Đố bạn biết được cách làm spaghetti cà chua mà không cần nấu tí mì spaghetti nào đấy!
Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti

Để làm mì spaghetti sốt cà chua, bạn cần: 

Phần mì:

- 4 quả bí ngòi cỡ vừa 

- 15ml dầu ô liu, 12 gram bơ 

- 2 củ hành tím (băm thật nhỏ), 5 tép tỏi (băm thật nhỏ), 5 gram húng quế

- Sốt cà chua bi (loại còn nguyên quả) 

- 75ml heavy cream 

- 25 gram phô mai bào nhuyễn 

Phần topping bơ tỏi:

- 25 gram bơ lạt, 15ml dầu olive 

- 100 gram vụn bánh mì 

- 5 gram bột tỏi, 2 gram muối 

Cách làm mì spaghetti sốt cà chua như sau:

Bước thứ nhất(1):

- Bí kíp để làm món mì spaghetti không cần spaghetti: bạn sẽ dùng bí ngòi thay cho sợi mì spaghetti.

- Ngâm rửa thật sạch bí ngòi, sau đó gọt sơ vỏ đi. Bạn sẽ dùng dụng cụ bào rau củ bào bí thành từng sợi nhỏ như sợi spaghetti. Bạn bào 1 mặt quả bí, đến phần lõi thì ngưng lại, chuyển sang bào mặt khác. Lặp lại cho đến khi chỉ còn toàn lõi.

Bước thứ hai(2):

- Cho một ít dầu olive vào chảo rồi làm nóng chảo lên. Cho mì bí ngòi vừa làm vào chảo, đảo đều trong 1-2' cho bí vừa mềm ra thì bắc ra khỏi bếp, để riêng.

Bước thứ ba(3):

- Bây giờ ta sẽ làm phần sốt cà chua nhé! Làm nóng chảo, vặn lửa trung bình rồi thêm dầu olive và bơ vào. Đến khi bơ tan, bạn cho hành tím vào phi thơm rồi thêm một nhúm muối.

- Cho từ từ tỏi, húng quế và ớt bột, đảo đều trong 1’, sau đó thêm nước sốt cà chua và khuấy đều. Đun nhỏ lửa trong 10 phút.

Bước thứ tư(4):

- Cho tiếp heavy cream và phô mai bào vào. Thêm mì bí ngòi vào và để mì ngập trong nước sốt. Tiếp tục nấu sôi trong 10 phút nữa rồi cho ra bát.

Bước thứ tư(4):

- Cuối cùng, ta sẽ thực hiện phần topping nhé! chuẩn bị sẵn 1 chảo nhỏ, cho bơ và dầu olive vào. Khi bơ vừa tan chảy, bạn thêm vụn bánh mì và đảo đều rồi rắc thêm bột tỏi và muối vào. Đảo liên tục trên lửa vừa, thấp cho đến khi vụn bánh vàng đều và giòn. tắt lửa và rải phần topping lên trên bát mì là xong rồi!

Vậy là bát mì bí ngòi ngon mắt, lạ miệng đã hoàn thành rồi, mùi thơm phưng phức tỏa khắp bếp, thèm quá đi mất!

Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti - Ảnh 6.

 Công thức mì Ý từ bí ngòi này là để áp dụng cho những bạn đang ăn low carb đấy!

Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti - Ảnh 7.

 Bạn có thể rắc thêm ít phô mai lên trên để ăn cho ngon hơn.

Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti - Ảnh 8.

Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti - Ảnh 9.

 Mì này ăn sẽ có vị thanh tự nhiên của bí ngòi, ăn không thua gì spaghetti "xịn" đâu!

Nguồn: How Sweet It Is


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn nấu nướng spaghetti mì ý pasta

cách làm sốt chấm bánh khoai mì chien chộn nấu cháo lươn lam banh quy móng tay xào tỏi gỏi thịt chay bun ca chè xoài chân trâu thưc đơn hàng ngày bo xao kho qua sot tieu den Cá Tháng Tư Trở về tuổi thơ với bánh trư muối ớt tây ninh kem chuối xay xa lach bo nuong chua cay cá săc Phải chuẠCách phân biệt giá đỗ dùng chất kích bánh ngọt nhân khóm Thịt vịt 膼岷璵 Banh mochi cỏ dưa hấu ngâm muối thanh long vàng Sà p Một trong 8 thực phẩm cần có trong ngày bánh chiffon chuối Tổng hợp trang trí nhà với tranh thời cách làm thịt heo khô cách làm trứng nhứng giấm Cocktail canh hải sản với rau cần nước chanh than heo chien xu do thoi trang bò tái me salad dua leo hu tiu xao thom ngon Thuà Šgà rang gưng Mẹo chữa cơm sống nhão khê Cất đồ xuc tôm xào mướp bún rau củ thịt ngan mứt mỡ mon xao ngon qua bi ngo cach lam sinh to dua bo dau tay va caramel nước chấm kiểu thái lan hoa mao lương giấy ca lang Ngao xao bánh tráng cuốn thịt heo huong dan lam thach dua qua kẹo mè đen đậu phộng BANH BONG LAN nem mien trung canh nấm sò Tuong ngọt Thịt cho mứt Tết ngon cà Bo viên chương trình Vua đầu bếp Cánh gà kẹo chocolate oreo canh bí nấu tôm Hạn lam bun gao cookies bơ c º Hủ Tiếu bò lụi ngo chien bo ngon tránh thịt lợn tăng trọng giỏ đựng đồ xào vịt nấu bánh canh công thức bánh gato cuộn nộm tôm thịt và khế Nộm tôm thịt cuu măng tươi banh mi ca hoi sua chua bi da lon cÃƒÆ basa salad bơ trộn Bánh tây nước chấm tương hÃƒÆ nh Khai vị 8 loại nước uống có tác dụng giảm nấm nhồi khoai tây ruou nep cam tiết kiệm đồ ăn bánh kem nuoc chanh củ đậu gà nướng dứa bánh socola súp cu cách làm món cuốn Việt Nam cơm hến món Huế Giang Vũ mẹo vặt làm bếp cá trê Cún Khang Trứng rán lá lốt 同行龙 chuối chín rán bột bánh tart trứng canh nau nau che dau xanh khoai lang huong dan lam banh gato Cách lam đua mũ rộng vành nam chien gion sot ngon