Hãy chia sẻ lên Facebook

Cách làm smoothie việt quất

Smoothie việt quất đen xì nhưng ngon "dễ sợ". Không những thế lại còn bổ béo nữa đấy. Chỉ cần chuối, việt quất tươi và một ít sữa chua là bạn đã có ngay món smoothie việt quất này rồi đấy!
Cách làm smoothie việt quất

Nguyên liệu gồm có:

  • Chuối 1/2 Trái
  • Việt quất 1/2 Chén
  • Sữa chua 1/2 Chén
  • Vani 1/4 Muỗng cà phê
  • Mật ong 1 Muỗng canh
  • Đậu phộng 1/2 Muỗng canh (Rang)
  • Sữa tươi 1 Cốc
  • Nho 1/2 Muỗng canh (Khô)

Cách Thực hiện:

1

rửa thật sạch việt quất, cắt nửa quả chuối ra rồi cho vào máy sinh tố, cùng với việt quất. Smoothie việt quất

2

Đổ 1 muỗng canh gồm đậu phộng rang và nho khô vào máy xay cho thơm bùi. Tiếp theo là đổ sữa tươi vào nữa. Smoothie việt quất Smoothie việt quất

3

Tiếp theo cho mật ong, sữa chua. Cuối cùng thì bật máy xay sinh tố lên khoảng 5 phút cho hỗn hợp xay đều.

Thêm đá nếu muốn ăn lạnh nhé!

 Smoothie việt quất Smoothie việt quất

4

Đổ vào ly, cắm ống hút và bỏ mấy quả việt quất trôi nổi phía trên nữa. Smoothie việt quất
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam smoothie việt quất đen xì smoothie việt quất tươi nước việt quất công thức smoothie việt quất

lươn om lá cách my trung tron thom ngon bao ngư nâu chao ăn chơi cơm mít non xào ớt chè con ong banh mouse dau tay lassi cá kho dưa cải khuyên tai Về Bình Định ăn bánh bèo nhỏ chè thạch sương sáo Những mẹo vặt hữu ích cần biết khi bánh mì nhân mặn bánh muffin hươ ng dâ n la m ba nh ca rô t man dam chua ngot thịt lợn nướng xiên kem chuối phủ đỗ đen cach làm bì cuốn suon ham làm chả tôm hấp cach nau canh rieu cua bánh mì nhân trái cây cua lot sot me ngon khu tập thể so huyet xao me ngon cách làm bánh dừa keo me thom ngon bánh flan gato Trâm Phạm củ hũ dừa xào hải sản chuÃ Æ ca ro kho lá mắc mật xào thịt heo bò cuộn phô mai chien bap xa lach dau tay cach nau muc xao mứt cà chua bi phong tông màu bánh cuộn xoài đậu phụ kho muc xao can toi Cách xem gà chọi công thức kem mít Có nên nằm ngủ trên bếp trứng vịt lộn xào me Do uong Ẩm thực và đặc sản vùng cao sinh tố thơm bánh qui hình gấu nắng nóng cach lam kem sua chua viet quat Ba nh ca rô t Tôm hấp banh mi thom ngon banh pho mai Nhat Ban cá kho cà ri Thit kho mam ruoc sa lát cá ngừ cá sốt xì dầu trà đen đào cá thát lát nướng lụi bánh sữa dâu thịt cuộn cà nướng cô ve xào thịt cÃƒÆ chim rim Tối nay nhà mình ăn gì cach lam banh mi ca hoi nuong ga quay hap dan khoáng chất chế độ ăn sắt kẽm lam banh bot loc tran ngon lam cat heo xao dau dua ngheu sot sa te mi xot cay bánh brownies mit xao hai san ngon súp nấm rơm Phạm Liên Sinh tố cam chuối cho làn da canh ổ qua HÃƒÆ nh công thức khô bò giả kinh nghiệm cach lam salad trai cay hành cuốn tôm già ng sinh sinh tố mít mát lạnh 四方粽子 thịt vịt quay sốt quýt Cach lam bun suon ham ngo cach làm ca tim dut lo lÃng cach lam pate ngon cach nau bun thai ngon chả giò chay món chay Phật đản dau hu non ngon gừng kho bò mứt dừa sợi địa chỉ trà sữa ngon ở Hà Nội kem sữa tươi bạc hà làm snack cà rốt 7 thực phẩm bà bầu không nên ăn banh thom cherry cách lam nước mấm chua ngot cach lam banh kep tan ong banh quy ngon cach lam ca ro phi sot ngon nau canh ga cach lam chuoi nuong mat ong chanh canh khe thit bo gà nướng phô mai thịt heo om khoai sọ Giúp bạn có món chả giò ngon món an thái lan banh tra earl grey goi bo phung hy móng giò nấu cay quán cà phê bao cấp sẠng chả tía tô bánh lá dừa gio heo ham dau do Dau hu tu xuyen