Rau má rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt trong ngày hè. Sẵn có rau má ngoài vườn bạn kết hợp thêm với dừa tạo nên một thức uống ngon, bổ dưỡng cho cả nhà nhé! Thêm ngay vào sổ tay nội trợ nào.
Cách làm sinh tố rau má trái dừa

Nguyên liệu gồm có:

  • Rau má 300 Gr
  • Dừa 1 Trái
  • Muối 1 Muỗng cà phê
  • đường cát trắng 1 Muỗng canh

Cách Thực hiện:

1

Rau má nhặt, rửa thật sạch, ngâm trong nước có pha 1 muỗng cà phê muối khoảng 30 phút. Vớt rau má ra rổ cho ráo nước. Sinh tố rau má trái dừa Sinh tố rau má trái dừa

2

Rau má cắt nhỏ, cho vào máy xay sinh tố cùng chút nước nấu sôi để nguội, xay nhỏ. Lọc hỗn hợp qua rây lấy phần nước cốt, bỏ bã, để tủ lạnh cho mát. Sinh tố rau má trái dừa

3

Dừa chọn trái vừa, không quá non để có thể lấy phần cơm dừa. Cho nước dừa ra tô. Trái dừa bổ đôi, dùng thìa nạo phần cơm dừa cho vào cùng. Sinh tố rau má trái dừa

4

Cho sinh tố rau má ra ly. Đổ phần nước dừa, cơm dừa lên trên. Bạn có thể cho thêm đường cát trắng, đá viên vào thưởng thức cùng sẽ quá ngon đấy. Sinh tố rau má trái dừa

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam sinh tố rau má sinh tố trái dừa sinh tố rau má dừa sinh tố trái dừa rau má xay rau má nước dừa

snack khoai lang chiên giòn ăn gì cach lam bach tuoc nhung giam mướp gà ram me Thực tôm sốt tỏi món Ý cach lam banh bong lan rau muống trộn mè Bun Cha lòng công thức canh chua bông súng Cách làm lươn Đan ngao hấp ngon cơm cach lam khoai tay chip mon ngon moi ngay che Sam bo luong nau che com đồ chay Thịt ba chỉ rim mon ngon tra vinh Gợi ý cho món quà tặng gà luộc bánh bông lan ngon salad dưa leo gà nuong ca ro phi mì căn xào đậu hũ chiên xao da làm bánh pizza bánh qui bơ ga rang rau câu bí rợ sushi cà macaroon vo van Địa cupcake hình heo thẠch nhà n cách làm chà bông thịt Mẹo Văt bánh táo hoa hồng Bánh táo hoa hồng thịt gà sốt rim trứng cút chuối sáp cach lam ga ran kieu indonesia đồ uống lạ miệng ngồng cải xào tỏi món xào Hằng MT sinh to thap cam trái che bien ca loc hap bau gà nấu cà rốt sườn nướng mật ong lợn nấu xôi dừa cà thu cai bo xoi xao vang dau bento gau thom ngon đầu com chien thit bánh trôi hoanh thanh tom thit que xien nuong thom ngon cơm cách làm bánh cam Lam gio xao ba chỉ Ná mga tayà bống Jambon Banh là lam pate gan ẩm thực Hưng Yên kem anh đào cach nau mon ga xa xiu Đài thịt xá xíu cá kho chuối chuoi tron duong ngon hoa vải phòng Ăn vặt cốc tai hành tây chiên sup cua truc xanh ram bap mien trung ngon đậu hũ kho thịt bằm Áo cá bống banh canh nuoc cot dua Top 10 thức uống bãi biển hấp dẫn ca cà ngon miệng Lý Ca sot ca chả rươi thịt lợn già tự gấp hộp quà bò xào cà tím dễ canh đui bò củ quả thà màu kem Thịt Gà ác sấu ngâm đường BANH BONG LAN 9 Xoai lac phụ nữ bông bí làm mứt tết Ẫmthực lúc pha chế