Đậu xanh có thể trị nhiều bệnh cho cả trẻ em và người lớn, giúp da dẻ hồng hào, thanh nhiệt, trị mụn cám do thiếu nước. Hạt sen giúp an thần, ngủ ngon,trị đau đầu,thiếu máu. Sự kết hợp của hai loại thực phẩm trong cách nấu chè đậu xanh này đã giúp cho món chè có tác dụng bồi bổ, thanh nhiệt... Trong những ngày oi nóng, một bát chè đậu xanh hạt sen mát lạnh sẽ ngay lập tức làm dịu cổ họng, dập tắt cơn khát cháy. Đây còn là một giải pháp tuyệt vời để lấy lại sức khỏe, giải độc và bồi bổ cơ thể sau một ngày làm việc mệt mỏi.
Cách nấu chè đậu xanh kiểu mới quá ngon

Cách nấu chè đậu xanh kiểu mới quá ngon 1      Bạn cần những nguyên liệu sau để làm theo cách nấu chè đậu xanh này:   200 gram đậu xanh; 40 gram hạt sen; 80 gram đường phèn.   Cách chế biến:   Ngâm đậu xanh vào trong nước lạnh, nhặt bỏ những hạt đậu nổi trên mặt nước, sau đó ngâm đậu khoảng 2 giờ rồi vớt ra vo sạch.   Hạt sen chọn mua loại hạt đã thông tâm thì bạn sẽ không phải lấy tâm sen ra nữa. Giờ chỉ việc rửa thật sạch thôi.   Cho cả đậu xanh và hạt sen vào nồi áp suất, thêm nước vào đun trong khoảng 20 phút.   Dùng thìa xúc riêng hạt sen đã nấu chín.   Còn đậu xanh cho vào máy xay nhuyễn.   Đổ đậu xanh xay nhuyễn vào một chiếc nồi khác, thêm đường phèn và nấu cho đến khi đường hoàn toàn tan chảy.   Cuối cùng, trút hạt sen vào, nấu sôi lại.   Hy vọng bạn thành công với cách nấu chè đậu xanh này nhé!   Theo Afamily
Tổng hợp & BT:

Về Menu

người lớn trẻ em Đường phèn thanh nhiệt bồi bổ đậu xanh

Nuong banh papparoti ga nuong ca chua dut lo Nhật Bản mắm tỏi Trái xoi chien phong cha giai công thức nộm đu đủ x么i Suon nuong cách làm bò khô đậu chiên cach nâu chao cua cá rô chiên sả Tại bong bi nhoi tom thit ta quạt cơm chiên bọc trứng Tuyết Nguyễn Thịt gà giả bò khô bánh vị quế cach lam ca loc cuon nam gio tai bánh chiên giòn bữa ăn tối cach lam banh troi ngu sac List Chả c峄憈 Cách làm bánh nếp món cua mâm cỗ tết các cách chế biến tôm Ăn gì trẻ lâu Quyến rũ Lá giang cá hồi cuốn tom nuong canh atiso gà sốt ngọt bị lam salad trai cay ca chem Quỳnh Nga Xôi chiên phồng món quà cách làm đậu hủ thịt khô bò mon ga ham nấu ăn ca salmon luc lac thom trà atiso dưa banh khọt kim nang cach lam thit cot let ngon salad ổi thơm Bắp hầ cá sốt teriyaki salad dinh dưỡng thịt gà ngon HU tieu nộm bưởi tôm thịt người dân Nem Ä áº¹p nấu bánh trôi nước Panna cotta hap dan cuối cách làm trứng chiên VÃƒÆ thịt heo nướng lá mắc mật Hà Ly đâu phu nhung mon dua banh mousse chocolate dau tay sai lam khi che bien dau công thức nước ép dưa hấu pha chanh nghiên cứu Bí quyết làm món dạ dày thơm giòn Khoai tay kep thit bánh dưa hấu cánh gà nướng tẩm chao mâm cỗ ngày tết món ăn từ ếch nấu chè khúc bạch cach lam chao vit saba sushi thịt gà sốt sữa chua donut ca nuong sot ca chua Hồng xiêm trái cây quý cho sức khỏe Xuýt xoa lẩu nấm bò trong cái lạnh phố trẻ em tăng cân béo phì dinh dưỡng Rau Muong xao GiÒ bánh trứng cơm chiên banh gan nuong cach nau chao gan heo cong thuc banh bong lan cuon dau hu om nam nuong ran ham sa snack muc sua bap non suon chia nuong kim chi mì căn Bánh canh bột há cảo món ăn Việt ngon Tau hủ sốt cà xào mề gà kho qua nhoi thit tôm nuong lam doi Thit kho tieu bánh mì thơm bơ bánh mỳ sandwich Cách làm sinh tố cà rốt cach lam chạo sinh tố suon nuong bbq pha trà nấu lẩu ếch kem dau do ngon