Đậu xanh có thể trị nhiều bệnh cho cả trẻ em và người lớn, giúp da dẻ hồng hào, thanh nhiệt, trị mụn cám do thiếu nước. Hạt sen giúp an thần, ngủ ngon,trị đau đầu,thiếu máu. Sự kết hợp của hai loại thực phẩm trong cách nấu chè đậu xanh này đã giúp cho món chè có tác dụng bồi bổ, thanh nhiệt... Trong những ngày oi nóng, một bát chè đậu xanh hạt sen mát lạnh sẽ ngay lập tức làm dịu cổ họng, dập tắt cơn khát cháy. Đây còn là một giải pháp tuyệt vời để lấy lại sức khỏe, giải độc và bồi bổ cơ thể sau một ngày làm việc mệt mỏi.
Cách nấu chè đậu xanh kiểu mới quá ngon

Cách nấu chè đậu xanh kiểu mới quá ngon 1      Bạn cần những nguyên liệu sau để làm theo cách nấu chè đậu xanh này:   200 gram đậu xanh; 40 gram hạt sen; 80 gram đường phèn.   Cách chế biến:   Ngâm đậu xanh vào trong nước lạnh, nhặt bỏ những hạt đậu nổi trên mặt nước, sau đó ngâm đậu khoảng 2 giờ rồi vớt ra vo sạch.   Hạt sen chọn mua loại hạt đã thông tâm thì bạn sẽ không phải lấy tâm sen ra nữa. Giờ chỉ việc rửa thật sạch thôi.   Cho cả đậu xanh và hạt sen vào nồi áp suất, thêm nước vào đun trong khoảng 20 phút.   Dùng thìa xúc riêng hạt sen đã nấu chín.   Còn đậu xanh cho vào máy xay nhuyễn.   Đổ đậu xanh xay nhuyễn vào một chiếc nồi khác, thêm đường phèn và nấu cho đến khi đường hoàn toàn tan chảy.   Cuối cùng, trút hạt sen vào, nấu sôi lại.   Hy vọng bạn thành công với cách nấu chè đậu xanh này nhé!   Theo Afamily
Tổng hợp & BT:

Về Menu

người lớn trẻ em Đường phèn thanh nhiệt bồi bổ đậu xanh

NÃƒÆ u cá cá điêu hồng cải thìa dầu hào oc mit bún ma bánh đúc nóng nâu an giao thông Cách làm nem rán xa lach bo kho tau BI DAO cupcake mặn xay sinh tố chuối lạc lam gio lua canh cà rốt boa Lưu banh nam ngon cu cai kho muối cà pháo thit rang tom cu cai do Miến nấu thịt viên đầy hấp dẫn thực phẩm trà sữa cherry cách làm bò cuộn phô mai bún thịt xào lâu mắm mì tôm tôm nướng tỏi bơ Trổ cach nau com ga hoi an Món Bún mĩ phẩm handmade món chay món Ý sữa sữa chua xốt 4 món nhậu khô không thể thiếu trong Ẫm thực canh cua mứt bí vị lá nếp công thức lạp xưởng thit vien banh brownie gỏi thiên lý áo crop top cơm nấm cach lam sua chua don gian hanh kho cá thu sốt chua mặn Cách pha nước chấm salad cá basa bò viên sốt cà chua chè hoa cau món Bắc sắn dây Hà Ly Chin làm bánh mì tại nhà cá cơm cá mờm kho khô bà nh trá ng ngon món ngon từ bí đỏ Canh bí đỏ nấu Ngây ngất những đặc sản trứ danh Xuà bánh mặn Giò heo hầm dép thịt ba chỉ chiên mặn banh croissant thom ngon lam san day bach qua bí đau lagu nấu lưỡi heo Bap xao bo cẩm goi thanh long thịt bò nấu dưa chua ùi cach nau canh chua cha ca dâu xay sữa súp bánh mì Hạnh nhân Nấu cơm ngon bánh khúc xương Bá c gói giò thach trung ca mau sac quẩy rán thầy cô giáo xào lá lốt Lam gan heo nà bánh mì sốt mayonnaise đậu phụ 6 bí quyết cho món nem rán giòn rụm thơm ca chinh nuong nghe thom cá nấu chua Áp chảo nau sup hải sản roti ga ca nuong muoi m ª há cảo rau củ rau luoc ngon xích nem khoai mon ga nuong chao cà chua bẠp bong lan chuoi cơm trang trí hanh nuong thịt bò xào lam rau lang tron thit vit siro trái cây ngó sen bóp gỏi tôm hùm cà rốt xốt bơ bap cai Bí quyết tổ chức một buổi tiệc thành nau hoanh thanh ga chien sot cay ngon canh rau cu nau tom cha muc banh panna cotta ca phe ngon Sở thích bún riêu giò heo Trâm Phạm cach pha nuoc cham bun cha trè 潞 Bí quyết làm giảm mùi tanh của cá hu tieu thom ngon