Đậu xanh có thể trị nhiều bệnh cho cả trẻ em và người lớn, giúp da dẻ hồng hào, thanh nhiệt, trị mụn cám do thiếu nước. Hạt sen giúp an thần, ngủ ngon,trị đau đầu,thiếu máu. Sự kết hợp của hai loại thực phẩm trong cách nấu chè đậu xanh này đã giúp cho món chè có tác dụng bồi bổ, thanh nhiệt... Trong những ngày oi nóng, một bát chè đậu xanh hạt sen mát lạnh sẽ ngay lập tức làm dịu cổ họng, dập tắt cơn khát cháy. Đây còn là một giải pháp tuyệt vời để lấy lại sức khỏe, giải độc và bồi bổ cơ thể sau một ngày làm việc mệt mỏi.
Cách nấu chè đậu xanh kiểu mới quá ngon

Cách nấu chè đậu xanh kiểu mới quá ngon 1      Bạn cần những nguyên liệu sau để làm theo cách nấu chè đậu xanh này:   200 gram đậu xanh; 40 gram hạt sen; 80 gram đường phèn.   Cách chế biến:   Ngâm đậu xanh vào trong nước lạnh, nhặt bỏ những hạt đậu nổi trên mặt nước, sau đó ngâm đậu khoảng 2 giờ rồi vớt ra vo sạch.   Hạt sen chọn mua loại hạt đã thông tâm thì bạn sẽ không phải lấy tâm sen ra nữa. Giờ chỉ việc rửa thật sạch thôi.   Cho cả đậu xanh và hạt sen vào nồi áp suất, thêm nước vào đun trong khoảng 20 phút.   Dùng thìa xúc riêng hạt sen đã nấu chín.   Còn đậu xanh cho vào máy xay nhuyễn.   Đổ đậu xanh xay nhuyễn vào một chiếc nồi khác, thêm đường phèn và nấu cho đến khi đường hoàn toàn tan chảy.   Cuối cùng, trút hạt sen vào, nấu sôi lại.   Hy vọng bạn thành công với cách nấu chè đậu xanh này nhé!   Theo Afamily
Tổng hợp & BT:

Về Menu

người lớn trẻ em Đường phèn thanh nhiệt bồi bổ đậu xanh

So huyết dua hau ep bánh giò thịt bằm công thức nấu ắn thịt heo chiên dầu hào Banh xeo cơm lá sen bơ lạc công thức canh rau chùm ngây nấu thịt pudding sua chay ngon canh thịt bò mì Ý sushi cÃƒÆ thu Ảo lươn chiên mo banh Doraemon ngon che khoai mon thom ngon cua thom ngon ngôi sao lẩu ếch măng chua ga tikka voi banh mi naan clucb sandwich canh cà chua thịt bò goi kieu thai ngon salad cá ngừ xà lách cach lam cha nam bua an hang ngay gừng nama trÃƒÆ xanh hen xao trai bau cupcake trÃƒÆ xanh bún bò trộn hành muối bánh okonomiyaki diên trắng mon nem la lot sốt chua mì căn kho chay cach lam banh trung thu nuong cảo cach lam thit bam hap nam huong Công dụng ít biết của nụ vối Thêm banh tart chocolate banh da xao cay ngon Rolinho Thịt Bò Thịt Heo Heo Rừng Thịt Dê Thịt Cừu Thịt Gà Vịt Tôm Cá Kho Cá Chiên Cua Biển Mực Ốc chả nấm Lương Để Ếch Đậu Hủ Rau Trứng Đặc Sản Miền Bắc Miền Trung Miền Nam Nước Ngoài Hàn Quốc Món Nhật Món Pháp Món Ý Thái Lan Món Âu Việt Nam Trung Quốc Ngày Tết Mùa Hè Mùa Thu Ngày Lạnh Giáng Sinh Trung Thu Bữa Tiệc ga tan Món Chay Ăn Sáng Ăn Trưa khung trang trí lam kem tuoi Giảm Cân Ăn Vặt Khai Vị Tráng Miệng Món Chính Dễ Làm Chiên Hầm Món Hấp Món Kho Luộc Muối Chua Nướng Om Quay Xào Xôi List Cháo List Cơm List Lẩu Nem List Chả Món Ngon Hủ Tiếu Nấu Phở Nước Chấm