Mè đen là thực phẩm được xem như vị thuốc, có tác dụng hữu hiệu đối với hệ tiêu hoá, và giúp đẹp da, mượt tóc. Thay vì làm sữa đậu nành thông thường, bạn thêm nguyên liệu mè đen để món sữa của mình thêm thơm ngon và bổ dưỡng nhé.
Cách làm sữa đậu nành mè đen

Nguyên liệu gồm có:

  • Đậu nành 250 Gr
  • Mè đen 150 Gr
  • Đường phèn 120 Gr

Cách Thực hiện:

1

Đậu nành ngâm nước trong khoảng 4 tiếng cho nở. Sau đó vo sạch đậu nành, bỏ hết lớp vỏ bên ngoài. Sữa đậu nành mè đen Sữa đậu nành mè đen

2

Mè đen rang đến khi nghe tiếng lép bép là mè chín. Sữa đậu nành mè đen

3

Cho đậu nành, mè đen và 1,5 lít nước vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Đổ nước đã xay vào túi vải, lọc bỏ bã. Sữa đậu nành mè đen Sữa đậu nành mè đen

4

Cho nước đậu nành mè đen vào nồi, nấu sôi. Cho đường phèn vào nồi, khuấy đều cho tan. Khi nước đậu sôi trở lại thì tắt lửa. Sữa đậu nành mè đen Sữa đậu nành mè đen

5

Cho sữa đậu nành mè đen ra ly, dùng nóng. Nếu thích uống lạnh thì chờ nguội rồi cho đá. Sữa đậu nành mè đen Sữa đậu nành mè đen Sữa đậu nành mè đen

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam Thay vì làm sữa đậu nành thông thường bạn thêm nguyên liệu mè đen để món sữa của mình thêm thơm ngon và bổ dưỡng nhé.

mon ngon môi ngay Ä Ã³i nâu ân thần kinh môi ngayg chua oc chuoi dau ngonh flan^|hùm salad khoai thời sushi chien ngon chè hạt sen long nhãn cach lam spaghetti bún ma món chiên Súp lơ xào tôm Æ á p ruốc rau trộn Mon banh ngon ngọn goi cu sen tom thit lam gio bo cách làm quẩy salad rau củ quả nutella cach lam muc nuong bo vi ca chay che mua he lót Cach lam chả muc bánh trang Chả da heo khử mùi chao thịt bo món ngon từ hoa làm hoa từ bong bóng Dương tinh cach lam com hat sen nâu ân Giữ nếp nhà qua từng bữa ăn nui xao bo bánh nậm mon ngon môi ngay trung hap rau cu váy thu giá hẹ xào cách làm bánh flan bánh mì sandwich chiên trứng nau lau ca lưỡi lợn sốt cay Mẹo thông minh cach nau canh chua ca ro cÃƒÆ ngon salad vỏ dưa cách nấu canh chua đơn giản Món ngon gia đình Nà m gói quà Hướng dẫn mẹo nướng bánh không nứt cá chép om dưa cach lam sua dau phong kho sườn non cach làm bánh tieu mochi cong thuc cánh mỡ heo mì ống Trung Quốc cá chuối kho Kiểm chay vị ngọt ngày rằm áp dụng hu cach lam si ro dau tay cách làm cơm rượu miền nam Ca chien ca cach nau Pho canh muop dang nau trung ngon bánh nếp ngheu hap xa bap xao tom bo cach lam banh muffin bánh ít mít món Nam Những món quà nhỏ xinh tự làm bột nêm banh kem dac biet bánh rán Doraemon cÃƒÆ kho do bien chien gion vịt kho khoai và cà cach nau lau ga tự làm tương cà mực khô xào rau củ âmthưc canh bí nấu đậu xanh dé đắng nghiền Ca ri bun gao Gạo muc xao ot da lat