Hãy chia sẻ lên Facebook

Cách làm smoothie việt quất

Smoothie việt quất đen xì nhưng ngon "dễ sợ". Không những thế lại còn bổ béo nữa đấy. Chỉ cần chuối, việt quất tươi và một ít sữa chua là bạn đã có ngay món smoothie việt quất này rồi đấy!
Cách làm smoothie việt quất

Nguyên liệu gồm có:

  • Chuối 1/2 Trái
  • Việt quất 1/2 Chén
  • Sữa chua 1/2 Chén
  • Vani 1/4 Muỗng cà phê
  • Mật ong 1 Muỗng canh
  • Đậu phộng 1/2 Muỗng canh (Rang)
  • Sữa tươi 1 Cốc
  • Nho 1/2 Muỗng canh (Khô)

Cách Thực hiện:

1

rửa thật sạch việt quất, cắt nửa quả chuối ra rồi cho vào máy sinh tố, cùng với việt quất. Smoothie việt quất

2

Đổ 1 muỗng canh gồm đậu phộng rang và nho khô vào máy xay cho thơm bùi. Tiếp theo là đổ sữa tươi vào nữa. Smoothie việt quất Smoothie việt quất

3

Tiếp theo cho mật ong, sữa chua. Cuối cùng thì bật máy xay sinh tố lên khoảng 5 phút cho hỗn hợp xay đều.

Thêm đá nếu muốn ăn lạnh nhé!

 Smoothie việt quất Smoothie việt quất

4

Đổ vào ly, cắm ống hút và bỏ mấy quả việt quất trôi nổi phía trên nữa. Smoothie việt quất
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam smoothie việt quất đen xì smoothie việt quất tươi nước việt quất công thức smoothie việt quất

ngẠuop lanh sườn cốt lết rim chả cá trứng bắc thảo món chiên gỏi tôm khô canh thien ly pudding chuối hình tháp KHO CHAY cách làm bò bít tết bánh quế Tràng An bánh xòe lam banh zongzi hen xao sa ot ca ri thịt ếch lam gia treo do canh cải nấu tôm tươi bo xao rau cu lam bo kho gung Cánh gà nướng cay đổi món cuối tuần công thức trứng xào me món ăn chữa bệnh Mực nướng sa tế thèm chảy nước Câu chuyện xung quanh những chiếc bánh su Soda cach lam tuong xay ổi với dưa hấu bánh dừa nướng nau chao ga làm chả mực Bò tơ ngậm lá giang làm bánh chocolate caro mam com gia dinh cách pha detox banh my khoai lang List Cháo chay mong gio heo ham thit kho tau chay ngon cách nấu dầu gấc bun cá lóc sữa chua dầm trân châu mì xào Trung Quốc cach lam banh dorayaki đi sua chua dau ngon Mua Thu nem thit xa lach chay ngon Muoi dau lẩu ếch nấu rau củ cuống họng heo xao thạch đen Canh sườn non cải chua Xôi chiên phồng cach lam banh melonpan cong dung cua nuoc chanh cach nau mien ga món ăn giàu chất đạm banh bo bong xop cach lam Kim chi huong dan lam cai chua cay canh kim chi hàn canh hẹ nấu nấm thịt viên cach lam suon heo chien gion xoài tươi xay vit luoc canh cá khoai nấu lá giang ngam ot ca trỏng tàu hũ ky chiên xốt mayonnaise Công thức pha chế các mousse chanh dây Thơm ngon chả ốc nướng lá chuối chè đậu phộng huong dan nau che mit rim chua ngọt sườn heo xuc xich tron bap ngon ga xao khe rau củ xào đậu chay banh brownie thom ngon bi quyet lam hanh phi cách làm gỏi măng tươi sữa chua từ đậu nành cách làm bánh hoa quả bun nuoc leo Bánh bột lộc Ngau pin banh cuoi chien Ä cach lam nem cua be các cách làm giá đỗ nghêu hoa hấp sả cach nau che bot loc ga nau cu cai cơm rang hạt sen gà xốt chanh nhung mon ngon Ca kho mo cận thị nam com lam banh xep thức uống halloween Mắm trung gio heo ham kieu Duc ngon giò gà ngâm chua khoai tây lắc rán trứng bơ bo nau dua cách làm bê bóp thấu cá lóc đồng kho tiêu Thiên Trúc trứng hấp vỏ cam TP CÃ Mau cu gung Mẹo bảo quản thực phẩm mùa nóng thịt ba chỉ rang tôm cach nau bun oc đùi gà rim hấp bông cải xanh tôm xốt dứa com cuon trung làm bánh bông lan ngon bánh tai lợn ro cooking cha gio hai san lòng xao