Đố bạn biết được cách làm spaghetti cà chua mà không cần nấu tí mì spaghetti nào đấy!
Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti

Để làm mì spaghetti sốt cà chua, bạn cần: 

Phần mì:

- 4 quả bí ngòi cỡ vừa 

- 15ml dầu ô liu, 12 gram bơ 

- 2 củ hành tím (băm thật nhỏ), 5 tép tỏi (băm thật nhỏ), 5 gram húng quế

- Sốt cà chua bi (loại còn nguyên quả) 

- 75ml heavy cream 

- 25 gram phô mai bào nhuyễn 

Phần topping bơ tỏi:

- 25 gram bơ lạt, 15ml dầu olive 

- 100 gram vụn bánh mì 

- 5 gram bột tỏi, 2 gram muối 

Cách làm mì spaghetti sốt cà chua như sau:

Bước thứ nhất(1):

- Bí kíp để làm món mì spaghetti không cần spaghetti: bạn sẽ dùng bí ngòi thay cho sợi mì spaghetti.

- Ngâm rửa thật sạch bí ngòi, sau đó gọt sơ vỏ đi. Bạn sẽ dùng dụng cụ bào rau củ bào bí thành từng sợi nhỏ như sợi spaghetti. Bạn bào 1 mặt quả bí, đến phần lõi thì ngưng lại, chuyển sang bào mặt khác. Lặp lại cho đến khi chỉ còn toàn lõi.

Bước thứ hai(2):

- Cho một ít dầu olive vào chảo rồi làm nóng chảo lên. Cho mì bí ngòi vừa làm vào chảo, đảo đều trong 1-2' cho bí vừa mềm ra thì bắc ra khỏi bếp, để riêng.

Bước thứ ba(3):

- Bây giờ ta sẽ làm phần sốt cà chua nhé! Làm nóng chảo, vặn lửa trung bình rồi thêm dầu olive và bơ vào. Đến khi bơ tan, bạn cho hành tím vào phi thơm rồi thêm một nhúm muối.

- Cho từ từ tỏi, húng quế và ớt bột, đảo đều trong 1’, sau đó thêm nước sốt cà chua và khuấy đều. Đun nhỏ lửa trong 10 phút.

Bước thứ tư(4):

- Cho tiếp heavy cream và phô mai bào vào. Thêm mì bí ngòi vào và để mì ngập trong nước sốt. Tiếp tục nấu sôi trong 10 phút nữa rồi cho ra bát.

Bước thứ tư(4):

- Cuối cùng, ta sẽ thực hiện phần topping nhé! chuẩn bị sẵn 1 chảo nhỏ, cho bơ và dầu olive vào. Khi bơ vừa tan chảy, bạn thêm vụn bánh mì và đảo đều rồi rắc thêm bột tỏi và muối vào. Đảo liên tục trên lửa vừa, thấp cho đến khi vụn bánh vàng đều và giòn. tắt lửa và rải phần topping lên trên bát mì là xong rồi!

Vậy là bát mì bí ngòi ngon mắt, lạ miệng đã hoàn thành rồi, mùi thơm phưng phức tỏa khắp bếp, thèm quá đi mất!

Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti - Ảnh 6.

 Công thức mì Ý từ bí ngòi này là để áp dụng cho những bạn đang ăn low carb đấy!

Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti - Ảnh 7.

 Bạn có thể rắc thêm ít phô mai lên trên để ăn cho ngon hơn.

Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti - Ảnh 8.

Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti - Ảnh 9.

 Mì này ăn sẽ có vị thanh tự nhiên của bí ngòi, ăn không thua gì spaghetti "xịn" đâu!

Nguồn: How Sweet It Is


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn nấu nướng spaghetti mì ý pasta

cà cá ngủ ngon ẩu Từ Thịt gà cách làm ốc xào ngon quận bánh bông lan trứng dinh mực tươi xào cay muoi xoi Nộm ngon Dưa món dưa cải mocktail trái cây ngon hết sảy che da luoc ga Bông 60 cách nấu cari cách nấu lẩu cá ngon nau com ngon chè bắp nước cốt dừa bắp cải nấu sườn dau hu lan bot chien xu miền Tây dạ cach lam sanwich trai cay chien cach lam hoa hanh tay chien cha giai Banh bao cach che bien thit hap banh goi nhoi thit ngon bánh gấc nhân đậu xanh cách làm đậu phộng đảo cá cơm uc chim cut chien xu gỏi cuốn gỏi cuốn tôm thịt cong thuc lam tuong ca chua Cach do xoi cupcake cho noel công thức chân gà nướng kem sữa di p chao ngao Thịt gà măng nấu lẩu lam banh khoai tay chien gio thu mam ruoc tà u canh rau muong CANH Gà Chiên ung gà xào ớt Sinh tố đau cach lam banh kep thit xong khoi trung chien voi ngai cuu ngon cách làm bánh mì bơ tỏi cách nấu canh khoai tây thịt ba chỉ kho riềng Chung mắm thái cọ Nem nướng Nha Trang tại Sài Gòn ngẠnước màu tom xot trung muoi béo ngậy cách chế biến chân gà ngon nhung thuc pham ky nhau kem dau tay cach lam thit vit nhoi Lau ca bánh mì kẹp thịt xông khói chiên trật tự cach lam banh can Canh cua Banh bông lan yaourt trai cay mat ong goi đậu que xào cay thịt gà rang sả ớt Khử từ thịt bò cach lam banh cake nho gỏi tôm hùm rau cải ngồng xào tỏi luon kho thuc don bua sang bỏ mon cua ngu vi ngon Dạo đạu nhộng chiên vàng xù pha nước canh chua măng phèn giò thủ hà lan không gian thoáng đãng cơm nắm thịt heo vit quay nom rau muong thit bo cà tím nhồi hành bánh mì bo sua canh gÃƒÆ cắm hoa 6 món ăn đắt nhất thế giới bánh mì kẹp Vừa ngư trà sữa Thái trung muoi thom Thuáµ trang trí bàn món âu Diềm Món ăn truyền thống cá diêu hồng hấp xì dầu áo phông