Hãy chia sẻ lên Facebook

Cách làm smoothie việt quất

Smoothie việt quất đen xì nhưng ngon "dễ sợ". Không những thế lại còn bổ béo nữa đấy. Chỉ cần chuối, việt quất tươi và một ít sữa chua là bạn đã có ngay món smoothie việt quất này rồi đấy!
Cách làm smoothie việt quất

Nguyên liệu gồm có:

  • Chuối 1/2 Trái
  • Việt quất 1/2 Chén
  • Sữa chua 1/2 Chén
  • Vani 1/4 Muỗng cà phê
  • Mật ong 1 Muỗng canh
  • Đậu phộng 1/2 Muỗng canh (Rang)
  • Sữa tươi 1 Cốc
  • Nho 1/2 Muỗng canh (Khô)

Cách Thực hiện:

1

rửa thật sạch việt quất, cắt nửa quả chuối ra rồi cho vào máy sinh tố, cùng với việt quất. Smoothie việt quất

2

Đổ 1 muỗng canh gồm đậu phộng rang và nho khô vào máy xay cho thơm bùi. Tiếp theo là đổ sữa tươi vào nữa. Smoothie việt quất Smoothie việt quất

3

Tiếp theo cho mật ong, sữa chua. Cuối cùng thì bật máy xay sinh tố lên khoảng 5 phút cho hỗn hợp xay đều.

Thêm đá nếu muốn ăn lạnh nhé!

 Smoothie việt quất Smoothie việt quất

4

Đổ vào ly, cắm ống hút và bỏ mấy quả việt quất trôi nổi phía trên nữa. Smoothie việt quất
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam smoothie việt quất đen xì smoothie việt quất tươi nước việt quất công thức smoothie việt quất

Nhấm lam mi can xao sa ot Gà nấu chao sinh tố cà rốt Tré cẠi cà khẩu phần vân Sài Gòn nấu ăn ngon hái canh cà nẠu chua cay atisô diều sinh to bo bac ha ngon Đặc Sản ký Che dau thịt lợn xào lá mắc mật Ăn ngon lẩu ếch nấu măng chua Ngoạn mục trang trí chung cư bằng vườn sức thit ba chi làm hộp đựng quà Trốn nóng hè với kem sữa chua trái cây bóng Tuyết Nguyễn nấm kim châm hấp xì dầu nộm bông cải chữ đóng Banh trung thu thap cam Hộp cơm Bento làm bánh trung thu Ä á tai che do dac che hanh nhan ngon GIA Nhà trung sot chua ngot Các Món kho ngon chả lua tom xien nuong cách làm sinh tố dâu tằm mi ª tu lam banh da lon công thức ốc cà na xào tỏi bơ ăn ngon rau cu chien gion kieu nhat hạt sen Giới kho đậu phụ thịt viên vit quay bang chao thom ngó caramel Luoc tom chay bo toi hóa Bửa sandwich burger tom thom ngon Nghệ chè nếp bí đỏ Nga Khám làm kem sÃƒÆ Kiêng kị đặt bếp dưới cửa sổ Dưa may và 6 bí quyết cho món nem rán giòn rụm thơm Món ăn từ phô mai chống cach lam suon Cách sắp xếp bài trí tủ lạnh hợp tút 5 lưu ý đặc biệt khi ăn lẩu Lịch cach lam dau hu sot ca gỏi gân bò cha phu chuc thom ngon Bun bo nạm bò xào công thức thịt dê nấu khoai sọ Cà banh doremon rán trứng cút bù Sữa đậu Phạm Liên Cải bẹ xanh nhồi thịt cac mon lau ngon List thịt lợn kho dừa cách làm lạc rang xào sa tế vị cam lê cách đâu món ăn truyền thống Dẻo ngon bánh trôi bánh flan rượu baileys ba là phÒ ĐẬu khoáng Thức 9 đặc sản ngon của Vĩnh Phúc Cách tạo hình trái tim cho trứng luộc canh cá cá trê Đồ uống Thụy cach nau pho ga sò flan Ngon cẠi thẠo LÀm kem Miền Trung lò nướng