Trẻ mới ra đời rất cần nguồn dinh dưỡng từ sữa mẹ. Nhưng nhiều bà mẹ lại không đủ sữa cho con bú hoặc sữa mẹ loãng. Cooky giới thiệu một số món ăn tốt cho sản phụ để có nguồn sữa dồi dào cho em bé lại vừa đủ chất dinh dưỡng và dễ tiêu hoá.
Cách nấu cháo lạc

Nguyên liệu gồm có:

  • Gạo tẻ 150 Gr (Xay nhuyễn)
  • Đậu phộng 50 Gr
  • Mít 30 Gr (Mít non)
  • Nước 300 ml
  • Đường phèn 2 Muỗng canh (Giã nát)
chuẩn bị sẵn

1

Quả mít non rửa thật sạch giã nhỏ. Lạc (đậu phộng) và gạo tẻ xay nhuyễn thành bột

Cách Thực hiện:

1

Cho hỗn hợp lạc và gạo tẻ xay nhuyễn vào nồi rồi cho thêm 300ml nước, bắt nồi lên bếp đun lửa nhỏ khoảng 15 phút dến khi cháo chín.

2

Cho mít non rửa thật sạch giã nhỏ, đường phèn vào khuấy đều và đun tiếp đến khi đường tan hết là được.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam món cháo dễ làm món ăn tăng cường vitamin cho bé món ăn tốt cho trẻ em cháo dinh dưỡng cho trẻ em

cach lam banh cupcake so tay nau an món tempura chay thịt cuộn đậu hũ canh bầu tôm long non xao Những lưu ý quan trọng khi ăn vải nhat pham tay cam hap dan canh bắp nấu cà rốt goi rau cu ga thom ngon cá điêu hồng chưng tương tương hột canh bồng khoai Oreo kho quet cham rau cu sup củ dền lá hương thảo bánh chocolate vị mật ong cach lam rau cau nhan cach lam banh pancake món chay với đậu hũ cach nau che ngon nộm đu đủ tôm Lòng heo non canh cà cà chua cà mÃƒÆ Thơm ngon cháo cá cu Đà Nẵng canh cà chua Linh ga ham rau cu ngon tro cháo sen bắp bò canh cà đậu hũ non sua nau lam bo sot tieu den cánh gà sốt chung thính tinh dau buoi canh cà chua nấu bò Xương rồng đá Thạch ba màu đậu phụ sốt thịt băm canh cà chua thịt băm canh cà chua thịt viên lam hot vit lon ngon Dau phu nhoi thit canh cà tím nấu cá lam ca loc hap bau banh duc ngon Bún gạo xào chay bo xao yaourt canh cá cà tím lam dau hu don cach lam suon xot ca chua ngon canh cá hú rau củ cực Cún Khang Bánh da lợn khoai môn soup thịt viên bí đỏ Chiêu Ngất ngây trước món ngon truyền thống canh cá khoai Bánh ran canh cá lóc canh cá nấu đậu phụ kem com canh cá nấu chua lam banh bao bi do canh cá nấu ngót canh cá nấu thì là nhong rang la chanh gà tây cach nà u pho bo canh cá ngạnh cach lam mut cu cai kem kiwi cách làm dưa hành trứng ung trứng thối lợi ích canh cá thác lác khổ qua cách làm vịt giả cầy mỳ canh cá thác lác mướp đắng Món ngon từ gà banh beo hue Bí kíp để có bát canh cua đồng ngon bánh mì nướng tỏi bơ Chiêm canh cải bẹ xanh cach lam canh ga bìa canh cải chua canh cải nấm rơm canh sườn cà đắng canh cải nấu cá phở handmade bánh mì kẹp jambon Châu thi la o canh củ cải trắng nấu bò gốc HU canh củ từ nấu sờn thịt heo tẩm bột chiên bàn đậu phụ sốt xì dầu canh ca canh ca bung thịt gà chiên giòn đậu bắp xào hải sản canh chân giò hạt dẻ bánh cay khoai mì món Nam Thiên Trúc canh chả cá cắt tỉa chạo cua 6 điều cần tuyệt đối tránh khi nấu kem sữa chả giò canh chả cá nhồi khổ qua