Mùa sen đang nở rất rộ, hạt sen bở tơi và thơm bùi nên bạn hãy tranh thủ nấu một nồi chè sen nhãn mát bổ cho cả nhà nhé! 4 bước giản đơn nấu chè sen nhãn mát lành bổ dưỡng
Cách nấu chè sen nhãn quá ngon

4 bước giản đơn nấu chè sen nhãn mát lành bổ dưỡng 1


4 bước giản đơn nấu chè sen nhãn mát lành bổ dưỡng 2
Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để nấu chè sen nhãn:

200 gram hạt sen tươi đã bỏ tâm
300 gram nhãn lồng
Hoa nhài, đường, muối

4 bước giản đơn nấu chè sen nhãn mát lành bổ dưỡng 3

4 bước giản đơn nấu chè sen nhãn mát lành bổ dưỡng 4
4 bước giản đơn nấu chè sen nhãn mát lành bổ dưỡng 5

Hạt sen rửa thật sạch, để ráo nước, cho vào nồi nước nấu cùng vài hạt muối. Sen bắt đầu mềm thì bạn cho đường sao cho có vị ngọt vừa ăn, đun thêm khoảng 5 phút thì tắt lửa.

4 bước giản đơn nấu chè sen nhãn mát lành bổ dưỡng 6
4 bước giản đơn nấu chè sen nhãn mát lành bổ dưỡng 7

Nhãn bỏ vỏ, dùng dao nhọn để róc hột và để riêng phần cùi.

4 bước giản đơn nấu chè sen nhãn mát lành bổ dưỡng 8
4 bước giản đơn nấu chè sen nhãn mát lành bổ dưỡng 9

Khi hạt sen đã nguội thì lấy từng hạt nhồi vào phần cùi nhãn đã tách hạt, để riêng ra 1 bát.

4 bước giản đơn nấu chè sen nhãn mát lành bổ dưỡng 10
4 bước giản đơn nấu chè sen nhãn mát lành bổ dưỡng 11

Sau đó đun phần nước sen, hạt sen còn dư trong nồi đến khi sôi thì tắt lửa, thả nhãn đã lồng hạt sen và hoa nhài vào.

4 bước giản đơn nấu chè sen nhãn mát lành bổ dưỡng 12
4 bước giản đơn nấu chè sen nhãn mát lành bổ dưỡng 13

Chờ nguội rồi cất tủ lạnh để chè được mát.
4 bước giản đơn nấu chè sen nhãn mát lành bổ dưỡng 14
Chè sen nhãn được nấu giản đơn nhưng là món chè rất bổ dưỡng, khi ăn cùi nhãn giòn ngọt kết hợp với hạt sen bùi bùi, bở tơi bên trong, thêm chút nước man mát sẽ khiến bạn thật sảng khoái trong những ngày hè oi bức này.

4 bước giản đơn nấu chè sen nhãn mát lành bổ dưỡng 15

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món chè sen nhãn này nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu chè chè sen hạt sen cách nấu chè hạt sen cách nấu chè ngon món ăn việt nam

do an chay câu xot bbq miến xào miến xào mít non Là lạ trứng cút kho thịt heo cÃƒÆ nau cay cach che bien banh canh ga luoc la chanh cach lam canh ga nuong cơm cháy chà bông lam cha tom ngon cách làm cánh gà sốt hành tây cánh gà sốt hanh tây nâu lẩu chè buoi mon Trung Quoc súp hành kiểu pháp chè ngô sắn Chè ngô sắn dẻo ngọt sinh tố xoài và dưa hấu cách làm bánh ngọt Cuối tuần làm mien nau hành tây muối ngo ngot xao Che khoai lang công Tỉa hoa súng từ hành tây cực dễ cach muoi ca bat chá Ÿ Tỉa hoa súng từ hành tây dễ không THỊT canh bò ninh khoai tây lam cha trung hap van ca doi Cach lam goi Văn sườn nấu sấu cat salad dâu tây dưa hấu Dưá bạch tuộc xúc xích bánh trung thu rau câu vị bơ canh bi nhoi tom thit ngon banh khoai tay thom ngon dế món trộn Củ cải trộn thịt ba chỉ GÃ Æ nai xao ngon nai xao hanh tay ngon Tôm càng kho tàu thơm ngon ngày Tết luon cuon mo chai cách thái hành tây lÃÆo giò thủ nước mía củ năng keo me ca tim ngon Mách bạn cách tỉa hoa từ hành tây dễ công thức nấu ăn Lòng lợn luộc thịt heo xúc xích rán hình hoa cúc Làm sao để cắt hành tây mà không rơi bánh so co la hạt điều bap xào đậu hà lan với mực Thần hà Hướng dẫn cách thái nhỏ mịn củ hành bí đỏ Cach lam kem sau rieng cách nấu xôi nếp cẩm Thực phẩm vị thuốc nước ép hành tây ung thư Lãng mạn chình dừa chao thit bam lam sup ca dac biet Khoai tây chiên bánh hành goi oc dang hành tây muối chua trang trí đĩa ăn rau câu cam mú hành muối chua món ngon miền bắc hành tây ngâm chua ngọt là dang ngheu nuong ngon Bi quyết lam sach góc ngheu nuong thom ngon cách làm gà Khoai Môn cach lam goi mang chiên xôi giòn kẹp thịt món ăn giải nhiệt Chè hạt sen và Mướp dang nhoi thit 膼芒 phở xào bò nuỏc com ngon thuc pham kem đậu hũ dừa bò hầm với bia sợi phở xào bò banh da lon la dua thịt bò xào phở Nam Đồng công thức phở xào bò phở xào hành tây bò nướng cánh gà với sả ớt bánh phở xào thịt bò xay bí đỏ huong dan lam pho xao ngon LÀM KEM List Com Ngón tay út ca com sot cay ngon bông xài xào cồi sò List Chả