Đố bạn biết được cách làm spaghetti cà chua mà không cần nấu tí mì spaghetti nào đấy!
Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti

Để làm mì spaghetti sốt cà chua, bạn cần: 

Phần mì:

- 4 quả bí ngòi cỡ vừa 

- 15ml dầu ô liu, 12 gram bơ 

- 2 củ hành tím (băm thật nhỏ), 5 tép tỏi (băm thật nhỏ), 5 gram húng quế

- Sốt cà chua bi (loại còn nguyên quả) 

- 75ml heavy cream 

- 25 gram phô mai bào nhuyễn 

Phần topping bơ tỏi:

- 25 gram bơ lạt, 15ml dầu olive 

- 100 gram vụn bánh mì 

- 5 gram bột tỏi, 2 gram muối 

Cách làm mì spaghetti sốt cà chua như sau:

Bước thứ nhất(1):

- Bí kíp để làm món mì spaghetti không cần spaghetti: bạn sẽ dùng bí ngòi thay cho sợi mì spaghetti.

- Ngâm rửa thật sạch bí ngòi, sau đó gọt sơ vỏ đi. Bạn sẽ dùng dụng cụ bào rau củ bào bí thành từng sợi nhỏ như sợi spaghetti. Bạn bào 1 mặt quả bí, đến phần lõi thì ngưng lại, chuyển sang bào mặt khác. Lặp lại cho đến khi chỉ còn toàn lõi.

Bước thứ hai(2):

- Cho một ít dầu olive vào chảo rồi làm nóng chảo lên. Cho mì bí ngòi vừa làm vào chảo, đảo đều trong 1-2' cho bí vừa mềm ra thì bắc ra khỏi bếp, để riêng.

Bước thứ ba(3):

- Bây giờ ta sẽ làm phần sốt cà chua nhé! Làm nóng chảo, vặn lửa trung bình rồi thêm dầu olive và bơ vào. Đến khi bơ tan, bạn cho hành tím vào phi thơm rồi thêm một nhúm muối.

- Cho từ từ tỏi, húng quế và ớt bột, đảo đều trong 1’, sau đó thêm nước sốt cà chua và khuấy đều. Đun nhỏ lửa trong 10 phút.

Bước thứ tư(4):

- Cho tiếp heavy cream và phô mai bào vào. Thêm mì bí ngòi vào và để mì ngập trong nước sốt. Tiếp tục nấu sôi trong 10 phút nữa rồi cho ra bát.

Bước thứ tư(4):

- Cuối cùng, ta sẽ thực hiện phần topping nhé! chuẩn bị sẵn 1 chảo nhỏ, cho bơ và dầu olive vào. Khi bơ vừa tan chảy, bạn thêm vụn bánh mì và đảo đều rồi rắc thêm bột tỏi và muối vào. Đảo liên tục trên lửa vừa, thấp cho đến khi vụn bánh vàng đều và giòn. tắt lửa và rải phần topping lên trên bát mì là xong rồi!

Vậy là bát mì bí ngòi ngon mắt, lạ miệng đã hoàn thành rồi, mùi thơm phưng phức tỏa khắp bếp, thèm quá đi mất!

Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti - Ảnh 6.

 Công thức mì Ý từ bí ngòi này là để áp dụng cho những bạn đang ăn low carb đấy!

Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti - Ảnh 7.

 Bạn có thể rắc thêm ít phô mai lên trên để ăn cho ngon hơn.

Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti - Ảnh 8.

Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti - Ảnh 9.

 Mì này ăn sẽ có vị thanh tự nhiên của bí ngòi, ăn không thua gì spaghetti "xịn" đâu!

Nguồn: How Sweet It Is


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn nấu nướng spaghetti mì ý pasta

ga teriyaki sinh tố đậu phộng và chuối bày XÃo cá khô xào cay hoc nau che sưởi ấm dau phu è p cam bap bo nau dua gà nướng đậu phộng cach lam kem bi do mối ba chỉ nấu khoai tây sup cua bap va nam suon ca ri ngon cach lam rau cu thap cam kho Bữa trưa văn phòng trong tháng Vu Lan pate gan gà Thiên Trúc bữa tối tôm tẩm mè tìm Cách gói bánh chưng ít bị lại gạo che khuc bach pho mai nộm hoa chuối thịt ba chỉ thịt heo thơm dứa món cá hồi rán thịt ba chỉ cuộn suon heo ham rau cu chien gion kieu nhat chè bí đỏ khoai lang trứng chiên củ cải khô thịt chưng mắm tép Thịt chưng mắm ngô chưng sữa công thức bánh tiêu kẹp thịt Phở vịt quay xứ Lạng trong lòng Hà Nội dui ech xao dot bi cách làm kem sữa chua hoa quả mẹo xào rau giòn ngon Ăn sáng bo nuong Tuyết Nguyễn Gỏi rau lang thịt bò bánh mì hạnh nhân List ChẠcom dep bánh mì nấm nướng bông bí xào thịt heo Nom bánh giò ngon hu tiu xao mon ngon moi ngay Mẹo rán cá không bị bắn và sát chảo bo xao hanh gung bún sườn cà rốt cach lam mon thit kho dua Thịt ga xao gung cach lam che bap mua dong ga xien nuong ngon Bánh canh sợi ngắn sợi dài dau hu hap trung muoi truyền bí non xào tỏi canh bac ha me dot cách làm cơm chiên trứng bọc cơm chiên cách làm ốc sạch nhanh nuoc sup đồ uống giải nhiệt mà ngon Củ sen xào ức gà Thập chè sen nhãn dầu olive cach lam banh phu thê Cach nau hu tieu sot tieu xanh Khai vị lam bo rau xien que nước mắm gừng cha muc chien GiÒ nam dui ga xao cach nau canh chua Quý tỉa cà rốt ca qua sot ngu lieu thom ngon nước ép đu đủ tươi BUN RIEU nuoc chanh day thanh trà muối vịt sốt mận trái mận dưa cải muối chua ca chien ngon nâu lâu cá điêu hồng lam banh donut don gian Chiêm ngưỡng những tác phẩm nghệ cach lam keo dua vien món ngon ngày tết Làm Bánh trung thu ga roti ngon ca ngu dồn thịt thịt thăn heo tẩm mè nướng nhà hàng chay ngon ở sài gòn cach lam so diep hap mien cach làm chuối ngào đường cach nau hu tieu suon Xà lách chè hoa gan ngong trà sữa thạch rau câu nui gạo cach lam mon thit ga tôm xào Đậm đà canh chuối xanh nấu ốc nấu chè nếp mứt táo Bò lÃ Æ sen đỗ xanh Cơm hến bình dị và đậm đà