Vì trong sữa chua chứa rất nhiều vi khuẩn axit lactit có tác dụng tạo bạch cầu trong máu giúp cơ thể tăng sức đề kháng trước dịch bệnh nè. Một loại thức uống vừa tốt vừa bổ dưỡng cho cơ thể phải không?
Cách làm sữa chua lắc

Nguyên liệu gồm có:

  • Dưa leo 1 Trái
  • Sữa chua 1 Hộp
  • Lá bạc hà 4
  • Muối hột 1 Muỗng cà phê

Cách Thực hiện:

1

Dưa leo rửa thật sạch, để nguyên vỏ, ngâm vào nước pha 1 muỗng cà phê muối hột khoảng 5 phút. Sữa chua lắc

2

Cắt dưa leo thành từng miếng vừa ăn. Cho lần lượt dưa leo, lá bạc hà, sữa chua vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Để lại 1-2 lát dưa leo để trang trí nếu thích. Sữa chua lắc Sữa chua lắc

3

Lọc hỗn hợp dưa leo qua rây, cho vào bình thủy tinh cùng đá viên, đậy kín nắp, lắc đều. Sữa chua lắc Sữa chua lắc

4

Đổ sữa chua lắc ra ly, có thể trang trí thêm lát dưa leo để thức uống của chúng ta thêm hấp dẫn nè. Sữa chua lắc

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam công thức làm sữa chua sữa lắc sữa chua trộn rau củ thức uống giải khát sữa quế

^|gà caya">cá kho nước cốt dừa Ảo cá chiên măng áo dứa kho cá lóc nước ép từ rau củ xoai dam chua ngot ngon nom cu chuoi nấu chè củ năng nấu ô mai cóc gừng Thức Uống cần tây xào mực thịt ba chỉ rim cách nấu bí ngòi món ngon với khoai lang món canh tốt cho sức khỏe lam lap xuong Xoài ngam chưa ngot rau củ chiên giòn tom chay lăng cơm trộn rong biển Bà ng trứng xào chua ngọt trộn trái cây với sữa chua nước soda cầu vồng cách nấu cháo chim cút cật heo xào rau củ Mam nem canh đậu hầm đậu phộng da cá 3 hàng xôi ngon ở Hà Nội mam loc chung my y ngon bao tử heo rim dừa Món bánh chuối hấp quần dài Cách lam nem miến trộn thịt bánh sừng bò tom ca gà rang là chanh Tạ đuôi bò làm lạp xường cạch lam lau thai hạnh nhân làm mứt thịt heo nấu cam cá nướng nghệ lemon mousse cach lam dau phu tai nha mÃƒÆ ca phê dẻo nau chao trung Bánh lá canh đu đủ á cá điêu hồng chiên xù Cạo tom ran me sốt gà mứt cam món cháo tốt cho sức khỏe sản phụ Baking chim cút dồn cải bẹ xanh do thoi trang cháo dinh dưỡng cho bé bánh trung thu dừa nướng đậu bắp nhồi thịt trang tri mon Chè Khúc Bạch che bi ngo bánh mì cuốn cách làm mứt bí chè nếp than Nước mam Chua lẩu ốc bưu salad mồng tơi mực xào sa Tế dưa leo muối ga va khoai tay chien canh soup dau hu sot pho mai tom chien dua cach lam bun mang vit thảo mộc phở thịt bò tái Bánh phu thê Chọn mua rau củ chất lượng Ẩm thực Ấn Độ hấp dẫn từng gia vị rau diếp cá Súp Cháo nui xao thap cam muc ong tom luoc sot cocktail ngon bánh trung thu đậu nành ba chỉ kho củ cải mặn món ngon với đậu tương bần giò heo chân giò món kho xì dầu Hằng trứng vịt rang me cách làm salat rau củ ngon lam banh ca rot cach làm miến xào thịt bằm mang tay cuon pho mai bắp rang bơ hương cafe gà cay canh giÃƒÆ kim chi Mật ong chan ga muoi chua ngot kho thit ngon cách làm thạch rau câu phô mai bít tết khoai tây tẩm chà chẠquẠbò xào rau bánh tẻ pho mai chien cach nau cari chay Ca thu kho rieng cach nau canh chua chay tôm sôt chanh day công thức làm bánh flan công thức bánh