Dưới đây là 5 cách giản đơn để ngâm chanh mật ong tại nhà giúp bạn điều trị đau rát họng vào mùa đông cũng như những cơn ho dai dẳng. 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông
Cách ngâm chanh mật ong giản đơn

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 1
5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 2

 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 3

Để ngâm chanh mật ong Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau đây:

Mật ong

Cam, chanh, quýt

Các loại thảo mộc: bạc hà, hương thảo tươi (rosemary)

Gia vị: gừng, đinh hương, quế, thảo quả


5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 4
 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 5

rửa thật sạch cam, quýt, chanh rồi cắt chúng thành từng lát mỏng, cam cắt lát ¼ (một phần tư) , chanh cắt lát ½ (một phần hai) đường kính quả.


 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 6

Bạn có thể mua bột gừng hoặc sử dụng gừng tươi, gọt bỏ vỏ gừng, sau đó bào vụn gừng ra.


 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 7

Đầu tiên bạn xếp chanh hoặc cam hoặc quýt vào lọ thủy tinh, sau đó thêm bột gừng hoặc gừng tươi vào, đổ một ít mật ong rồi dùng đũa khuấy đều lên để đảm bảo mật ong thấm vào từng lát chanh/cam/quýt. Sau đó lại lặp lại quy trình thêm chanh/cam/quýt rồi tới gừng cuối cùng là mật ong. Cuối cùng nếu thích bạn thả lá bạc hà, rosemary, đinh hương hoặc quế vào. Lưu ý là phần mật ong chỉ cần xăm xắp với phần quả là được.


 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 8

Sau khi ngâm khoảng từ 3 – 4 giờ bạn có thể sử dụng được ngay.


5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 9

Mật ong có tính kháng khuẩn, chất chống oxy hóa và có thể chống lại vi khuẩn . Kết hợp với các chất dinh dưỡng trong chanh và cam quýt khác, các loại thảo mộc và gia vị bạn đã có một cách tự nhiên thơm ngon để điều trị triệu chứng cảm lạnh và cúm thường xuất hiện vào mùa đông. Hỗn hợp mật ong và chanh có thể được nuốt trực tiếp từ một muỗng hoặc khuấy vào nước nóng hoặc trà. Hơi nước và sự ấm áp của trà nóng và nước sẽ làm dịu cổ họng và giảm nghẹt mũi. Nếu chỉ dùng gừng và mật ong, bạn có chanh mật ong gừng thơm phức!

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 10

Nếu không dùng chanh, bạn thay thế bằng quýt (hoặc cam vàng) cùng bạch đậu khấu thay cho gừng cũng quá ngon!

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 11

Ngoài ra, ngâm chanh mật ong cùng vài nhánh lá hương thảo sẽ mang tới hương thơm bất ngờ!

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 12

Không có lá hương thảo, bạn dùng lá bạc hà ngâm cùng chanh ta để có món chanh mật ong giản dị mà cũng không kém phần công hiệu đâu nhé! Tuy nhiên bạn cần lưu ý sau 1 tuần lá bạc hà sẽ thâm lại, lúc này bạn phải vớt lá bạc hà ra để tránh không làm hỏng lọ siro chanh mật ong.

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 13

Nếu tìm được loại cam vàng ngon ngọt, bạn làm cam mật ong và thêm vài hạt đinh hương cũng sẽ có một món siro cam mật ong tuyệt hảo cho mùa đông sắp tới đấy!

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 14

Mong các bạn thành công!


Thêm một thức uống từ mật ong quá ngon cho bạn – Trà bưởi mật ong
5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 15


Tổng hợp & BT:

Về Menu

siro chanh tây quả chanh mật ong cách làm siro ngâm chanh mật ong bột gừng

Hướng dẫn nấu ăn ngÃƒÆ hy lạp c kho banh beo bánh crepe thịt gà viên xì dầu bánh khoai tây chiên chuối CÃƒÆ cà kho mỳ vằn thắn goi tai heo ð X繫i lam cÃƒÆ chan ga gỏi cá lóc cách làm bún thịt nướng gởi Pho sao thịt cua lộ thÃi Mùa mưa về vùng Bảy Núi ăn bọ rầy Làm nuoc cốt dừa may vã kimpap trứng nhá chuoi ngao Quảng Trạch ga tô hấp dứa cac loai banh khoai mo Làm gỏi bắp cải tím giòn ngon đúng pudding kiểu Áo cha dau thit Trứng cá hồi lam bo Màu công thức chả lụa rau bo khai banh tart chocolate thom ngon ghẹ rang me cà Basa nau mi y Ăn sáng làm nấm xào sa tế Cach Lam Tom Chua giảm nếp cẩm nang luong banh bột chien nem ran canh hen nau voi rau muong cách làm bánh ngải kho mít canh mây cách làm hoành thánh tôm càng kho tàu gio heo hầm cach lam banh chuôi nương bun bo rau ram ngon Rau câu kem cay cá rô phi long ga cupcake vị cà phê quả mận bà nh gio bông lan dâu tây Đồ ăn vặt Mật ong thit kho rau cu ngon canh trứng cá nục kho cach lam muc nhoi khoai lang hột cach lam mut ca rôt thit heo chien ngon gio song sinh tố dâu chuối lam banh khuc banh macarons ngon Bap xao Mon Tom chien 5 gung ngam gion ngon ướp sườn xẠot khoai mon chien xu bo xao tieu xanh banh flan nhat ngon miến măng gà kho coca cola bánh sữa chua táo mi bánh gạo chay nguyen Ga ham hat de banh xeo nhat ga xao sa ơt CHAO SUON thực đơn hằng ngày kho qua nhoi thit Chung Thèm bún cá rô đồng của mẹ mực lồng đèn công thức pizza khoai tây bánh cacao lùn gà tẩm sốt nướng bánh phu thê trái gấc cu nang đậu khuôn xào giá đỗ cach lam banh ran ngon tim hấp việt lên thịt bò xào khế