Ly sinh tố chuối và thơm mát lạnh sẽ giúp bạn chống chọi được với cái nắng gay gắt mùa này. Làm nhanh, uống ngon, đã cực kỳ. Ngoài ra, thơm và chuối chứa nhiều vitamin, làm đẹp cho da, tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu gồm có:

• Thơm ¹/₄ Trái

• Chuối 2 Trái

• Sữa chua 1 Hũ

• đường cát trắng 1 Muỗng canh

Cách Thực hiện:

1

Thơm gọt bỏ vỏ, lấy mắt, cắt miếng nhỏ. Chuối bóc vỏ, cắt khúc.

2

Cho thơm, chuối, 1 hũ sữa chua, 1 muỗng canh đường cát trắng vào máy xay sinh tố cùng ít đá bào, xay nhuyễn.

3

Cho sinh tố chuối và thơm ra ly, uống ngay khi còn lạnh.
Tổng hợp & BT: Lan Chi (NauNgon.com)