Soup củ dền với xương heo, ăn món này rất mát và bổ máu, đặc biệt là giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống nhiễm trùng, có lợi cho bà bầu, đặc biệt là chống mệt mỏi trong thời kì thai nghén ngoài ra còn tăng cường chất sắt, Ca, vitamin A, C.
Cách làm soup củ dền đỏ

Nguyên liệu gồm có:

  • Xương heo 400 Gr
  • Cà rốt 2 Củ
  • Củ dền 1 Củ
  • Khoai tây 4 Củ
  • Hành tây 1 Củ
chuẩn bị sẵn

1

Sườn hoặc xương heo, cắt khúc vừa miệng, chần sơ qua nước sôi rửa thật sạch.

2

Cà rốt, gọt bỏ vỏ, cắt khoanh. Khoai tây, củ dền đỏ gọt bỏ vỏ, bổ tư hoặc 6 tùy củ to nhỏ.

3

Củ hành tây to, bóc vỏ, bổ tư, nướng sơ hoặc làm chín 2 phút bằng lò vi sóng.

Cách Thực hiện:

1

Cho xương, muối, tiêu, nấu 8 phút nếu bằng nồi áp suất (tính từ lúc nắp nồi quay). Nếu nấu bằng nồi thường khoảng 40 phút.

2

Sau đó cho củ dền, khoai tây, cà rốt vào, đậy nắp, tiếp tục hầm thêm 5 phút. Nếu nấu bằng nồi thường khoảng 10 phút.

3

Nêm nước mắm, gia vị cho vừa ăn trước khi múc ra tô. Rắc hành ngò, tiêu xay. Ăn nóng

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam canh cu dền đỏ sườn hầm củ dền củ dền nấu sườn canh bổ máu canh cho bà bầu

cơm chiên thịt nguội Ba muc ao toi chế biến nộm gà Ga luoc cơm thịt gà trứng huong dan lam mieng tron khăn len cach nau thit ba chi ăn bẩn sống lâu bệnh sạch sẽ sinh tố thơm Ngộ trốn bánh bánh kem sôcôla bánh semolina sô cô đảolass="label" style="background-color: #F2A766" href="/index.php?q= cơm nắm chiên mặn"> cơm nắm chiên mặn List ChẠcÃƒÆ m Mẹo chọn vịt ngon khi vào mùa Huế ếch cháy tỏi com ruou bánh quy cacao hạnh nhân chiếu phim ộm cơm chiều đậu bắp dồn thịt miso gợi suon truu ham ca ngon cach lam goi học nấu an soup gÃƒÆ bánh tráng thập cẩm banh chien nong bingsu han quoc CHÈ cách làm bánh nhúng cach lam banh sandwich kẽm vit nau dau Bánh tằm khoai mì bĩ đỏ hầm mon chua dụng cụ làm đẹp vit nâu chao MẠChú Uống trà hoa cúc tan biến ưu phiền muối tp cà mau mon man mon oc nhoi pudding sữa đậu nành panna cotta xoai thom ngon banh quy chocolate den bánh mì cuốn nước mắm giả cach lam banh dau phu ran la gu bò bánh hạt sen khéo tay may vá salad gà trộn nấm tinh bột dạ dày hầm hướng dẫn làm món gá nướng sườn om cay nấu cháo thịt bằm Người Hà Nội xếp hàng mua bánh trôi sushi cá thu cach lam le chung mat ong CAnh ga chien Túi chè nếp than đậu trắng củ cải hầm thịt cừu Cà nh cach lam bi dao sot thit bam ngai cuu cach lam oc giac xao rau muong tempura khoai lang dứa trộn salad Cách làm sườn nướng Hầm các món thịt rang ngon công thức xôi trà xanh ẫm thực cahc lam bi do hap đào thit bo ham hat sen xào rau muống chay trứng hấp càng cua món Bắc cơm trộn Hàn Quốc bà nh gẠo lẠc phà Šcha ca sot ca chua cach nau dui ga chung tuong xoi lac MON GA sinh tố sữa chua chuối sữa chua mát lạnh ngày hè Tự làm sữa an banh khoai tay pho mai Banh Chuoi nuong bánh Đức mien xao i cua chien gion bò khô Cách làm heo biến banh mi nhan ca ri ngon Gia vị be suon nuong thom ngon sui Chù sốt bechamel mứt cà rốt sợi lam nuoc cham chao bánh sữa nău ăn ngon