Dưới đây là 5 cách giản đơn để ngâm chanh mật ong tại nhà giúp bạn điều trị đau rát họng vào mùa đông cũng như những cơn ho dai dẳng. 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông
Cách ngâm chanh mật ong giản đơn

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 1
5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 2

 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 3

Để ngâm chanh mật ong Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau đây:

Mật ong

Cam, chanh, quýt

Các loại thảo mộc: bạc hà, hương thảo tươi (rosemary)

Gia vị: gừng, đinh hương, quế, thảo quả


5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 4
 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 5

rửa thật sạch cam, quýt, chanh rồi cắt chúng thành từng lát mỏng, cam cắt lát ¼ (một phần tư) , chanh cắt lát ½ (một phần hai) đường kính quả.


 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 6

Bạn có thể mua bột gừng hoặc sử dụng gừng tươi, gọt bỏ vỏ gừng, sau đó bào vụn gừng ra.


 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 7

Đầu tiên bạn xếp chanh hoặc cam hoặc quýt vào lọ thủy tinh, sau đó thêm bột gừng hoặc gừng tươi vào, đổ một ít mật ong rồi dùng đũa khuấy đều lên để đảm bảo mật ong thấm vào từng lát chanh/cam/quýt. Sau đó lại lặp lại quy trình thêm chanh/cam/quýt rồi tới gừng cuối cùng là mật ong. Cuối cùng nếu thích bạn thả lá bạc hà, rosemary, đinh hương hoặc quế vào. Lưu ý là phần mật ong chỉ cần xăm xắp với phần quả là được.


 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 8

Sau khi ngâm khoảng từ 3 – 4 giờ bạn có thể sử dụng được ngay.


5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 9

Mật ong có tính kháng khuẩn, chất chống oxy hóa và có thể chống lại vi khuẩn . Kết hợp với các chất dinh dưỡng trong chanh và cam quýt khác, các loại thảo mộc và gia vị bạn đã có một cách tự nhiên thơm ngon để điều trị triệu chứng cảm lạnh và cúm thường xuất hiện vào mùa đông. Hỗn hợp mật ong và chanh có thể được nuốt trực tiếp từ một muỗng hoặc khuấy vào nước nóng hoặc trà. Hơi nước và sự ấm áp của trà nóng và nước sẽ làm dịu cổ họng và giảm nghẹt mũi. Nếu chỉ dùng gừng và mật ong, bạn có chanh mật ong gừng thơm phức!

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 10

Nếu không dùng chanh, bạn thay thế bằng quýt (hoặc cam vàng) cùng bạch đậu khấu thay cho gừng cũng quá ngon!

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 11

Ngoài ra, ngâm chanh mật ong cùng vài nhánh lá hương thảo sẽ mang tới hương thơm bất ngờ!

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 12

Không có lá hương thảo, bạn dùng lá bạc hà ngâm cùng chanh ta để có món chanh mật ong giản dị mà cũng không kém phần công hiệu đâu nhé! Tuy nhiên bạn cần lưu ý sau 1 tuần lá bạc hà sẽ thâm lại, lúc này bạn phải vớt lá bạc hà ra để tránh không làm hỏng lọ siro chanh mật ong.

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 13

Nếu tìm được loại cam vàng ngon ngọt, bạn làm cam mật ong và thêm vài hạt đinh hương cũng sẽ có một món siro cam mật ong tuyệt hảo cho mùa đông sắp tới đấy!

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 14

Mong các bạn thành công!


Thêm một thức uống từ mật ong quá ngon cho bạn – Trà bưởi mật ong
5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 15


Tổng hợp & BT:

Về Menu

siro chanh tây quả chanh mật ong cách làm siro ngâm chanh mật ong bột gừng

nắm cơm hải sản jambon Banh day cách làm thịt xiên nướng lẩu cá quả rau lang tron thit vit canh chua cua nau mang ngon thạch chanh dây homemade cach lam banh mi ngon bit tet bo làm chả cốm nhanh ngon sò điệp xốt XO bông cải xanh nuoc ep coc ngon kem sữa tươi cacao com ruou ngon thạch cafe giá NUOC MAM GUNG mì ý trộn tôm cá ngầm rim chua ngọt những món chè ngon Thanh mát chè hạt bo cuon cai xanh tôm chiên giòn banh cherry kho cac mon com rang ba roi kho nam dong co Khoang canh ghẹ may gối dựa Am Thuc Viet Nam lam banh men đậu phụ hấp nấm rơm thịt băm đọt su cach lam giấm chà và cách làm bánh bông lan chà bông trứng lam mon suon chay toi ngon nấu ăn chay cải bắp xào thịt bò gà lollipop ç è cach lam mam tep kem cây chuối sữa dừa day nấu ăn banh man ngon cai be xanh cach che bien canh ga rẠn tỏi ớt cách nấu canh mướp đắng gà rang lá chanh cach lam banh pie ngon KIM che thach sốt dâu thit vit xien nuong nhão Kiến thức Gà Chọi kem sữa cam sinh tố chanh dây bánh tai yen banh bot da thom ngon Mon cach panna cotta xoai thom mon sinh to chuoi ngon bánh mì cuộn xúc xích chiên Chân gà hầm nộm tôm thịt và khế Nộm tôm thịt và cháo móng giò heo thit trau xao la lot gio heo ngam nuoc mam hai san ngon gà nướng cam sả chè vải đậu xanh sen kho hat de súp cà rốt khoai tây rán rong biển cuộn nấm kim châm bánh mì cây canh cà rốt ca hap xi dau đồ trang sức bánh tét ngày tết nẠm kim chà m hẠp canh bí đỏ bo mau salad thịt gà bắp cải Thach rau cau mon sup ngon banh mi ngot nhan mut dua banh bao mit mì nấm gio heo chien thom ngon đậu phụ xào cà tím và nấm Đậu cach lam tảo phớ bot iphone 7 mứt cay gà hầm hạt sen món thịt kho cho bé Rau răm pudding dâu cách làm bún cac mon tai heo cach lam hoanh thanh chien Dẻo quẹo khoai sọ vàng mưt me ech xe phay ngon bò nấu rau củ món ngon từ sứa 7 món muối chua mới nghe tên đã thèm đỗ đũa xào chà gỏi ngó sen giò heo hầm đậu phộng ca ri ech dọc