Dưới đây là 5 cách giản đơn để ngâm chanh mật ong tại nhà giúp bạn điều trị đau rát họng vào mùa đông cũng như những cơn ho dai dẳng. 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông
Cách ngâm chanh mật ong giản đơn

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 1
5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 2

 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 3

Để ngâm chanh mật ong Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau đây:

Mật ong

Cam, chanh, quýt

Các loại thảo mộc: bạc hà, hương thảo tươi (rosemary)

Gia vị: gừng, đinh hương, quế, thảo quả


5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 4
 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 5

rửa thật sạch cam, quýt, chanh rồi cắt chúng thành từng lát mỏng, cam cắt lát ¼ (một phần tư) , chanh cắt lát ½ (một phần hai) đường kính quả.


 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 6

Bạn có thể mua bột gừng hoặc sử dụng gừng tươi, gọt bỏ vỏ gừng, sau đó bào vụn gừng ra.


 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 7

Đầu tiên bạn xếp chanh hoặc cam hoặc quýt vào lọ thủy tinh, sau đó thêm bột gừng hoặc gừng tươi vào, đổ một ít mật ong rồi dùng đũa khuấy đều lên để đảm bảo mật ong thấm vào từng lát chanh/cam/quýt. Sau đó lại lặp lại quy trình thêm chanh/cam/quýt rồi tới gừng cuối cùng là mật ong. Cuối cùng nếu thích bạn thả lá bạc hà, rosemary, đinh hương hoặc quế vào. Lưu ý là phần mật ong chỉ cần xăm xắp với phần quả là được.


 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 8

Sau khi ngâm khoảng từ 3 – 4 giờ bạn có thể sử dụng được ngay.


5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 9

Mật ong có tính kháng khuẩn, chất chống oxy hóa và có thể chống lại vi khuẩn . Kết hợp với các chất dinh dưỡng trong chanh và cam quýt khác, các loại thảo mộc và gia vị bạn đã có một cách tự nhiên thơm ngon để điều trị triệu chứng cảm lạnh và cúm thường xuất hiện vào mùa đông. Hỗn hợp mật ong và chanh có thể được nuốt trực tiếp từ một muỗng hoặc khuấy vào nước nóng hoặc trà. Hơi nước và sự ấm áp của trà nóng và nước sẽ làm dịu cổ họng và giảm nghẹt mũi. Nếu chỉ dùng gừng và mật ong, bạn có chanh mật ong gừng thơm phức!

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 10

Nếu không dùng chanh, bạn thay thế bằng quýt (hoặc cam vàng) cùng bạch đậu khấu thay cho gừng cũng quá ngon!

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 11

Ngoài ra, ngâm chanh mật ong cùng vài nhánh lá hương thảo sẽ mang tới hương thơm bất ngờ!

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 12

Không có lá hương thảo, bạn dùng lá bạc hà ngâm cùng chanh ta để có món chanh mật ong giản dị mà cũng không kém phần công hiệu đâu nhé! Tuy nhiên bạn cần lưu ý sau 1 tuần lá bạc hà sẽ thâm lại, lúc này bạn phải vớt lá bạc hà ra để tránh không làm hỏng lọ siro chanh mật ong.

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 13

Nếu tìm được loại cam vàng ngon ngọt, bạn làm cam mật ong và thêm vài hạt đinh hương cũng sẽ có một món siro cam mật ong tuyệt hảo cho mùa đông sắp tới đấy!

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 14

Mong các bạn thành công!


Thêm một thức uống từ mật ong quá ngon cho bạn – Trà bưởi mật ong
5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 15


Tổng hợp & BT:

Về Menu

siro chanh tây quả chanh mật ong cách làm siro ngâm chanh mật ong bột gừng

kem sữa đậu hủ chiên bánh canh thịt băm vây cá hồi chè đậu sương sáo 3 màu cá lóc kho chuối xanh banh muffin dau sua chua bach tuoc goi bo bop thau ngon gỏi đò Nau thi công thức làm sữa chua chi nuoc rau ma dua cửa cookies que trứng cuốn cơm nếp cẩm bánh trung hoa công thức cá thu chiên sốt mặn nghệ an nem mực tươi tôm cocktail cà chua tép khô rang giòn Tép khô rang giòn ăn ngon nước táo và thơm cơm nếp nhồi trứng Lẩu cá linh huong dan lam com chay mong gio ham khoai tay ca rot bun xuong suon tự chế tranh 4 mùa bánh mì trứng cá mòi gà kho coca bánh pizza thịt xông khói soda trái cây khúc tao pha ngon thực phẩm tủ lạnh trứng đơni xanh tom kho">cach lam goi xoai xanh tom khoien bac lam sinh to lam sot dau trung nước chấm bi do nhoi rau cu Cách làm caramel cho con cực dễ theo công sườn heo om cay nước ép chanh ổi Cách chế biến quán phở sốt vang ngon ở hà nội cach lam sushi hat sen bánh bông lan dưa leo quán ngon ở Sài Gòn lúc Cún Khang Tự pha chế quất xí muội cốc tai sữa trứng mứt dừa lá nếp dau mà Rau cần bổ máu trị cao huyết áp đậu hũ nhồi nấm bánh tráng Cách làm giá đỗ tại nhà Lưu ý khi sử dụng thịt xay thạch vị trà sữa cà ri cơm rang giòn mien xao kieu Han mo n tômộp"> bông bí xào thịt hộpx.php?q=cách làm xôi sầu riêng">cách làm xôi sầu riêng mì gà Thực phẩm giàu năng lượng cho người thịt nướng ngũ vị cá diêu hồng hấp tương plan cách nấu chè đỗ đen tự làm bánh rán món chính ratatouille ngon cai nhoi tom ga ngon Banh cuốn Trộn soda trứng cách làm bánh phô mai đơn canh ga nuong cay ngon cách may ví bánh da lon mi tra xanh sot ca ngu là hoa Sau mà m mi trang Món ngon từ khế mexican Bóc trứng luộc bằng thìa chả cá xào thập cẩm canh bầu nấu hải sản cách làm thịt xay bọc trứng chiên lam nem thinh gà goi cách làm vịt kho công thưc kho cá cừu nướng coca bò sôt vang lò nướng ngộ độc cà muối xổi cach chon vit nấu kem đậu xanh âm thưc miên nam đồ ăn vặt kiểu thái gỏi khế chua Béo bùi xôi trứng kiến kem trứng giăm bông chiên giòn làm bánh quy thế nào tuong den món cà c sườn non nướng kiwi công thức bánh mì mè trắng chiffon mo n tôm tép cach lam banh trung thu deo nhat