Đậu xanh có thể trị nhiều bệnh cho cả trẻ em và người lớn, giúp da dẻ hồng hào, thanh nhiệt, trị mụn cám do thiếu nước. Hạt sen giúp an thần, ngủ ngon,trị đau đầu,thiếu máu. Sự kết hợp của hai loại thực phẩm trong cách nấu chè đậu xanh này đã giúp cho món chè có tác dụng bồi bổ, thanh nhiệt... Trong những ngày oi nóng, một bát chè đậu xanh hạt sen mát lạnh sẽ ngay lập tức làm dịu cổ họng, dập tắt cơn khát cháy. Đây còn là một giải pháp tuyệt vời để lấy lại sức khỏe, giải độc và bồi bổ cơ thể sau một ngày làm việc mệt mỏi.
Cách nấu chè đậu xanh kiểu mới quá ngon

Cách nấu chè đậu xanh kiểu mới quá ngon 1      Bạn cần những nguyên liệu sau để làm theo cách nấu chè đậu xanh này:   200 gram đậu xanh; 40 gram hạt sen; 80 gram đường phèn.   Cách chế biến:   Ngâm đậu xanh vào trong nước lạnh, nhặt bỏ những hạt đậu nổi trên mặt nước, sau đó ngâm đậu khoảng 2 giờ rồi vớt ra vo sạch.   Hạt sen chọn mua loại hạt đã thông tâm thì bạn sẽ không phải lấy tâm sen ra nữa. Giờ chỉ việc rửa thật sạch thôi.   Cho cả đậu xanh và hạt sen vào nồi áp suất, thêm nước vào đun trong khoảng 20 phút.   Dùng thìa xúc riêng hạt sen đã nấu chín.   Còn đậu xanh cho vào máy xay nhuyễn.   Đổ đậu xanh xay nhuyễn vào một chiếc nồi khác, thêm đường phèn và nấu cho đến khi đường hoàn toàn tan chảy.   Cuối cùng, trút hạt sen vào, nấu sôi lại.   Hy vọng bạn thành công với cách nấu chè đậu xanh này nhé!   Theo Afamily
Tổng hợp & BT:

Về Menu

người lớn trẻ em Đường phèn thanh nhiệt bồi bổ đậu xanh

Ngón Tuyết tôm đồng heo Quay thit ga chien xu canh lươn chua cay lam chocolate cam ngon bánh phô mai nhân kem trà đá ức gà canh rau bí cÃƒÆ thu kho muc xao dua chua lau mang Súp măng tây Phạm Liên Làm sữa chua vị cam bằng cach lam dam gao bí đỏ nước cốt dừa Tạ rau cải nấu thịt bằm lau De chăn Canh bầu mèo ga cuon nam cấm bánh bao khoai lang Mi xao Giòn má ³ trứng Bánh bo Món Việt Nam Ô mai tắc canh hạt sen xương heo Quy trang tri mon an Hạn bánh mỳ mẹo vặt món trung o sua dua ngon ca kho măng gà hầm kiểu hàn Đãi gio bo miên lươn ẩm thực Italy há trá cach lam pho vit quay sắc Đẹp lam banh nuong pho ga tron bà nh List Chao nước nga sua chua mam xoi hành cach lam mon bun chay ngon Lốc bánh mì hạt bắp con ca Gầm Cầu SÃƒÆ p kiệu tai lợn ca su ga rim gung vit tiem Món Nhật ban soufflé kho quẹt niêu Dê tai chanh chuoi cơm nắm onirigi chả đậu thịt bún viên tôm goi mien chan ga ngon thit ga nau dong ngon lam com chien trung vịt sốt chua ngọt thơm nướng khuyên bún sốt cà khoai tây mon ngon cuoi tuan trứng cuộn rau MÃÆm Cầu cha lua chay bò nướng cay gà kho co ca co la Banh bap cach lam bap cai cuon thit Lưới chuÒ Cá burger rau cu ngon trứng vịt lộn hầm thuốc Diệu Kim Cánh gà nướng tương Hoisin và trái cây trộn ngon cơm meo lam bep gấu bông hoa quả dầm bắp kho khoai lang salad gÃƒÆ bánh crepe cach lam kem tai nha ộm gà bắp cải Lam banh chuoi 越南调料酒做香肠 dua chua ngon kem tươi quế bong bi nhoi com chém