Hãy chia sẻ lên Facebook

Cách làm sinh tố sữa chua rau quả

Món sinh tố sữa chua rau củ này giàu chất sơ và vitamin rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt đây là thức uống giành cho các chị em muốn giảm cân rất hiệu quả đấy!
Cách làm sinh tố sữa chua rau quả

Nguyên liệu gồm có:

  • Sữa chua 240 ml
  • Cải bó xôi 150 Gr
  • Thơm 150 Gr
  • Dưa leo 1/2 Trái
  • Ngò rí 3 Nhánh
  • Táo 1 Trái

Cách Thực hiện:

1

Cho 240ml sữa chua vào máy xay sinh tố rồi thêm vào cải bó xôi, rửa thật sạch cắt nhỏ. Sinh tố sữa chua rau quả Sinh tố sữa chua rau quả

2

Thơm và táo gọt bỏ vỏ, cắt nhỏ, thơm bỏ mắt rồi cho vào cùng cải bó xôi. Sinh tố sữa chua rau quả Sinh tố sữa chua rau quả

3

Cho tiếp dưa leo gọt bỏ vỏ cắt nhỏ vào. Sinh tố sữa chua rau quả

4

Thêm 1 muỗng canh bột hạt lanh và ngò rí rồi xay nhuyễn tất cả. Sinh tố sữa chua rau quả Sinh tố sữa chua rau quả Sinh tố sữa chua rau quả

5

Thêm đá viên tùy thích vào, xay mịn rồi rót ra ly và thưởng thức. Sinh tố sữa chua rau quả Sinh tố sữa chua rau quả
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam sinh tố bina sinh tố sữa chua sinh tố rau củ sinh tố mồng tơi sinh tố dưa leo

đậu phụ chiên giòn làm đẹp trái chanh da tóc cach lam muffin chocolate cÃƒÆ m banh cay ngon cach lam banh mi ga kĩ năng Thêm Nhấm món kem độc đáo banh com lẩu tôm pommes siêu thực phẩm tuổi 40 cá dâu tây Cach Nau lau de chè chuối nấu bột bánh cách muối hành bún thịt xào xào giòn cật heo trung ca xay nước ép dưa vàng nhung mon kho sức khỏe đậu nành chống viêm Hiếp dâm nguyễn du miến dong xào khô mực cach lam kem sua chua lam banh muffin vanilla xoai Bông trứng cuộn tôm Măng tươi mứt bí vị lá nếp bánh quy vừng đen gân bò xào sa tế Thiên Trúc bún riêu chay mâm cỗ ngày tết măng muối chua cay xôi nước sinh tố mát mì ăn liền trộn snack bí ngòi gỏi cá trê mon ca nau rau quả rau cau trai vai hap dan cach lam thit heo xao chao banh chuoi hat de ông già noel Mực dồn thịt Nhanh tay tỉa hoa bày cỗ giao thừa Hướng dẫn móc khăn len siêu tốc mà đậu hũ nhồi tôm chiên giòn Quả bo sot cam ngon bánh chiên ngọt húng quẠlàm thịt bò sốt cam sườn rim đậu hũ ng lẩu mưc cách làm sữa chua trái cây bánh quy doraemon tom ram man ngon ớt dồn thịt tôm khô xào cà tím luon nuong cách làm nước chấm nem thịt ngâm cach lam trung chien ngai cuu hành tây ngâm món ngon từ thịt cừu thực đơn bau kho cach lam banh tiramisu banh trang cuon thit heo hat sen chả giò rán kiểu bắc Bột cam gà nướng pho mát salad ổi thơm cách làm thạch xoài ha cao thịt lợn nấu giả cầy bà nh bà o hẠp mề gà xốt nước tương củ đậu xào thịt bánh mì kẹp chiên thit lon ăn chục cái vẫn không ngán ca thu nuong Sua dau salad xoài trộn mật ong Bún mọc sườn dọc nòng chả que cuốn lá chuối Nấu súp khoai tây bo tai năm mới Ăn sushi đúng cách Bạn đã biết chưa cá rô phi chiên mắm gừng thịt heo tẩm sả nướng nước tương chấm lẩu bánh kem ốc quế mon ngon voi nam bao ngu bao tử heo mon lau ech bắp bò kho hạt cườm salad dua hau ngon BANH BONG LAN cach nau ga hap muoi mon banh khoai mon chien đa vit om cách làm chè bưởi đơn giản Cocktail Cơm tối coc coi passionfruit and coconut cheese 8 món bún cá ngon ở Sài Gòn