Xoài là nguồn cung cấp vitamin A, chất chống oxy hóa tự nhiên, còn chuối lại giàu kali và vitamin B6 giúp hệ thành kinh khỏe mạnh. Kết hợp 2 loại trái cây bổ dưỡng này cho bạn 1 ly sinh tố quá ngon, tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu gồm có:

• Chuối 1 Trái (Chín)

• Xoài chín 1 Trái

• Sữa đặc 10 ml

• Mật ong 1 Muỗng canh

Cách Thực hiện:

1

Chuối bóc vỏ, cắt khoanh tròn. Xoài gọt bỏ vỏ, cắt thành miếng nhỏ.

2

Cho lần lượt chuối, xoài chín, đá viên, sữa đặc, 1 muỗng canh mật ong vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Tùy vào sở thích uống ngọt của từng thành viên mà bạn có thể thêm, giảm lượng sữa đặc.

3

Rót sinh tố ra ly, dùng ngay. Xoài là nguồn cung cấp vitamin A, chất chống oxy hóa tự nhiên, còn chuối lại giàu kali và vitamin B6 giúp hệ thành kinh khỏe mạnh.
Tổng hợp & BT: Lan Chi (NauNgon.com)