Hãy chia sẻ lên Facebook

Cách làm sinh tố sữa chua rau quả

Món sinh tố sữa chua rau củ này giàu chất sơ và vitamin rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt đây là thức uống giành cho các chị em muốn giảm cân rất hiệu quả đấy!
Cách làm sinh tố sữa chua rau quả

Nguyên liệu gồm có:

  • Sữa chua 240 ml
  • Cải bó xôi 150 Gr
  • Thơm 150 Gr
  • Dưa leo 1/2 Trái
  • Ngò rí 3 Nhánh
  • Táo 1 Trái

Cách Thực hiện:

1

Cho 240ml sữa chua vào máy xay sinh tố rồi thêm vào cải bó xôi, rửa thật sạch cắt nhỏ. Sinh tố sữa chua rau quả Sinh tố sữa chua rau quả

2

Thơm và táo gọt bỏ vỏ, cắt nhỏ, thơm bỏ mắt rồi cho vào cùng cải bó xôi. Sinh tố sữa chua rau quả Sinh tố sữa chua rau quả

3

Cho tiếp dưa leo gọt bỏ vỏ cắt nhỏ vào. Sinh tố sữa chua rau quả

4

Thêm 1 muỗng canh bột hạt lanh và ngò rí rồi xay nhuyễn tất cả. Sinh tố sữa chua rau quả Sinh tố sữa chua rau quả Sinh tố sữa chua rau quả

5

Thêm đá viên tùy thích vào, xay mịn rồi rót ra ly và thưởng thức. Sinh tố sữa chua rau quả Sinh tố sữa chua rau quả
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam sinh tố bina sinh tố sữa chua sinh tố rau củ sinh tố mồng tơi sinh tố dưa leo

Ngon mê cá dìa hấp bún Món ngon dễ làm khe tác Những công thức nấu ăn chỉ có ở Made chè bắp trân châu cách nấu bún hến Bún hến bình dị xứ bánh kem Bột chiên trứng gia do pate gan heo ngon 膼岷璵 banh doughnut kem hạt cà phê những món xào ngon Đậm vị cà tím món điểm tâm ngon miệng cach nau bong bong ca làm bánh pía Mon tron sườn heo sả ớt món chiên Hằng MT cach lam dau phu sot tuong den phỏ vịt Bánh bí ngô sườn rim chuối nướng cach trong cay Lợi ích của việc ăn trứng trong bữa nước lê gừng làm bingsu các món chiên ngon bánh quy mềm củ cải nhồi tôm cai chua xao ban canh đu đủ salad tôm và cần tây kho tau canh gà cách làm bột nêm cánh gà rim chua Gỏi gà xé bánh xếp nhân pho mát đậu cuốn nhồi thịt ngôi nhà Thit bo kho cu cai bò kho gÃƒÆ rim bun bung thom ngon tẩm bột chả tôm chiên mì vịt địa chỉ bán bánh mì súp măng tây sinh tố sô đa xoài hủ tíu sot tao dui ga chung tuong Nhận diện nước mắm thit ba chi de lam rau câu vị dưa hấu rau cải Dà n canh bau nau tom ngon cach lam banh trung 四方粽子 xao lan tim lợn tôm rang cay mon ngon tu la hẹ cách làm món cuốn Việt Nam bánh quy vị quả đào Cất đồ nấu canh nghêu với rong biển chao bo cau Hạn che troi nuoc nhan hat de nong hoi công thức trứng vịt lộn hầm ngải Thit nướng ruoc ca chep Bà bẠu xôi ngon cÃƒÆ kho cách làm thiệp rối loạn tiêu hóa gluten dị ứng kem viet quat dau tay canh bò cach lam ca loc hap miến xào ngon canh ga Giò heo hầm chao bobo cupcake chanh dây kem sà u tom rim thit ba chi Bánh mì kẹp cách làm cupcake Ca sot chua ngot tái chế vỏ chai Cai muoi chua cách làm xoi mẹo sử dụng mắm canh mướp hương đậu phộng tẠng quà bò khô am thuc mon man thanh bạch thúy nga rang đậu Lưới chả banh mousse chanh leo công thức xôi lá dứa đậu xanh nộm chân gà ngó sen Nộm chân gà ngó sen ChÃ Æ ngon Nau mắm tôm banh goi nấm hương bánh quai vạt đậu xanh sầu riêng cai bap ngo sen xao Lam kim chi Thịt chân giò ngâm mắm canh ngao nấu đậu hũ