Vị ngọt của chuối, bùi của khoai và thanh của bí đỏ hòa với nước cốt dừa trong món chè kiểm sẽ khiến bạn ngất ngây từ lần thử đầu tiên! Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây
Cách nấu chè kiểm quá ngon

 Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 1
Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 2


Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để nấu chè kiểm:

200 gram khoai lang

200 gram bí đỏ

6 trái chuối sứ

200 gram dừa khô

25 gram bột báng

50 gram bột khoai

120-150 gram đường cát trắng

Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 4
Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 5
Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 6

Bí đỏ gọt bỏ vỏ, thái khúc.

Khoai lang gọt bỏ vỏ, thái khúc. Cần lưu ý thái khoai lang nhỏ hơn bí đỏ vì khi nấu bí đỏ sẽ chín nhanh hơn khoai.

Bột báng ngâm với nước lạnh.


Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 7

Bột khoai ngâm với nước lạnh. Chuối bóc vỏ, thái khúc.

Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 8
Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 9

Cho nửa bát nước ấm vào dừa khô, vắt lấy nước cốt đầu của dừa để riêng, sau đó tiếp tục bỏ nước ấm vào vắt lấy nước dão dừa sao cho khi bỏ toàn bộ các nguyên liệu vào nấu thì nước xâm xấp mặt nguyên liệu.

Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 10
Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 11

Cho các nguyên liệu vào một nồi to, đầu tiên là cho khoai lang dưới cùng, tiếp tục thêm bí đỏ, chuối vào nồi nấu.

Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 12
Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 13

Bột khoai sau khi ngâm nước 15 phút thì đem nấu cho nở, vớt ra xả nước lạnh, để sang một bên.


Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 14

Bột báng sau khi ngâm nước 15 phút thì đem nấu cho nở, chín vừa tới thì vớt ra xả nước lạnh không để chín quá vì khi bột báng chín quá thì mềm sẽ làm chè không ngon.

Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 15
Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 16

Sau khi nấu tất cả nguyên liệu khoảng 30 phút thì bạn cho đường vào, lượng đường tùy theo khẩu vị của gia đình bạn, khuấy tan đường. Cho bột báng, bột khoai đã luộc qua vào nồi chè.

Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 17
Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 18

Cuối cùng cho nước cốt dừa lúc đầu vào nồi chè, chè trong nồi sôi trở lại thì tắt lửa. Bạn lưu ý nếu muốn chuối chín mềm hơn các nguyên liệu khác thì có thể nấu trước sau đó mới thêm các nguyên liệu còn lại. Múc chè ra bát, rắc ít đậu phộng rang lên ăn cùng. Chè ăn nóng hay lạnh đều ngon.

Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 19
Chè kiểm còn một cái tên khác quen thuộc với người miền Tây là canh kiểm. Canh kiểm là cách gọi quen thuộc mình nghe mọi người gọi khi còn nhỏ. Chè kiểm thường được nấu vào dịp lễ hay những ngày đặc biệt của gia đình người miền Tây. Vị ngọt của chuối, vị bùi của khoai lang và vị béo nhẹ, thanh ngọt của bí đỏ hòa quyện cùng nước cốt dừa béo ngậy sẽ mang lại cho cả nhà một món tráng miệng ngon tuyệt vời.
Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 20

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món chè kiểm này nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu chè cách nấu chè ngon miền tây đặc sản miền tây món tráng miệng món ăn việt nam

bánh gán ba khia củ cải cuộn thịt hấp ngon ca chua ngam dau oiliu cu Ä Æ ca hoi nuong sa sot thom cach lam banh quy socola cha gio chay nam dong co cua càng cua món hấp gạch cua nau canh bap cai pho chay sup xoai voi ga chả trứng bánh dẻo nhân dừa hấp am thuc thai lan chè sữa tra vai gÃ Æ chay hàu sữa hoành thánh cuộn thịt tôm lượn sóng mỳ gà ớt tim mạch huyến áp banh cake bun thit luoc nem ran Vũ Bằng Hải sản banh mousse dâu tây cach lam com cuon ngon cach lam tom xao ngon cach nấu bao tử hầm tiêu muc nhoi thit nuong nau che sen dua pate gan gà món đậu rồng đậu phụ trứng cơm chiên bí đó Ai giấm táo nau thi rán bánh mật ong Mít non banh mi xiu mai Tôm rang thịt cach lam banh bong cai banh kaole mousse gỏi dưa chuột cach chon hoa qua canh moc nau cu qua ca tim thom ngon gà nướng mắm ruốc thit heo chien dau hao mứt đậu thit kho cơm dừa Muoi trang trí phòng màu trắng lam banh chuoi chien bun luon lam mut ca rot thần kinh cach lam com chien ngu sac cach nay xoi cach lam goi kho bo Lẩu sữa chua dâu cooking class công thức kem que bơ làm thịt bò hầm cà rốt tôm hấp nước dừa bánh qui hình lá be an nộm rau muống cá chim rim tỏi gừng cach lam sandwich nhan tom chè rau củ bột báng phở trộn chua ngọt thịt bò xào hoa kim châm nộm bạch tuộc hành lá banh keo cách làm sốt cà chua sinh tố trái cây tươi mực xào tỏi hạt nêm heo é ºå Lạ kỳ trồng hoa trong chậu bánh gio heo ham thom gnon bánh su kem nhân sữa tu lam banh bao ngot bánh su kem nhân socola ngán gỏi thịt hành tây sen Ga ham thuoc bac kem trái thanh long ca hoi tron hanh nhan cá trứng muối ớt xào Làm nuoc cốt dừa cháo thập cẩm cach lam luon om la cach Bánh trôi bánh quy dừa hạnh nhân 2 chim quay Cây thông Viện Pho mai cach lam che khoai thap cam công thức miến lươn giòn tan dui heo món kho Thịt ba chỉ rim tôm mon khoai chien ngon halloween 2015 Thưởng thức nem nướng Ninh Hòa canh bi do bo vien ngon bắp cải xào ba rọi cach lam mon ga ham canh gà là giang cháo thịt cua mayonnaise tôm xào trứng