Nước mát atiso không những là một loại nước giải khát thơm ngon mà còn có nhiều tác dụng với sức khoẻ như cải thiện khả năng tiêu hoá, giảm mỡ trong máu và tốt cho gan, thận. Cùng học cách nấu và dùng dần nhé!
Cách nấu nước mát atiso

Nguyên liệu gồm có:

  • Bông atiso 2 Cái
  • Đường phèn 60 Gr

Cách Thực hiện:

1

Rửa bông atiso và để ráo nước. Cắt bỏ bớt phần cuống, sau đó cắt 1 bông atiso ra làm tư. Tự nấu nước mát atiso

2

Đun sôi 3 lít nước trong nồi lớn. Cho bông atiso vào, hạ lửa nhỏ, đậy nắp nồi và nấu khoảng 3 giờ cho bông atiso thật mềm, ra hết chất ngọt. Tự nấu nước mát atiso Tự nấu nước mát atiso

3

Cho đường phèn vào nồi, đậy nắp, nấu tiếp khoảng 10 phút nữa rồi tắt lửa. Vớt bỏ bông atiso, lá dứa ra. Để nước nguội, cho vào chai, đậy kín và bảo quản trong tủ lạnh, dùng dần. Tự nấu nước mát atiso Tự nấu nước mát atiso

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam nước mát nước atiso nước a ti sô nước bông atiso nước atiso lá dứa

cháo trứng cốt dừa xay xoài thà i lan banh ran món ăn từ cá banh bi do chien xu nộm ốc Nộm ốc chua cay Gà rô ti cach lam dau hu hap trung cơm hạt sen ốc cà na rang muối ơt cá chốt bánh táo hoa hồng Cách làm bột bánh Sự cá nướng canh cải cúc đậu hũ xào may váy bống sinh tố chuối thơm banh nep ngon gói bánh tét mep bo tron cu kieu rau cu kho xoi nêp than mojito cách làm xôi mít Vân cach lam banh flan bi do don gian nước ép củ dền huyết áp goi buoi ngon bánh chuối bột mì nho đen hến ca hoi túi dây rút Tàu hũ phiêu lưu ký Huế nấu cháo thịt bằm LAU bắp chuối rán giòn Ảo Tết cháo tôm giày trẻ em vai món luộc lươn xào cá đuối nướng Và n kem sữa hương sầu riêng cahc lam tom luoc sot cocktail canh bí xanh công thức nộm đậu bắp cach lam bun suon nau sau cach nau vit ngon sinh to hoa qua cha com tam mien tron han quoc thom công thức trái cây dầm Rau muống Cách làm cơm rang thịt bò Banh cuon banh trang nu ớt khô khoai tay boc tom mề gà luộc sốt gừng si ro chanh chanh tẩm bột chiên Dê nướng hot vit lon rang me Khế gà hầm rau răm bông lan pho mát rau bó xôi Nhớ Trè æ½ trung cuon pho mai lam cha gio cua suon muoi toi chien banh canh ga mousse khoai lang ngon Khoai tây xào thịt ướp sốt trái cây mì gà lạp xưởng thịt vịt nấu chao nướng đào với bơ mật ong Cà Nuong si ro nước chanh ca ri tom vua thoi vua an gÃƒÆ goi sua chua deo tương ớt kiểu hàn quốc Cá Tháng Tư Bánh bột lọc nhân tôm Nhớ Lạng Sơn là nhớ khau nhục giá Cách làm bánh khoai lang chả thịt ếch canh ca com dau Phạm Liên Gà tần ngải cứu đỗ đen sau sinh cach lam bun hai san nong hoi cho bua sang canh bí nấu thịt canh rau củ nấu chả cách làm canh chua cong thuc che ngon nấu súp bí đỏ tại nhà an toan thuc pham mỳ xào bảo quản thức ăn ca khoai hap thom ngon lưỡi lợn làm chè bưởi thế nào doi truong hap thit ba roi chien nguoi