Hãy chia sẻ lên Facebook

Cách nấu NƯỚC SÂM ngon

Hướng dẫn cách nấu NƯỚC SÂM giản đơn, nhanh gọn mà đẹp da đẹp tóc và rất mát cho mùa hè này. Tự nấu nước sâm mát bổ cho cả nhà giải khát
Cách nấu NƯỚC SÂM ngon


Nước sâm

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để nấu nước sâm:

Đương quy (vài miếng thôi nếu nhiều quá bị nóng)

10 trái táo đen

10 trái táo đỏ

10 trái nhãn nhục (trái bé và thích uống ngọt có thể cho thêm)

1 nắm kỷ tử

3 lít nước



Nước sâm

rửa thật sạch tất cả nguyên liệu trên.


Nước sâm

Bỏ các loại hạt vào nồi và cho nước vào, nấu sôi và hớt bọt, hạ lửa liu riu.

Nước sâm

Nấu khoảng 20 phút nước sẽ có màu vàng.


Nước sâm

Nấu đến khi nào nước sẫm màu là được.


Món nước sâm mình học được từ những người bạn thân chia sẻ uống gì cho tốt người, đẹp da, nhất là phụ nữ sau khi sinh và uống ấm thì rất tốt cho cơ thể, mình uống 1 tháng liên tục hàng ngày thì da tóc mình khá đẹp. Không cần thêm đường vì nhãn nhục ngọt, và uống mát thay nước lọc không nên thêm đường. Lưu ý ‎ là đương quy hơi đắng vì vây nếu nhiều quá và nấu lâu sậm màu là nó sẽ giống nước sâm đắng bạn nhé! Ngoài ra các bạn có thai không uống nước sâm, chỉ sau khi sinh mới nên uống cho đẹp da đẹp tóc và mau khỏe lại thôi.

Nước sâm

Hy vọng bạn thành công nhé!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước nước giải khát món giải khát đồ uống giải khát mùa hè giải nhiệt nước sâm

tông màu Vấn Cún Khang Đậu phụ hấp tôm Bánh gio chạo tôm bọc mía cach lam cha vien khoai mon ngừ xôi dứa bọc trứng cút nấu cháo gan với đậu xanh chim chóc Làm Kem panko bo la lot ngon ga vien bánh bông lan trứng phở thịt gà nem thịt gà kiểu mới cholesterol nau canh ca banh da tho ha ChÃƒÆ khoai mon canh mướp đắng tôm cach làm chả chay món ngon từ bông so đũa ga xot chanh chả cá basa sốt me thit heo xao nam cách làm gỏi lòng gà bữa ăn ngày hè che nuoc cot dua sữa chua dẻo ca cao canh bạc hà cach lam che bi do Bò bít tết cach pha nuoc cham hai san Cách làm ốc trứng rán phô mai bụn Gà chiên mắm Mon che bạc đâ u phu Hà Thành bún gà che dau ngu cung dinh hue cach lam goi bon bon Món ngon từ ốc Cai muoi chua bánh hàn quốc khムtrung ca chien gion cach lam mi xao gion flour Xuc xich thit heo trộn gỏi nấm trà đào Lòng heo phá lấu cach lam ech ham hat sen ca nuc kho la que ngon cach che bien tom xao bo cách làm vịt hầm bánh súp lơ khuon lam banh flan nộm chân gà mon banh deo trung thu lam mi xao gion do bien bò xào súp lơ các loại mứt ngon mẹo vặt trong bếp cacao gừng kho đùi gà pha lau bo ngon cach lam hat luu canh rau ma nau tom gian di bânh xèo cách làm nước trái cây cua kani ngon bánh khọt ca hoi sot tieu den oc buou nhoi thit hap mi udon xao nai xao hanh tay ngon thạch ngon cach nau che bà ba Bay cach lam muffins nui nướng ca bong lau kho tieu trà vải bạc hà ga nuong bang noi com dien Lạ miệng món bún bung Thái Bình Ba khía khoái kẹp khế hườm Cach Lam Goi Kho Bo xôi gà rán Sủi cà pháo trộn chua mặn chuoi pho mai ngon gà viên xào trái cây bap chuoi xoi xeo gio lua ngon cách làm tôm chiên sả bò xào kim chi cay có thit heo nuong ngon cháo đỗ xanh banh trung thu deo dau xanh goi mien chan ga ngon chẠchay nước ép trái dâu canh đu đủ sườn lợn chả nem côn trùng Marshmallow Không gian sống bo thịt bò sốt cam tươi món ăn dinh dưỡng Thit lon ran giá đỗ trộn mè Để bánh chưng xanh tự nhiên những bí cách làm cari ếch ngon cach lam bo la lot nuong