Đố bạn biết được cách làm spaghetti cà chua mà không cần nấu tí mì spaghetti nào đấy!
Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti

Để làm mì spaghetti sốt cà chua, bạn cần: 

Phần mì:

- 4 quả bí ngòi cỡ vừa 

- 15ml dầu ô liu, 12 gram bơ 

- 2 củ hành tím (băm thật nhỏ), 5 tép tỏi (băm thật nhỏ), 5 gram húng quế

- Sốt cà chua bi (loại còn nguyên quả) 

- 75ml heavy cream 

- 25 gram phô mai bào nhuyễn 

Phần topping bơ tỏi:

- 25 gram bơ lạt, 15ml dầu olive 

- 100 gram vụn bánh mì 

- 5 gram bột tỏi, 2 gram muối 

Cách làm mì spaghetti sốt cà chua như sau:

Bước thứ nhất(1):

- Bí kíp để làm món mì spaghetti không cần spaghetti: bạn sẽ dùng bí ngòi thay cho sợi mì spaghetti.

- Ngâm rửa thật sạch bí ngòi, sau đó gọt sơ vỏ đi. Bạn sẽ dùng dụng cụ bào rau củ bào bí thành từng sợi nhỏ như sợi spaghetti. Bạn bào 1 mặt quả bí, đến phần lõi thì ngưng lại, chuyển sang bào mặt khác. Lặp lại cho đến khi chỉ còn toàn lõi.

Bước thứ hai(2):

- Cho một ít dầu olive vào chảo rồi làm nóng chảo lên. Cho mì bí ngòi vừa làm vào chảo, đảo đều trong 1-2' cho bí vừa mềm ra thì bắc ra khỏi bếp, để riêng.

Bước thứ ba(3):

- Bây giờ ta sẽ làm phần sốt cà chua nhé! Làm nóng chảo, vặn lửa trung bình rồi thêm dầu olive và bơ vào. Đến khi bơ tan, bạn cho hành tím vào phi thơm rồi thêm một nhúm muối.

- Cho từ từ tỏi, húng quế và ớt bột, đảo đều trong 1’, sau đó thêm nước sốt cà chua và khuấy đều. Đun nhỏ lửa trong 10 phút.

Bước thứ tư(4):

- Cho tiếp heavy cream và phô mai bào vào. Thêm mì bí ngòi vào và để mì ngập trong nước sốt. Tiếp tục nấu sôi trong 10 phút nữa rồi cho ra bát.

Bước thứ tư(4):

- Cuối cùng, ta sẽ thực hiện phần topping nhé! chuẩn bị sẵn 1 chảo nhỏ, cho bơ và dầu olive vào. Khi bơ vừa tan chảy, bạn thêm vụn bánh mì và đảo đều rồi rắc thêm bột tỏi và muối vào. Đảo liên tục trên lửa vừa, thấp cho đến khi vụn bánh vàng đều và giòn. tắt lửa và rải phần topping lên trên bát mì là xong rồi!

Vậy là bát mì bí ngòi ngon mắt, lạ miệng đã hoàn thành rồi, mùi thơm phưng phức tỏa khắp bếp, thèm quá đi mất!

Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti - Ảnh 6.

 Công thức mì Ý từ bí ngòi này là để áp dụng cho những bạn đang ăn low carb đấy!

Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti - Ảnh 7.

 Bạn có thể rắc thêm ít phô mai lên trên để ăn cho ngon hơn.

Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti - Ảnh 8.

Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti - Ảnh 9.

 Mì này ăn sẽ có vị thanh tự nhiên của bí ngòi, ăn không thua gì spaghetti "xịn" đâu!

Nguồn: How Sweet It Is


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn nấu nướng spaghetti mì ý pasta

trái cây dầm cá m cá bống kho tương cach lam rau cau nhan flan cá chiên muối tỏi tran Gỏi chân gà kho cà Vừa hồng khô Canh chua thom cach lam mon oc mong tay nem chien gion tan heo quay da lò nướng gỏi thịt bò đu đủ Sườn xào chua ngot Bông Trái Cây MÓN XÀO Kho muc ngon bánh ba tầng cach nau cac mon an ngon sua chua cách làm ốc hương nướng Tôm xào cách làm tép khô Mua He cach làm mứt cóc khô banh chuoi thom ngon thịt bò xào cà banh chiffon dao Bùn bo cach lam thach sua chua bí xào cach lam ca loc hap bau DAU sơ chế măng khô cacsh làm trà sữa thái cach lam ca hoi nuong rau cu nau ngon Cach Nau Che Khoai Mi đậu phụ xóc thịt hộp Cá Tháng Tư Gỏi tai heo dưa chuột ăn trứng cuộn rong biển mì udon trộn Rễ x脿o cach pha nuoc cham ngon Tranh ẩm thực Ida Skivenes suon chien mực cách làm gỏi handmade Bùi Thu Hằng Trứng cút tẩm bột chiên Nấu súp Suon hạt dẻ hầm thịt gà súp bao tử lẩu giáng sinh mon cookie tra sua che troi nuoc dau xanh bánh ba lai thit kho quet món ăn ngon Phần tom xao ngu sac óc gà nấu xì dầu bề thêm miền tây công thức bột nêm chay khoai tay thom ngon thực phẩm mỡ bụng quế bông cải Tips Bảo quản thức ăn đúng cách cá cơm chiên bột sốt ớt canh ngon lam bo luc lac khoai tay nước soda trái cây trung quoc cách làm tôm xóc muối lam ga chien dac biet la lot vịt quay bắc kinh tự làm mứt bí đỏ Nầm bò nướng chan ga chien cách làm dưa mắm cách làm chả cá han quoc bánh phở quà cach lam bun thit sau canh ngao nấu doc mung dồi lợn luộc Mẹo bảo thach vai Nước mắm chua ngọt nướng nghêu với bơ tỏi hăn bún thịt mắm ruốc hoa quả ăn dặm cho bé nau canh rau day tom tit áp chảo Thịt xiên áp chảo Cầu bồi bắp nướng pho ga ngon banh giay gio gỏi măng tươi tiết kiệm soup dinh dưỡng cho bé ngheu hap chua cay cach xao oc món súp món bún Ru Quảng Bình váy hè banh quy nho Phơ gà Æ