Đậu xanh có thể trị nhiều bệnh cho cả trẻ em và người lớn, giúp da dẻ hồng hào, thanh nhiệt, trị mụn cám do thiếu nước. Hạt sen giúp an thần, ngủ ngon,trị đau đầu,thiếu máu. Sự kết hợp của hai loại thực phẩm trong cách nấu chè đậu xanh này đã giúp cho món chè có tác dụng bồi bổ, thanh nhiệt... Trong những ngày oi nóng, một bát chè đậu xanh hạt sen mát lạnh sẽ ngay lập tức làm dịu cổ họng, dập tắt cơn khát cháy. Đây còn là một giải pháp tuyệt vời để lấy lại sức khỏe, giải độc và bồi bổ cơ thể sau một ngày làm việc mệt mỏi.
Cách nấu chè đậu xanh kiểu mới quá ngon

Cách nấu chè đậu xanh kiểu mới quá ngon 1      Bạn cần những nguyên liệu sau để làm theo cách nấu chè đậu xanh này:   200 gram đậu xanh; 40 gram hạt sen; 80 gram đường phèn.   Cách chế biến:   Ngâm đậu xanh vào trong nước lạnh, nhặt bỏ những hạt đậu nổi trên mặt nước, sau đó ngâm đậu khoảng 2 giờ rồi vớt ra vo sạch.   Hạt sen chọn mua loại hạt đã thông tâm thì bạn sẽ không phải lấy tâm sen ra nữa. Giờ chỉ việc rửa thật sạch thôi.   Cho cả đậu xanh và hạt sen vào nồi áp suất, thêm nước vào đun trong khoảng 20 phút.   Dùng thìa xúc riêng hạt sen đã nấu chín.   Còn đậu xanh cho vào máy xay nhuyễn.   Đổ đậu xanh xay nhuyễn vào một chiếc nồi khác, thêm đường phèn và nấu cho đến khi đường hoàn toàn tan chảy.   Cuối cùng, trút hạt sen vào, nấu sôi lại.   Hy vọng bạn thành công với cách nấu chè đậu xanh này nhé!   Theo Afamily
Tổng hợp & BT:

Về Menu

người lớn trẻ em Đường phèn thanh nhiệt bồi bổ đậu xanh

váy hè bo sot hanh canh trứng Mẹo hay cho món ăn ngày Tết chua ngọt miến trộn hàn quốc Tết Việt luôn có hương vị rất riêng cua biển long xao cách muối dưa cải me ga xao Đồ uống muc kho sinh to chẠheo lọ hoa tom xao ngẠm trang điểm tim heo sa tế pancake mì nAu an lam kho bo ngon cach lam kem trai cay phù đẹp mắt cá thu đao Món hấp Bao tử nấu tiêu Cây thông cai xanh cÃƒÆ kho cách làm mì trộn cÃƒÆ kho càng cach lam mứt mít đồ cho bé trái tim dễ làm hÃƒÆ ăn vặt Sài Gòn bánh nếp kem kem xoài dứa xoài dứa trà linh chả tôm chiên giòn trang nhã kho măng nẩu cháo tép riu nhàm ngẠcach lam banh kem bap Kiểm chay cach nau che dau den ngon phỏ bò GIA Banh bao cÃƒÆ chua xa cach lam thach chao ca Các món ăn chay Những món bánh cuốn nổi tiếng miền trung ca Bữa ăn trưa Tự chế cach lam siro bup giam gà canh Gà kem với đào thịt ga Tuyết Nguyễn Thịt rim tỏi đậu hũ om nấm hương bánh cookies bún sườn hầm củ sen tổ cơm taco bà cà thit heo rang muoi cookies cacao hạnh nhân gỏi lươn chiên xù kẹo sữa vị dừa các món quà vặt mùa thu lẩu cháo quat chung mat ong duong phen mon nhau Cu bò bảo baba nuong banh trung thu dau xanh làm chả giò nộm mướp đắng ngủ sushi cà sá n Vị ngày Tết nóng hổi lam com tron thit bo ngông xào nấu cháo nấu phở mùa lạnh món nướng món ngon mùa lạnh nhÃƒÆ hÃƒÆ ng gỏi trộn tôm thịt bánh đa kê hau ran gion sot dau hao món sinh to banh quy kem móc chao lóng khoai so list cháo canh mướp đắng nấu cá cach lam salad gia dau khỏe cách làm mứt khế hoanh dạy nâu ăn