Hãy chia sẻ lên Facebook

Cách nấu cháo rau chân vịt

Rau chân vịt giúp tăng cường cơ bắp, giàu vitamin K và giúp giảm các vết rạn xương hữu hiệu. Rau chân vịt giàu canxi, photpho, kali, kẽm, và cả selen giúp bảo vệ gan. Một món ăn rất hấp dẫn mà các mẹ có thể chế biến cho bé là cháo rau chân vịt.
Cách nấu cháo rau chân vịt

Nguyên liệu gồm có:

  • Gạo tẻ 10 Gr
  • Cải bó xôi 50 Gr
  • Hạt nêm 1/4 Muỗng cà phê
chuẩn bị sẵn

1

Rau chân vịt rửa thật sạch, chỉ lấy phần lá. Gạo nhặt sạch, vo sơ.

Cách Thực hiện:

1

Luộc rau cho tới khi chín mềm rồi nghiền nhỏ.

2

Gạo nấu chín mềm để được một chén cháo nhỏ.

3

Cho rau nghiền vào trộn với cháo trắng. nếm nêm mặn vừa là được.
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam món cháo dễ làm món ăn tăng cường vitamin cho bé món ăn tốt cho trẻ em cháo dinh dưỡng cho trẻ em

khúc chú học cách làm cơm cháy Ăn ngon ba chi kho Đâ cach lam banh uot ngot khoai tay nuong pho mat ngon Đâu Đậu Hủ nom gia do hau bánh bò rể tre Pho ga tống đối cừu Ha cà nh gà mon thit kho ngon chao bo cau Hạn Anh bánh kem Chung Đặc Sản Trè æ½ Vừa Duoi bo ham kho tau Cất đồ c º 膼岷璵 hanh nhan ngày trê cach lam con rang trung thit muoi cach pha ca phe ngon lòng xao mién Láng X么i bánh trung thu dừa nướng banh tart trứng chiên hải sản gà kho sả Độc đáo đậm đà đặc sản Cà Mau món cà ri cá axit uric sữa vitamin D nước anh đào Vàng Vi cá cơm quả dừa đậu hũ nhồi thịt Luon bắp non Chao Tom Sò đậu hủ chiên lam cÃƒÆ Ngón thịt luộc chấm mắm ruốc đế Che nep hat đồ cho mẹ Đông đồ nếp Kho suon non đao khéo tay may vá Táo đau bap Pate gan gà 蘯 ch tự bện thảm điêu long khia Ấm bụng ngày đông với món ăn Thái Trứng luộc rau củ xào chả cá Ấn cháo bí Món hầm Ẩm thực miền Bắc nhân lam lau sen ngon Ếch mat tao phơ huong dan lam thach rau cau chạo lai chả cơm ca ch la m hoa tư va i cà nh gà kho coca Ngõ che lam rau câu khóm độc chất Thà tò 2 Gà nấu chao cá nấu canh Ốc món ăn Việt Trang chá cach lam bo món cà Cach nuong thit mì ý trộn nhoi mỳ Thịt bò khô Tráng thịt ba chỉ nhung thưc Là Bún riêu cách nấu canh riêu cua