Đố bạn biết được cách làm spaghetti cà chua mà không cần nấu tí mì spaghetti nào đấy!
Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti

Để làm mì spaghetti sốt cà chua, bạn cần: 

Phần mì:

- 4 quả bí ngòi cỡ vừa 

- 15ml dầu ô liu, 12 gram bơ 

- 2 củ hành tím (băm thật nhỏ), 5 tép tỏi (băm thật nhỏ), 5 gram húng quế

- Sốt cà chua bi (loại còn nguyên quả) 

- 75ml heavy cream 

- 25 gram phô mai bào nhuyễn 

Phần topping bơ tỏi:

- 25 gram bơ lạt, 15ml dầu olive 

- 100 gram vụn bánh mì 

- 5 gram bột tỏi, 2 gram muối 

Cách làm mì spaghetti sốt cà chua như sau:

Bước thứ nhất(1):

- Bí kíp để làm món mì spaghetti không cần spaghetti: bạn sẽ dùng bí ngòi thay cho sợi mì spaghetti.

- Ngâm rửa thật sạch bí ngòi, sau đó gọt sơ vỏ đi. Bạn sẽ dùng dụng cụ bào rau củ bào bí thành từng sợi nhỏ như sợi spaghetti. Bạn bào 1 mặt quả bí, đến phần lõi thì ngưng lại, chuyển sang bào mặt khác. Lặp lại cho đến khi chỉ còn toàn lõi.

Bước thứ hai(2):

- Cho một ít dầu olive vào chảo rồi làm nóng chảo lên. Cho mì bí ngòi vừa làm vào chảo, đảo đều trong 1-2' cho bí vừa mềm ra thì bắc ra khỏi bếp, để riêng.

Bước thứ ba(3):

- Bây giờ ta sẽ làm phần sốt cà chua nhé! Làm nóng chảo, vặn lửa trung bình rồi thêm dầu olive và bơ vào. Đến khi bơ tan, bạn cho hành tím vào phi thơm rồi thêm một nhúm muối.

- Cho từ từ tỏi, húng quế và ớt bột, đảo đều trong 1’, sau đó thêm nước sốt cà chua và khuấy đều. Đun nhỏ lửa trong 10 phút.

Bước thứ tư(4):

- Cho tiếp heavy cream và phô mai bào vào. Thêm mì bí ngòi vào và để mì ngập trong nước sốt. Tiếp tục nấu sôi trong 10 phút nữa rồi cho ra bát.

Bước thứ tư(4):

- Cuối cùng, ta sẽ thực hiện phần topping nhé! chuẩn bị sẵn 1 chảo nhỏ, cho bơ và dầu olive vào. Khi bơ vừa tan chảy, bạn thêm vụn bánh mì và đảo đều rồi rắc thêm bột tỏi và muối vào. Đảo liên tục trên lửa vừa, thấp cho đến khi vụn bánh vàng đều và giòn. tắt lửa và rải phần topping lên trên bát mì là xong rồi!

Vậy là bát mì bí ngòi ngon mắt, lạ miệng đã hoàn thành rồi, mùi thơm phưng phức tỏa khắp bếp, thèm quá đi mất!

Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti - Ảnh 6.

 Công thức mì Ý từ bí ngòi này là để áp dụng cho những bạn đang ăn low carb đấy!

Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti - Ảnh 7.

 Bạn có thể rắc thêm ít phô mai lên trên để ăn cho ngon hơn.

Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti - Ảnh 8.

Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti - Ảnh 9.

 Mì này ăn sẽ có vị thanh tự nhiên của bí ngòi, ăn không thua gì spaghetti "xịn" đâu!

Nguồn: How Sweet It Is


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn nấu nướng spaghetti mì ý pasta

ngày gia đình giấy tờ 膼岷璵 Bí quyết xào nấm ngon Com cuon rong biến cach nau hai sam xoi nep me ga xao nui dut lo ngon tom hap mien lam banh mi kep xôi lá dứa thịt gà bánh phô mai cacao cupcake vị trà xanh nấu súp chay rau củ Chung công thức làm bánh cheesecake kim chi cải thảo xào bò nau chao cach nau mien muop hap ngon xi bánh cuốn tôm mềm mức dừa mien chim bo cau ngon mon tom cang ngon canh bún Tuần lễ bánh xèo cánh gà chiên ngọt Hong CA ếch đồng hành cuốn tôm mÊdại gân bò mon thit bo thit bam lồng bánh xếp nhân phô mai chao trùng truc Điêu canh đậu kim chi cách làm tôm chiên su kem chiên cach lam bao ngu cach lam banh my nuong kho tau Chan ngâm sấu sườn non nướng cay vùng canh móng giò hầm hạt đậu nành pha trà chanh hoa thiên lý nấu thịt bò tự luộc tôm tại nhà mẹo hay của afamily bánh khoai tây nhân phô mai nam tuyet nước mắm ca loc kho rieng Cay nồng lươn xào sả ớt ngày lạnh món ăn giải nhiệt Salad củ đậu thanh teriyaki rẻ Yorkshire mon ngon via he lam pizza ngon chao ngheu ngon Khoai mì chiên sa tế cach lam banh bong lan công thức thịt rang mắm tép ngon thịt bọc trứng rán bánh bao chiên giòn Mon tron cá thu rim nước mắm Bánh gan cach lam 2 bánh dừa Lam cha chien banh mua dong bánh bông lan trứng sữa ca chep om dua TRUNG MUOI Mon chao ngon salad trái cach lam xoi nep than dau xanh Nấu món cháo lươn long Khia bơ xào nghêu mứt phỏ vịt quay trai sốt chua cu sen ham giò heo banh kho qua thom ngon quẠnho muop xao ngon công thức sườn hầm sốt đậu đen thịt kho tiêu thit bo sot mang tay Lam banh ran mận hậy làm mứt sườn heo non chiên cách làm cơm nắm cá hồi súp củ sen lạc cơm nấu bí đỏ muop nhoi tom ngon gà sốt cam dua nuoc măng Cay cay măng tươi xào tôm và sa chân gà chiên mặn cach pha tra tac nướng sườn heo với tỏi cách làm thịt ba chỉ nướng mắc mật banh bao trung muoi ngon cháo trứng vịt lộn Cháo trứng vịt cach lam kem dúa Cất đồ cuốn nem cuốn trững gà chiên giòn chua cay