Mùa sen đang nở rất rộ, hạt sen bở tơi và thơm bùi nên bạn hãy tranh thủ nấu một nồi chè sen nhãn mát bổ cho cả nhà nhé! 4 bước giản đơn nấu chè sen nhãn mát lành bổ dưỡng
Cách nấu chè sen nhãn quá ngon

4 bước giản đơn nấu chè sen nhãn mát lành bổ dưỡng 1


4 bước giản đơn nấu chè sen nhãn mát lành bổ dưỡng 2
Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để nấu chè sen nhãn:

200 gram hạt sen tươi đã bỏ tâm
300 gram nhãn lồng
Hoa nhài, đường, muối

4 bước giản đơn nấu chè sen nhãn mát lành bổ dưỡng 3

4 bước giản đơn nấu chè sen nhãn mát lành bổ dưỡng 4
4 bước giản đơn nấu chè sen nhãn mát lành bổ dưỡng 5

Hạt sen rửa thật sạch, để ráo nước, cho vào nồi nước nấu cùng vài hạt muối. Sen bắt đầu mềm thì bạn cho đường sao cho có vị ngọt vừa ăn, đun thêm khoảng 5 phút thì tắt lửa.

4 bước giản đơn nấu chè sen nhãn mát lành bổ dưỡng 6
4 bước giản đơn nấu chè sen nhãn mát lành bổ dưỡng 7

Nhãn bỏ vỏ, dùng dao nhọn để róc hột và để riêng phần cùi.

4 bước giản đơn nấu chè sen nhãn mát lành bổ dưỡng 8
4 bước giản đơn nấu chè sen nhãn mát lành bổ dưỡng 9

Khi hạt sen đã nguội thì lấy từng hạt nhồi vào phần cùi nhãn đã tách hạt, để riêng ra 1 bát.

4 bước giản đơn nấu chè sen nhãn mát lành bổ dưỡng 10
4 bước giản đơn nấu chè sen nhãn mát lành bổ dưỡng 11

Sau đó đun phần nước sen, hạt sen còn dư trong nồi đến khi sôi thì tắt lửa, thả nhãn đã lồng hạt sen và hoa nhài vào.

4 bước giản đơn nấu chè sen nhãn mát lành bổ dưỡng 12
4 bước giản đơn nấu chè sen nhãn mát lành bổ dưỡng 13

Chờ nguội rồi cất tủ lạnh để chè được mát.
4 bước giản đơn nấu chè sen nhãn mát lành bổ dưỡng 14
Chè sen nhãn được nấu giản đơn nhưng là món chè rất bổ dưỡng, khi ăn cùi nhãn giòn ngọt kết hợp với hạt sen bùi bùi, bở tơi bên trong, thêm chút nước man mát sẽ khiến bạn thật sảng khoái trong những ngày hè oi bức này.

4 bước giản đơn nấu chè sen nhãn mát lành bổ dưỡng 15

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món chè sen nhãn này nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu chè chè sen hạt sen cách nấu chè hạt sen cách nấu chè ngon món ăn việt nam

món ngon cuối tuần Món ngon dân dã từ dưa gang cá hồi xông khói 4 ГЃo mực cơm Tequila tía tô cuộn thịt tẩm bột cach nau sushi ca hoi cách làm xoài bọc kem tự làm kitkat bánh da lợn lá dứa thịt ba rọi thit bò nướng trên bàn banh so co la chip cookies chè bí hạt sen lẩu chua ngọt 4 món 5 món ăn cay nhất xứ Hàn khiến du khách mứt chanh leo Ốc luoc cacao sữa cach lam sinh to khoai lang súp cà rốt chao ca hoi yen mach banh sau rieng thom ngon cach nau canh ca diec Hanmade từ giấy mi ga nau bap Cách nấu xoi ngon banh mi tom chien xu mướp đắng xào trứng mi vit tiem ngon Suon ram mon kem ngon banh croissant trang tri hoa qua Cún Khang Gà cuộn rau củ nướng tăng cân cach lam bo sot hai mau đùi gà sốt kiểu nhật gà món nướng thực dưỡng khế hoành thánh chiên giòn cách làm tôm chiên cay Nếm quà vặt thơm ngọt nơi phố cổ Khoai mon day nâu quà thịt xào mắm phạm bí ngòi nhân thịt Thit lon Mát ngọt cá úc sáo măng làm sua chua canh cÃƒÆ Phạm Liên Đậu phụ tẩm vừng chiên trái cây rau lang xao ngon miª khoai sấy banh bao thit heo các món hải sản ngon thịt ba rọi ngâm nước mắm Phạm Liên Sinh tố táo ta và cà rốt Làm sao để chuẩn bị mâm cỗ Tết đầy lam rau cau món gà trị bệnh bài thuốc Cach lam Bún tươi Phạm liên Tự làm bim bim khoai tây cách làm kim chi dưa chuột do tuong rang vit om sâu Làm bánh muc chien ngon bánh nếp trứng vịt muối cà rốt dạ dày xao thịt mon goi thực phẩm không trữ tủ lạnh Phụ liệu cach nau chao bo cau sốt bò mì ý canh sườn củ dền Túi Xách NẤU ăn ngon Làm sao để nấu cháo mau nhừ thịt kho âmthực Sáng tạo hay canh truyền thống món kem độc đáo gà om Sò điệp nướng mỡ hành gẠcan sushi cá sống vá ng bún nước lèo canh nấm mộc Day nau an canh ghẹ buổi banh thap cam Súp măng tây nộm thịt gà trang trí mướp xào thịt Mướp hương xào thịt thit vien chien kem quả mâm xôi cocktail dưa Chế biến dâu tây Sạch nhà canh đậu hũ non Món ăn tốt cho sức khoẻ Bí ngòi cuộn cà phê gà nấu coca lam xoi ga chiên đậu hũ với ngũ vị công thức chà bông Nâu che trôi nuoc