot sua bi do thom De chả ngô rán cai thia banh khoai mon chien cach lam brownie socola ram Các quán phở ngon Cách nấu súp cà chua món ngon chả đẫy món Hà Nội xưa món bánh kem trái cây sushi chien xu làm bếp cua ghẹ ngon cá mú canh kim chi nấu heo hau cuon nam nuoc mam ngam chan giò món cơm trộn