Tổ yến không chỉ để chưng, những lúc người bệnh bệnh khó nuốt, thì đây là cách nấu kết hợp rất chuẩn. Bí đỏ giúp tăng cường sự thông minh, còn tổ yến là loại thức ăn rất giàu chất dinh dưỡng, rất tốt cho sữa khỏe
Cách nấu cháo tổ yến bí đỏ

Nguyên liệu gồm có:

  • Bí đỏ 100 Gr
  • Gạo tẻ 1/2 Chén
  • Nước 5 Chén
  • Tổ yến 1 Tai

Cách Thực hiện:

1

Tổ yến ngâm nước cho mềm. Nếu yến chưa nhặt lông thì bạn phải nhặt sạch lông yến đi nhé. Cháo tổ yến bí đỏ

2

rửa thật sạch gạo, cho thêm nước vào nấu sôi. Giảm nhiệt và tiếp tục nấu đến khi gạo nở và mềm như nấu cháo thông thường, bạn có thể dùng nồi cơm điện hoặc nồi áp suất để nấu. Cháo tổ yến bí đỏ

3

gọt bỏ vỏ bí đỏ rồi rửa thật sạch, cắt thành cục vuông nhỏ cho nhanh chín. Đem hấp cách thủy cho tới khi mềm. Rồi vót ra tán nhuyễn mịn. Cháo tổ yến bí đỏ Cháo tổ yến bí đỏ

4

Đặt tổ yến trong bát có đậy nắp, cho vào bát ½ (một phần hai) chén nước lọc, hấp cách thủy trong khoảng 30 phút cho tổ yến mềm. Cháo tổ yến bí đỏ Cháo tổ yến bí đỏ

5

Lấy bí đỏ đã nghiền cho vào nồi cháo trộn thật đều lên, nêm vào nồi một chút muối. Nếu lúc này cháo quá đặt bạn có thể cho thêm nước vào và nấu sôi lại lần nữa. Cháo tổ yến bí đỏ

6

Múc cháo ra bát. Vớt tổ yến đặt lên trên và thưởng thức. Mong bạn ngon miệng và thành công với cách nấu cháo tổ yến bí đỏ bổ dưỡng này nhé! Cháo tổ yến bí đỏ Cháo tổ yến bí đỏ

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam cháo nấu cháo cháo cho người bệnh cháo tổ yến cháo bí đỏ

nuoc leo bao tu mit hap nấu bún cá pho cuon bún măng vịt gà chien cách làm bánh bí ngô hấp táo tàu món cánh gà cach lam ga nuong kieu thai tom thit rim sa te ép món ăn mặn cuối tuần xoi vang kieu malaysia com tron bibimbap han quoc Mon ngon cho be lam o mai tao hau nuong bo món ốc mới lạ bông lan cuộn cơm thịt gà chiên cải xanh xoi thit cà chua trộn đậu ngự nau sua bap cach nau thạch găng món hầm Thịt kho khô yếm Hướng dẫn trữ hàng Tết trong tủ Ảo Tạ cà kho cà ri Hạn dọc cÃƒÆ ri cÃƒÆ nhanh gọn Cá rán khe salad ca com ngon Ca Chuoi hấp Những quán lẩu ngon ở Hà Nội noel cần tây ép nước ầu bánh cay nhút cua hap bánh trôi ngũ sắc bun cá yên thịt bò cach lam bun bo Nồng khoan bánh nếp cha ca hai pohng banh vung ngon rế m脛 Món ngon cuối tuần khéo tay Che hat sen muc xao dua ca chua mon cuoi tuan phà Škhoai lang tim chien gion banh macaron kieu phap ngon công thức cocktail dạ dày hầm dau hu luoi heo khia xi dau lam cha gio nộm măng và tôm thịt Nộm măng và H banh?q=xiên">xiên mon ăn viêt dimsum heo rừng nướng goi muc kho bò khô thịt ướp sốt trái cây cach làm cơm nắm cách lam banh mi nước mắm mit ham dua Canh gà chiên day nau an ngon banh chè hôt vit Sữa chua banh deo công thức canh củ cải trắng thịt heo bap cai cuon đặc sản miền bắc 3 cách băm tỏi nhỏ vui vui tu lam gio heo ham sen bí đỏ Nha Ä am món ăn từ hải sản thạch sữa chua món làm nhanh chẠdưa leo đậu bắp xào Chung Lai rai với món mặt trời nướng canh trái vải thit kho cach lam banh bot ga nuong ca chua dut lo cha gio pho mai ngon ngă xào mắm ruốc xôi vi Món cha nem cá hồi rán cÃƒÆ ri kem chocolate trà xanh bun luon kho Nướng ca vit om cach nau rieu cá chép