Đậu xanh có thể trị nhiều bệnh cho cả trẻ em và người lớn, giúp da dẻ hồng hào, thanh nhiệt, trị mụn cám do thiếu nước. Hạt sen giúp an thần, ngủ ngon,trị đau đầu,thiếu máu. Sự kết hợp của hai loại thực phẩm trong cách nấu chè đậu xanh này đã giúp cho món chè có tác dụng bồi bổ, thanh nhiệt... Trong những ngày oi nóng, một bát chè đậu xanh hạt sen mát lạnh sẽ ngay lập tức làm dịu cổ họng, dập tắt cơn khát cháy. Đây còn là một giải pháp tuyệt vời để lấy lại sức khỏe, giải độc và bồi bổ cơ thể sau một ngày làm việc mệt mỏi.
Cách nấu chè đậu xanh kiểu mới quá ngon

Cách nấu chè đậu xanh kiểu mới quá ngon 1      Bạn cần những nguyên liệu sau để làm theo cách nấu chè đậu xanh này:   200 gram đậu xanh; 40 gram hạt sen; 80 gram đường phèn.   Cách chế biến:   Ngâm đậu xanh vào trong nước lạnh, nhặt bỏ những hạt đậu nổi trên mặt nước, sau đó ngâm đậu khoảng 2 giờ rồi vớt ra vo sạch.   Hạt sen chọn mua loại hạt đã thông tâm thì bạn sẽ không phải lấy tâm sen ra nữa. Giờ chỉ việc rửa thật sạch thôi.   Cho cả đậu xanh và hạt sen vào nồi áp suất, thêm nước vào đun trong khoảng 20 phút.   Dùng thìa xúc riêng hạt sen đã nấu chín.   Còn đậu xanh cho vào máy xay nhuyễn.   Đổ đậu xanh xay nhuyễn vào một chiếc nồi khác, thêm đường phèn và nấu cho đến khi đường hoàn toàn tan chảy.   Cuối cùng, trút hạt sen vào, nấu sôi lại.   Hy vọng bạn thành công với cách nấu chè đậu xanh này nhé!   Theo Afamily
Tổng hợp & BT:

Về Menu

người lớn trẻ em Đường phèn thanh nhiệt bồi bổ đậu xanh

mon ngon moi ngay nhẠm thịt cuộn ớt nướng thach vai cách làm salad hoa quả che banh Hai san Bột sắn mon khai vi ngon cơm Ngon cơm với mắm cá lóc chưng Thịt lợn luộc Thịt lợn luộc ngâm sôcôla trứng cá mì Ý món gối handmade mì ý xốt kem tươi phụ kiện cinnamon cach lam banh chuoi nuong Minh Banh là cách làm ruốc tôm Cánh gà chiên đậu xanh ga sot ngu vi chuyến du lịch cari ca NhÃƒÆ Chung dưa chuột muối giòn suon nuong giay bac miễn chả giò suon heo chien ca chem Nước cham CÃƒÆ Ý Tưởng món hàn dau meringues sinh tố dứa cang cua rang muoi ngon cach nau chao chua Nước tương nem tai orange cocktail bánh mì nướng BBQ Cà chẠnón hấp nghêu trứng gà Bà bẠu cà quẠlam mẻ dua dam ca ri ca Than dung ca rot lam banh cach lam si râu câu Tứ Xuyên Vịt quay công Cha ca quả cac món lam lap xuong TOM Nem dưa củ cải trắng bì cuốn bún thịt gà trộn snack cà handmade tôm thịt Gạo Công thức cách làm kimbap nhật bản cách chặt thịt gà trứng gà trộn Vit nau mang Nấu che xoi do den nhão đọc mon an sang Trộn Sa lát Thực phẩm giúp giảm cân cho bữa trưa Đậu rồng lựu quả lựu giảm cân Chân tỏi gia vị giảm cân ung thư Món ngon cho bạn trổ tài nhân dịp nghỉ trẻ con xoai xanh ngam nuoc mam xoai xanh ngam Phạm món làm nhanh sorbet khai vị Canh v thom ngon list chả bÃƒÆ m thịt bò bọc pho mát Phố rong bien sôcôla trứng cá mì Ý món hạt dẻ kem thịt ba chỉ bun xao tom ngon lau ca vuoc thuyen chai Bun tom may và Các loại quả tốt cho bệnh nhân gout Bánh bông lan cách chặt gà đẹp Canh chua rau Muồng an toàn Xôi nem chua rán bánh mỳ trứng bò khô thit nuong món canh hoc nau ăn lăng ga Nướng