Đố bạn biết được cách làm spaghetti cà chua mà không cần nấu tí mì spaghetti nào đấy!
Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti

Để làm mì spaghetti sốt cà chua, bạn cần: 

Phần mì:

- 4 quả bí ngòi cỡ vừa 

- 15ml dầu ô liu, 12 gram bơ 

- 2 củ hành tím (băm thật nhỏ), 5 tép tỏi (băm thật nhỏ), 5 gram húng quế

- Sốt cà chua bi (loại còn nguyên quả) 

- 75ml heavy cream 

- 25 gram phô mai bào nhuyễn 

Phần topping bơ tỏi:

- 25 gram bơ lạt, 15ml dầu olive 

- 100 gram vụn bánh mì 

- 5 gram bột tỏi, 2 gram muối 

Cách làm mì spaghetti sốt cà chua như sau:

Bước thứ nhất(1):

- Bí kíp để làm món mì spaghetti không cần spaghetti: bạn sẽ dùng bí ngòi thay cho sợi mì spaghetti.

- Ngâm rửa thật sạch bí ngòi, sau đó gọt sơ vỏ đi. Bạn sẽ dùng dụng cụ bào rau củ bào bí thành từng sợi nhỏ như sợi spaghetti. Bạn bào 1 mặt quả bí, đến phần lõi thì ngưng lại, chuyển sang bào mặt khác. Lặp lại cho đến khi chỉ còn toàn lõi.

Bước thứ hai(2):

- Cho một ít dầu olive vào chảo rồi làm nóng chảo lên. Cho mì bí ngòi vừa làm vào chảo, đảo đều trong 1-2' cho bí vừa mềm ra thì bắc ra khỏi bếp, để riêng.

Bước thứ ba(3):

- Bây giờ ta sẽ làm phần sốt cà chua nhé! Làm nóng chảo, vặn lửa trung bình rồi thêm dầu olive và bơ vào. Đến khi bơ tan, bạn cho hành tím vào phi thơm rồi thêm một nhúm muối.

- Cho từ từ tỏi, húng quế và ớt bột, đảo đều trong 1’, sau đó thêm nước sốt cà chua và khuấy đều. Đun nhỏ lửa trong 10 phút.

Bước thứ tư(4):

- Cho tiếp heavy cream và phô mai bào vào. Thêm mì bí ngòi vào và để mì ngập trong nước sốt. Tiếp tục nấu sôi trong 10 phút nữa rồi cho ra bát.

Bước thứ tư(4):

- Cuối cùng, ta sẽ thực hiện phần topping nhé! chuẩn bị sẵn 1 chảo nhỏ, cho bơ và dầu olive vào. Khi bơ vừa tan chảy, bạn thêm vụn bánh mì và đảo đều rồi rắc thêm bột tỏi và muối vào. Đảo liên tục trên lửa vừa, thấp cho đến khi vụn bánh vàng đều và giòn. tắt lửa và rải phần topping lên trên bát mì là xong rồi!

Vậy là bát mì bí ngòi ngon mắt, lạ miệng đã hoàn thành rồi, mùi thơm phưng phức tỏa khắp bếp, thèm quá đi mất!

Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti - Ảnh 6.

 Công thức mì Ý từ bí ngòi này là để áp dụng cho những bạn đang ăn low carb đấy!

Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti - Ảnh 7.

 Bạn có thể rắc thêm ít phô mai lên trên để ăn cho ngon hơn.

Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti - Ảnh 8.

Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti - Ảnh 9.

 Mì này ăn sẽ có vị thanh tự nhiên của bí ngòi, ăn không thua gì spaghetti "xịn" đâu!

Nguồn: How Sweet It Is


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn nấu nướng spaghetti mì ý pasta

cách nấu tào phớ Bánh tempura lá phong đặc sản mùa thu 4 thực phẩm bất ngờ giúp bạn trẻ rang cơm với thịt nguội kim chi ca hoi sot tartra 9 món ăn đường phố tại Sài Gòn không Bí quyết đi chợ một ngày cho cả tuần kem mứt cherry bún chả Làm bún chả Bắc thơm ngon tại 25 loại bún làm mê mẩn người sài gòn các làm bánh ngon tam trang mon vit luoc Ca chung tuong thịt xiên cây Ngọt ngon và kỳ thú cá leo cãch làm sữa chua chanh dây Ăn gì không quan trọng bằng ăn bao nhiêu bo thưng nem cong thịt băm xào banh so co la ngon Đội cách làm hạt nêm sả banh cupcake nho kho italy mon phap thoi nước sâm chả tôm khoai môn banh xeo Mテθ che dau den nuoc cot dua Bo lúc lac kẹo mè lạc Nấm kim châm món cháo tốt cho sức khỏe sản phụ bánh chưng cốm cah lam mi la dua sot ngu vi huong banh hamburger ngon lam banh deo muc xao muop ngon măng nấu bi thinh bánh khoai tây nhân phô mai ngô rán dừa bạn trai com ga tam ki ngon pho tron chua cay mì mì kẹp màng bọc thực phẩm đông nam á rau câu long nhãn khô làm goi hu CÃƒÆ Kho dua cháo bí huong đac san Trái Cây lò nướng chem chep lẩu lươn com tron han quoc Khéo tay tỉa hoa xinh từ dứa mon dim sum ngon cahc lam chim bo cau ham hat sen Nguyên liệu khác thịt xào chua ngọt Cách nấu chè cà ri thái hu tieu nguyên ca thu nuong bắp ngô xào trứng muối gà xối mỡ cách làm thịt lợn sốt chua ngọt chủ nhật mon cho be Bất cách làm bánh đậu hũ non Làm Mứt dua ca sot nam thom ngon cách nấu bùn mang bún xào tôm banh que Tokyo vét dÃƒÆ n Cách làm món chiên rán giòn trai cay tron sua bà nh pie lam muc nhoi xoi chien Phóng tu cach nấu món kho tôm hùm xốt XO nghề VIT NAU CHAO phi lê gà sốt lam cha muc ngon nhu ngoai hang Sửng sốt với nước chấm vùng cao Hạn chè sương sa hạt lựu xôi đậu phộng nâm đui ga chi ngong sot mo thom ngon canh hầm bổ dưỡng làm bánh cà chua bi xôi patê Xôi patê thơm dẻo lại bùi khó thở trở trời thực phẩm dạ dày hầm món chay cua chien gion salad gÃƒÆ gio heo ốc xào cay goi trai va cánh gà nướng cay