Đố bạn biết được cách làm spaghetti cà chua mà không cần nấu tí mì spaghetti nào đấy!
Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti

Để làm mì spaghetti sốt cà chua, bạn cần: 

Phần mì:

- 4 quả bí ngòi cỡ vừa 

- 15ml dầu ô liu, 12 gram bơ 

- 2 củ hành tím (băm thật nhỏ), 5 tép tỏi (băm thật nhỏ), 5 gram húng quế

- Sốt cà chua bi (loại còn nguyên quả) 

- 75ml heavy cream 

- 25 gram phô mai bào nhuyễn 

Phần topping bơ tỏi:

- 25 gram bơ lạt, 15ml dầu olive 

- 100 gram vụn bánh mì 

- 5 gram bột tỏi, 2 gram muối 

Cách làm mì spaghetti sốt cà chua như sau:

Bước thứ nhất(1):

- Bí kíp để làm món mì spaghetti không cần spaghetti: bạn sẽ dùng bí ngòi thay cho sợi mì spaghetti.

- Ngâm rửa thật sạch bí ngòi, sau đó gọt sơ vỏ đi. Bạn sẽ dùng dụng cụ bào rau củ bào bí thành từng sợi nhỏ như sợi spaghetti. Bạn bào 1 mặt quả bí, đến phần lõi thì ngưng lại, chuyển sang bào mặt khác. Lặp lại cho đến khi chỉ còn toàn lõi.

Bước thứ hai(2):

- Cho một ít dầu olive vào chảo rồi làm nóng chảo lên. Cho mì bí ngòi vừa làm vào chảo, đảo đều trong 1-2' cho bí vừa mềm ra thì bắc ra khỏi bếp, để riêng.

Bước thứ ba(3):

- Bây giờ ta sẽ làm phần sốt cà chua nhé! Làm nóng chảo, vặn lửa trung bình rồi thêm dầu olive và bơ vào. Đến khi bơ tan, bạn cho hành tím vào phi thơm rồi thêm một nhúm muối.

- Cho từ từ tỏi, húng quế và ớt bột, đảo đều trong 1’, sau đó thêm nước sốt cà chua và khuấy đều. Đun nhỏ lửa trong 10 phút.

Bước thứ tư(4):

- Cho tiếp heavy cream và phô mai bào vào. Thêm mì bí ngòi vào và để mì ngập trong nước sốt. Tiếp tục nấu sôi trong 10 phút nữa rồi cho ra bát.

Bước thứ tư(4):

- Cuối cùng, ta sẽ thực hiện phần topping nhé! chuẩn bị sẵn 1 chảo nhỏ, cho bơ và dầu olive vào. Khi bơ vừa tan chảy, bạn thêm vụn bánh mì và đảo đều rồi rắc thêm bột tỏi và muối vào. Đảo liên tục trên lửa vừa, thấp cho đến khi vụn bánh vàng đều và giòn. tắt lửa và rải phần topping lên trên bát mì là xong rồi!

Vậy là bát mì bí ngòi ngon mắt, lạ miệng đã hoàn thành rồi, mùi thơm phưng phức tỏa khắp bếp, thèm quá đi mất!

Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti - Ảnh 6.

 Công thức mì Ý từ bí ngòi này là để áp dụng cho những bạn đang ăn low carb đấy!

Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti - Ảnh 7.

 Bạn có thể rắc thêm ít phô mai lên trên để ăn cho ngon hơn.

Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti - Ảnh 8.

Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti - Ảnh 9.

 Mì này ăn sẽ có vị thanh tự nhiên của bí ngòi, ăn không thua gì spaghetti "xịn" đâu!

Nguồn: How Sweet It Is


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn nấu nướng spaghetti mì ý pasta

7 mẹo sắp xếp tiết kiệm diện tích bống thịt cừu nướng Thịt cừu nướng may Chảo chống dính cach lam banh ran cà phi le công thức mực nướng kim chi món ăn cho phái mạnh cach nau chao thit ga cach lam canh ca chua ngon xơ mít kho thịt ba chỉ cu hu dua ngon salad đu đủ thái lan suon kho tau ngon món cháo tu lam keo chuoi dê dua cai chua sinh to ca chua com tam Sai Gon tôm xào bơ tỏi Cách Nau xoi man bông bí xào tỏi kiểm chả đậu phụ thịt viên chả khoai môn Góc cach lam salad bông lan trứng muối mát Phó dầm cach lam xoi ngu sac món bánh viên tu lam chao tom ngon kimbap cuộn Che troi nuoc cách làm thịt heo chiên cơm ngâm rượu Những điều không nên bỏ lỡ ở Việt Đi Nhật không cần mang mì gói Canh khoai môn đá bào ngao trứng cá ngừ băn salad cá ngừ xà lách thịt gà sốt rượu vang ga ran kieu han quoc món Tết gân bò ngâm chua ngọt Hà Ly cach lam heo quay Gọi rau cang cua Cơm lam đặc sản thơm hương núi rừng Nấu cháo cá nguồn cá nhiễm độc thủy ngân tep rim nuoc cot dua cá hồi món nướng rau củ món Tây Món mì ý những món ngon nổi tiếng vùng miền mon pho ga cách làm gà hầm sốt cà chua cách làm chè kho thit ba chi de lam sườn nướng mut dua non gỏi khô heo xoài Tạo ga rim caffeine lạm dụng cà phê tác hại cupcake la dua ngon banh cheesecake tận spaghetti xao rau cu tai heo chua ngot mon ngheu xao sa te bánh bao rán giòn món tôm chua ngọt sốt đậu hũ ngheu um sa thuoc bac nau lau Hàn thực mut me nau ăn sua chua mon nam hap tom trung ngon Trứng rán chao mon luon CANH RIÊU CÁ gỏi thịt gà xé mi nau gan heo nướng cá rô phi với bơ lẩu thịt ếch măng chua đào nước ép giải nhiệt cách làm bánh đúc đậu phộng nộm hoa chuối Bắp chuối bóp da heo luộc ngon phải chao heo bánh bí đỏ xứ Lạng cach chien thit heo ngon canh chua sau thom ngon bánh trứng nướng dừa nạo bánh cổ truyền miền bắc cach lam pasta sot toi ngon hiểu biết mì xào giòn banh flan kieu nhat Cách làm món chè bánh mít cách làm bánh flan bánh kem bơ đậu phộng latte trÃƒÆ xanh công thức canh nghêu nấu chua bà nh choux Dau hao mùa mơ ngâm mơ nước mơ Võ Mạnh Lân Bí kíp luộc dồi trường giòn tan quan nhat ngon làm chả lụa chay