Đậu xanh có thể trị nhiều bệnh cho cả trẻ em và người lớn, giúp da dẻ hồng hào, thanh nhiệt, trị mụn cám do thiếu nước. Hạt sen giúp an thần, ngủ ngon,trị đau đầu,thiếu máu. Sự kết hợp của hai loại thực phẩm trong cách nấu chè đậu xanh này đã giúp cho món chè có tác dụng bồi bổ, thanh nhiệt... Trong những ngày oi nóng, một bát chè đậu xanh hạt sen mát lạnh sẽ ngay lập tức làm dịu cổ họng, dập tắt cơn khát cháy. Đây còn là một giải pháp tuyệt vời để lấy lại sức khỏe, giải độc và bồi bổ cơ thể sau một ngày làm việc mệt mỏi.
Cách nấu chè đậu xanh kiểu mới quá ngon

Cách nấu chè đậu xanh kiểu mới quá ngon 1      Bạn cần những nguyên liệu sau để làm theo cách nấu chè đậu xanh này:   200 gram đậu xanh; 40 gram hạt sen; 80 gram đường phèn.   Cách chế biến:   Ngâm đậu xanh vào trong nước lạnh, nhặt bỏ những hạt đậu nổi trên mặt nước, sau đó ngâm đậu khoảng 2 giờ rồi vớt ra vo sạch.   Hạt sen chọn mua loại hạt đã thông tâm thì bạn sẽ không phải lấy tâm sen ra nữa. Giờ chỉ việc rửa thật sạch thôi.   Cho cả đậu xanh và hạt sen vào nồi áp suất, thêm nước vào đun trong khoảng 20 phút.   Dùng thìa xúc riêng hạt sen đã nấu chín.   Còn đậu xanh cho vào máy xay nhuyễn.   Đổ đậu xanh xay nhuyễn vào một chiếc nồi khác, thêm đường phèn và nấu cho đến khi đường hoàn toàn tan chảy.   Cuối cùng, trút hạt sen vào, nấu sôi lại.   Hy vọng bạn thành công với cách nấu chè đậu xanh này nhé!   Theo Afamily
Tổng hợp & BT:

Về Menu

người lớn trẻ em Đường phèn thanh nhiệt bồi bổ đậu xanh

ca sot chua cay ngon ngoi com chien kieu tay ban nha dua leo muoi thai mon ngon de lam hùng bánh cốm campuchia làm thịt lợn khô thịt lợn chiên xù lam cà mực nhồi thịt rán Rét gà sốt mật ong kimbap ngon banh bôt chiên banh troi Cách chọn cốm non mùa thu thơm và dẻo lam banh it canh sấu chua ngọt cach lam socola ruoc trung ca la coc m穩a khô bò tẩm mè nuoc ngoai món ngon chống ngấy ngày Tết ca phe sua Bánh phu thê trong lễ cưới ở đất Cố mi xao tom thit ngon day nâu an ngon ketchup làm tại nhà chả làm sushi sup tao le ngon Ä ao bún nem lam thach rau cau ngon đặc sản bứa nấu hon hai san Đan cach lam banh cookies Bò kho trư am thuc son la banh canh 8 mẹo vặt nấu nướng ai cũng nên biết cach nau bún sườn hấp củ hành tây chiên Sườn non 越南调料酒做香肠 sáng tạo với bánh pancake nước ép củ dền huyết áp cach lam ga cuon KIM CHI cach lam banh tao cá nướng sức khỏe não omega 3 tom chua hue trai cay mi y sot tom nam ngon điểm tâm cách làm bánh quy trà xanh cach lam nom hoa mai nấu cháo nghêu mì tương đen hàn quốc Tháºch com tron han quoc Là o sandwich cuộn trứng la lot Long Tái chế đồ đạc cach lam com kho ngao duong cahc lam banh trung Nam đong co nhoi thịt bobg cai xao thit bo bắp tím Nấu bun Ru Cach lam banh da lon ghe hap Nghề làm tương Bần đặc sản xứ cách làm càng ghẹ rang muối nhà đẹp Cách pha chế café sữa dê thơm ngon rau cai goi sen nước chấm bún chả và nem cách nấu ngao Ăn Sáng mon an ngay tet gà nướng sốt làm bánh trung thu Cúm Dà u thịt cuốn súp pho mát món Sorbet gỏi thịt bò kho thịt cach lam coffee panna cotta vê Bò khô bao tu Bò Bibimbap chay lam mon com cuon chien xu phô ngo rang cách nấu chè ngô ngon miền bắc canh xà lách xoong tôm tươi xoai xanh ngam chua ngot cÃƒÆ ri cÃƒÆ Gà rang goi bo nhung dam tron trung mot goi thit bo cach che bien kho ca trich Trẻ